spaces49.com

spaces49.com

Gardrób Szoba Berendezési Ötletek — Nőivilág. Milyen Terhet Cipelsz? - A Gerincbetegségek Lelki Háttere

Sok helyet spórolhatunk és még jól is festenek a magassarkúink, ha a sarkaiknál fogva felakasztjuk őket egy rúdra vagy a szekrény szélére. Egyébként, ha szívesen böngésznél az ingyenes online bútortervezők között – akkor a linkelt cikket érdemes elolvasnod. 4. kép – Led világítás a gardróbszobába. Felhasznált anyagok: 55 nm bútorlap = 165.

  1. Gardrób berendezése - valóra vált álom
  2. 10 tanács gardróbszoba építéshez
  3. Hogyan alakítsuk ki a gardróbszekrényt? [Tippek + online tervező
  4. Sarok gardróbszoba - 2019/10
  5. Gerinccsatorna szükület lelki oki data
  6. Gerinccsatorna szükület lelki okay airways
  7. Gerinccsatorna szükület lelki okai annette
  8. Gerinccsatorna szükület lelki ojai music festival
  9. Gerinccsatorna szükület lelki ojai valley inn

Gardrób Berendezése - Valóra Vált Álom

Nem mellesleg az öltözködésben is segít, ha megfelelő a világítás. A könyvespolc oldalán a kültéri polcrendszerek 30 cm mélyek, míg belül ugyanekkora fachos rendszerű szabadpolcos rendszer biztosítja a helyet a hajtogatós ruháknak. A tárolás három alapvető módja: az előszobai, a hálószobán belüli és a hálószobán kívüli. Vagy épp fordítva, helyezd a hangsúlyt a szürke különböző árnyalataira és egy merőben eltérő kiegészítővel dobd fel az egészet. Kiválasztásuknál a már meglévő főbb elemek igen szép iránymutatást adnak, hogy milyen szín és formavilág illik még a hálószoba berendezés végső simításában. Mire milyen gyakran van szükségünk? A Vera Peri őrült 2022-es év színe után, ez nem olyan nagy ugrás, bár a legtöbben... Útmutató - hogyan kell a ruhákat a szekrénybe akasztani Hogyan kell a ruhákat felakasztani a szekrényben vagy az öltözőben? 10 tanács gardróbszoba építéshez. Értékelni fogja, ha rájön, mennyi játékot kell eltennie a gyerekeinek. Természetesen nagyon sok szempont van még amit figyelembe kell venni, kik használják majd és mire az adott teret milyen az ízlésük. Mielőtt bármilyen nagyobb átalakításba, vagy új bútorok beszerzésébe kezdenénk, érdemes átnézni, hogy mindenre szükségünk van-e, amit a szekrényben felhalmoztunk. Erre többféle megoldás kínálkozik: - a tárolás helye a hálószoba és a fürdőszoba közé kerül; - a tárolási lehetőség a hálószobából nyílik; - a tárolóhely csak a fürdőszobából közelíthető meg. Hosszúságnál már nincs ilyen jellegű kritérium: legyen akkora, hogy minden jól elférjen – a lehetőségeitekhez mérten. Kanapék, fotelek: Ha elegendő tér van a helyiségben, amit nem használtunk ki, nyugodtan vásárolhatunk a szobába egy kanapét, vagy fotelt, amire kényelmesen leülhetünk készülődés közben.

Tervezéskor határozd meg, hogy mennyi akasztós, mennyi hajtogatós ruhát szeretnél tárolni. Az amerikai filmekben és a csodás pinterest képeken általában nyitott minden gardrób, ám a hétköznapokban nem biztos, hogy ez a megoldás a legjobb. Konyhabútor termékmenedzser. Például sok tetőtéri lakásban van a lakásnak olyan pontja, amit a döntött fal miatt nem nagyon tudunk kihasználni. Igen ám, de a legtöbb akasztó olyan anyagból készült, amiről a ruhák könnyen lecsúszhatnak. Sarok gardróbszoba - 2019/10. Természetesen mindezt ízléses megvilágításban, hatalmas tükrökkel, hogy mindjárt fel is lehessen próbálni egy-egy darabot, ha készülődünk valahová. Akasztó rudakat megfelelő távolságban egymás fölé is rendezhetjük. Gyermek és ifjúsági szoba bútorok.

10 Tanács Gardróbszoba Építéshez

RS Bútor Minden jog fenntartvad. Hosszú kabátok felakasztásához 160 cm-rel, a kosztümök, öltönyök és ingek lógatásához 100–110 cm magassággal kell kalkulálni. Olvasd el tippjeinket, és többé sosem kell a kiömlő ruhákkal harcolnod! A legtöbb nő álma, hogy ruháinak, cipőinek és táskáinak saját, különbejáratú szobája legyen – egy csodás gardrób. A mosás általában a fürdőszobában elhelyezett mosógéppel oldható meg úgy, hogy az előkészítés (áztatás) a fürdőszoba kádjában és mosdójában legyen végezhető. Mivel a nyíló ajtók nyitásával zárásával, minden alkalommal mozgatva van a szekrénytest is, addig a tolóajtónál a szekrénybelsőt semmilyen behatás nem éri, mert a tolóajtósínek a szekrény előtt futnak, így gyakorlatilag nem érintkeznek közvetlenül a szekrénnyel. A ruhás szekrényen kívül egy fiókokkal ellátott komódra is szüksége lesz. Ez több helyet hagy a dolgok tárolására. Hogyan alakítsuk ki a gardróbszekrényt? [Tippek + online tervező. Kis tér, nyitott alaprajz, kényelem és komfort - egy modern stílusú mikro lakás egy nagyváros egyik bérházában. Az atipikus, egyedi gyártású polcok olyan egyedi könyvtárat hoznak létre a tetőtérben, amely senki másnak nem lesz. Érdemes a szekrénybe illatosító olajat, szappant vagy levendulát helyezni. Milyen színeket használjunk? Bőrönd, hálózsák, karácsonyfadísz stb.

Ruhásszekrény, éjjeli szekrények, komód: ezek is nagyon fontos alkotó elemek, ám ezeket már a belső tér kiegészítőinek kell tekinteni. Fehérneműk tárolására alkalmasak. Előfordulhat, hogy olyan eredeti megoldással áll elő, amire egyedül nem jött volna rá, például egy "színpadot" épít be egy nagy nyílt térbe, amely optikailag elválasztja az egyes zónákat. Az akasztható rész mélysége legalább 55-60 cm, ami a vállfák szélességének felel meg. A gardróbszoba berendezése során a lakberendező segít a tér optimális kihasználásában, a tárolók és bútorok kiválasztásában, illetve a helyiség stílusának kialakításában. A logisztika művészete. Szimbolizmus és hatása a szoba optikájára Mi a színek jelentősége a belső térben, mennyire változtathatják meg annak végső megjelenését, és hogyan lehet ezeket a változásokat a színekkel való játékkal elérni? Egyéb szerelési anyag = 20 000 forint. Praktikusan a hálószobában, vagy egy hálószobához közeli helyiségben érdemes kialakítani.

Hogyan Alakítsuk Ki A Gardróbszekrényt? [Tippek + Online Tervező

Igazodik a megrendelő elképzeléseihez, kéréseihez és meglátásaihoz, szakértelmének és ötleteinek köszönhetően a szoba mind funkciójában, mind hangulatában megfelel majd az ügyfél igényeinek. Most, hogy a belsővel megvagyunk, jöhet is a külső! Legmegfelelőbb tárolás, ésszerű elrendezés, a belső kiegészítők megfelelő méretre gyártva. A legfelső polcra érdemes tenni a szezonon kívüli ruhadarabokat, késő tavasszal vagy nyáron például a télikabátot, nagyon vastag pulcsikat, csizmákat, sálakat, sapkákat satöbbit. A cikkben az előkészületektől kezdve mutatjuk be, milyen szisztéma szerint érdemes kialakítani a szekrényt, és online tervezőprogramot is ajánlunk majd. Sok táskánk van, vagy inkább az övekből és sálakból van több? A szépség és a praktikusság mellett a bútorok elhelyezésén is érdemes elgondolkodni. Kanapék, kanapéágyak.

Használatához nagy segítséget nyújt a liftes akasztó. A tervezésekor gondoljunk arra is, hogy a ruhatárunk bővülni fog. Gardróbszoba berendezési ötletek. Viva Magenta - azonnal vidáman, energikusan és egy kicsit fennköltnek hangzik.

Sarok Gardróbszoba - 2019/10

Ügyeljen arra, hogy az ágy felett legalább 120 cm szabad hely legyen, hogy ne érezze magát szűknek benne. Ingyenes gardróbszekrény tervezők. A legtöbb nő, mikor a hollywoodi filmekben látja a hatalmas és gyönyörű gardróbszobákat, csak gyorsan elhessegeti a gondolatot, hogy neki is lehetne hasonló. Hol vannak a szobában az áramkiállások, radiátor, ablak, riasztó, vagy bármely más készülék. Cipőknek 35 cm mély és 50 cm magas rész kell, hogy a férfi, illetve a női magas szárú cipők is elférjenek. Ha ajtóval szeretnénk elválasztani, akkor a jobb helykihasználás érdekében jó ötlet lehet tolóajtót beépíteni. Kizárólag az ügyfél igényeitől függ.

Tárhelye lehet a gardróbszekrény vagy gardrób helyiség. Vizsgáljuk meg a saját szokásainkat, nézzük meg, hogy a ruhatárunk milyen elemekből áll össze és írjunk listát az alábbiakról: - Mennyi akasztós szekrényre van szükségünk? Ez nemcsak a gyakorlati, hanem a vizuális szempontokra is vonatkozik. Ez a két funkció tökéletesen megfér egymás mellett, és az íróasztalt, ha épp nem dolgozunk, akár sminkasztalként is használhatjuk.

A ruhatároló helyiség szellőzését mindenképpen meg kell oldani, lehetőleg úgy, hogy a légcsere kevés szennyeződéssel járjon, ami úgy lehetséges, hogy a kiszellőzést valahol felül, a lakás valamelyik nagyobb és tiszta légterű helyiségéből oldjuk meg. A szekrények ilyen, szobában való elhelyezése során ajánlatos a tárolási igényen felül a szekrényfelületbe más funkciót is betervezni: - szabad, polcos felületet, - üvegezett ajtós elemet világítással, könyv, kisplasztika, kép, tv stb. Tehetsz a falra is irányított fényeket, vagy vegyél olyan design lámpát, ami méhsejtet vagy bármilyen más, nem megszokott formát mutat. A lakbermagazin a lakberendezés, lakberendezési ötletek, lakások berendezése témakörökben kínál hatalmas mennyiségű, fotókkal illusztrált, válogatott anyagot, a köztük előforduló gardróbszoba ötleteket ezen az oldalon gyűjtöttük össze – gardróbszoba tippek, gardróbszoba képek, gardróbszoba illusztrációk böngészéséhez a keresőnket is használhatja. De ilyenkor könnyű hitegetni magunkat, hogy majd jövőre biztos hasznát veszem. A nyíló ajtó több helyet igényel, mint a tolóajtó, az utóbbinál viszont nem tudjuk az egész szekrényfelületet egyszerre áttekinteni, hiszen legtöbbször a tolóajtók egymás mögé tolódnak. Kiváló és gazdaságos ehhez a családi házak szellőztetett és pormentes padlástere, sőt nyáron a hátsó kertje is. Ha többfunkciós gardróbszobánk van, megfelelő tárolóban helyet kaphatnak a szobában az ágyneműk, lepedők, törölközők, tükrök, és a szennyeskosár is. Válasszunk egy puha, luxus érzetet adó, vastag szőnyeget és ha egy kis puffnak vagy mini fotelnek is marad hely, akkor már tényleg mindenünk megvan, ami az álomgardróbhoz kell!

A megrendelő és a kivitelező az első beszélgetésen tisztázták, nem új építésű lakásról van szó, ahol csak be kell polcozni egy külön erre a célra létrehozott helyiséget. Fenyő- és fabútorok. Ehhez először is szükségünk van egy megfelelően nagy helyre. Ha gardróbszobában tárolod minden holmidat, ott is biztosíts nekik külön polcokat. Javasoljuk néhány kiegészítő vásárlását, amelyek hasznosak lehetnek az Ön számára. Az ilyen tárolóhelyek kiképzése, jellege más, mint az előzőekben említett hálószobai szekrényeké, noha anyagaik és szerkezeti elemeik azonosak lehetnek. Nagyon kedvelt stílus az art deco a méltóságteljes arany-fekete kombinációval és geometriai formákkal, ami egy gardróbszobában is nagyon jól mutat. Ezért érdemes természetes fényű világítást választani. Black Friday vásárlási kedvezmény_Lejárt_202211. Az építészeti kiképzésen felül, amely a falak, a padlóburkolatok, a nyílászáró szerkezetek és színek megválasztásából áll, gondolni kell a jó megvilágítás megtervezésére és kiépítésére is. Helyigénye ugyancsak a használat módjától függ. Ha olyan a gardróbod, hogy különféle fiókok is tartoznak hozzá, a kiegészítőket ezekben tárolhatod. Szekrény helyett fallal leválasztott gardróbot építettek a hálószoba egyik sarkába.

A következők jöhetnek szóba: - az ún. Lássuk hát az ágy szerepét.

Ugyanakkor a gyakorló orvos tapasztalata az, hogy az osteoporotikus Betegek gyakran igen nehezen tűrik a korzett szorosságát, melegét és főleg súlyát, ezért gyakran az nem alkalmazható. A gerincoszlop a test tartóoszlopaként a támogatást, a védelmet és az ellenállást szimbolizálja. Erről a témáról hamarosan egy következő bejegyzés fog szólni. Gerinccsatorna szükület lelki okay airways. Mért fontos a csípő elülső részének a nyújtása ülő életmódúak számára? Az ebben a stádiumban érkező nyaki sérvesek korrekciója pl.

Gerinccsatorna Szükület Lelki Oki Data

Ülés erősen limitálja a csípő mozgásait és elgyengíti a farizmot (többek közt). Ezer cikkben lehet olvasni, hogy a tünetképzés mindig lelki eredetű, és erősen szimbolikus. Ráadásul anyu hirtelen kedvesebb lesz velünk, és kapunk reszelt almát, ami rajzfoglalkozás és délutáni alvás helyett egész korrekt alternatíva.. :). A harag bármi miatt vagy bárki ellen, a félelem bármitől, a düh bármi vagy bárki ellen olyan negatív folyamatokat képes elindítani lelki életében, aminek csak elegendő időre van szüksége ahhoz, hogy testi tüneteket okozzon. Nőivilág. Milyen terhet cipelsz? - A gerincbetegségek lelki háttere. Dühös, elkeseredett, rezignált nyugalommal vagy nyugalommal mutatja be a problémáját, esetleg elsüt közben egy-egy poént, amin el-el mosolyodik, de a folyamatos mosoly nem jellemző. Az eldugott, elpalástolt, elítélt érzések betegítik meg az embert. Gyakori ok még a csontritkulásból adódó panasz.

Gerinccsatorna Szükület Lelki Okay Airways

A lelki rugalmasság hiánya gyakran szerepel a gerincsérvet kiváltó lelki okok közt. A problémát megoldadni nem lenne nehéz: csak ki kell lépni a szomatizációs gondolkodásmód ördögi köréből. Csontritkulás, rossz testtartás, veleszületett rendellenesség, spondylitis, csigolya tuberkulózisa, osteoarthritis, tuberkulózis, izomdisztrófiák, váll-és mellkas deformitás, Marfan-szindróma, gyermekbénulás, Williams-szindróma, izomsorvadás, Frynsvan den Berghe-szindróma, Marshall-Smith-Weaver-szindróma, Jarcho-Levin- szindróma, Friedreich-ataxia és Proteus-szindróma okozzák a mellkasi eredetű gerincferdülést. Milyen kezelési lehetőségek vannak? Aki ma nem követi a biomechanikai kutatás új eredményeit, az terapeutaként menthetetlenül lemaradt…. Így egyenes út vezet a kórosan rossz tartás felé. Gerinccsatorna szükület lelki oki data. Derék, hát fájdalom. Freud elsődleges betegségelőnynek nevezte, amikor a testünk vélt vagy valós kínjaira lehet fókuszálni, ahelyett, hogy szembenézzünk a saját alkalmatlanságunkkal, felkészületlenségünkkel, képtelenségünkkel – képtelenségünkre a szembenézéssel az élet dolgaival… Ez kemény dolog. A gerincvelő a csigolyák apró gerinccsatornájában fut lefelé, majd a gerincoszlop teljes hosszában szerteágazik, és idegi összeköttetést hoz létre a test szöveteivel Az ábra tanulmányozásával érthetővé válik, miért olyan fontos a gerincvelő védelme.

Gerinccsatorna Szükület Lelki Okai Annette

Mentális okai:szerelmi csalódás miatti ártószándék, panaszkodás, elfojtott önistenítés. Akár jó, akár rossz irányban…. A kóros és normál csontszerkezetű csigolyák erő behatására eltérően reagálnak, a normál csontszerkezetű csigolya csak nagy erő hatására törik, és nagyobb eséllyel okoz kompressziót az idegelemeken. A sportjait abbahagyja, egyre kevesebbet mozog, egyre jobban beszűkül, társaságba egyre kevesebbet jár, ami viszont garantált útja a probléma eszkalálódásának. A betegség és a nem műtéti kezelés részletes leírását tanulmányozhatják jelen leírásunkban. Nagyon jól jött az izmok fokozódó tónusa, hiszen hatékonyabban tudtunk menekülni. A betegség viszont lehetetlenné teszi az emelést, forgatást, cipelést…. A porckorongsérv lelki okai - a gerincsérv pszichés faktorai. Mentális okai:féktelen véleménynyilvánítás, félelemkeltés, teremtő képességgel visszaélés, elintézetlen sors-adósságok miatti negatív jövőkép. Esetleg anyu segítsége nélkül….

Gerinccsatorna Szükület Lelki Ojai Music Festival

Amikor a gondolataiddal teszed beteggé magad: Szomatizációnak azt a jelenséget nevezzük, amikor a páciens problémája nem elsősorban a testéből, hanem a fejéből származik. Az előbbi alatt a mozgásszegmentum mozgásterjedelmének fiziológiás határon túli megnövekedését, és/vagy kóros mozgásminták megjelenését értjük. Nagy divat pszeudotudományos közhelyekkel dobálózni, melyekre rengeteg jól hangzó, de teljes mértékben felületes és tudományos szempontból értéktelen módszer és rendszer épült. És alacsony tesztoszteron szint miatt egyre kisebb eséllyel lesz képes: - "belelazulni" az adott szituációba, - majd hangot adni a kifogásainak. Bedagad, fájdalmassá válik, és mozgatni, használni se tudjuk. A pszichológusok azonban hangsúlyozzák, hogy az oknyomozás során sosem szabad figyelmen kívül hagynunk a lelki tényezők megbetegítő szerepét sem. Mindez igaz a gerinc szegmentumaira is. A betegség az élet anyagának részét képezi. Sőt, az automatikusnak hitt mozdulatok – mint lehajlás, emelés – hátfájdalmak esetén újratanulandók a gyógytornász segítségével. A mozgásmegtartó műtétek tulajdonképpen olyan porckorong protézisek beültetését jelentik, melyek a leginkább igyekeznek fenntartani a fiziológiás viszonyokat és felépítésükből adódóan visszaállítani a porckorongok eredeti mozgástartományát úgy, hogy közben maga a degenerált és fájdalomforrásul szolgáló porckorong teljes egésze eltávolításra kerül. Rengeteg kutatás szól arról, hogy a modern élettel járó túlterheltség, az alváshiány, ill. a fokozott stresszint önmagában is komoly tényezőt jelenthet a gerincproblémák kialakulásában, ill. abban, hogy hogyan érzékeljük a fájdalmakat. 6 módszer, hogy ne fájjon többé a hátad | Well&fit. A szomatizáló beteg a terapeutát is erősen próbára teszi: -. Fontos, hogy a hátfájdalomtól szenvedő páciensek ne meneküljenek inaktivitásba, hanem igyekezzenek megtalálni a hozzájuk leginkább illeszkedő mozgásformát.

Gerinccsatorna Szükület Lelki Ojai Valley Inn

Ezzel párhuzamosan csökken a résmagasság, vagyis a porckorong magassága. Rossz hangulata sem kíméli a gerincét. Mi tartja a helyén a centralizálódott porckorongot, stb…) jogos, de egyszerű kérdések, rengeteg aggodalommal fűszerezve. Hamar meglátjuk az összefüggést: betegnek lenni nem túl jó, viszont egy csomó opcionális előnnyel jár…. Viszont van a betegeknek egy csoportja, aki jellegzetes, földöntúli mosollyal mesél arról, hogy sehol nem tudtak neki segíteni…. Gerinccsatorna szükület lelki ojai valley inn. Amennyiben ezek tartósan eredménytelenek, és a beteg perzisztáló panaszai jelentős csökkentik terhelhetőségét, és korlátozzák mindennapi aktivitását, különböző műtéti megoldások mérlegelhetők. Erre az NMPT egy nagyon jó lehetőség. Éppen ezért a test fájdalmát, ami adott esetben a gerincfájdalomban jelentkezik a test és lélek egységében lehet eredményesen kezelni. Ilyenkor fájdalomforrásul az anatómiai képletek bármelyike szolgálhat (porckorong, kisízületek, szalagok, izmok).

Krónikus, erős lokális fájdalom, mely fekvésre enyhül, terhelésre fokozódik Alaki rendellenesség gerincdeformitásmely púposít Légzési nehézségek Alvászavar Depresszió Amennyiben alsó végtagi tünetek: fájdalom, zsibbadás vagy a végtagok ügyetlensége, erőtlensége is fennáll, vagy a mellkason, hason körbe sugárzó hasonló panaszok is fennállnak, vertebro- vagy kifoplasztikát önmagában nem lehet végezni. Nagyon jól jött, hogy a kötőszöveteink rostjai összehúzódtak, hiszen sérülés esetén így nem véreztünk annyira. Csontritkulás - Budai Egészségközpont. De sokszor még ez sem elég, mert a gerincfájdalmakra vonatkozó tudás nem csak a biomechanika csapásvonalain, hanem más tudományterületek felől is elkezdett dúsulni, és ezzel tovább árnyalni azt, amit hittünk a problémák.

A konzervatív kezelés eszközei: A kezelés első napjaiban ágynyugalom napig. Az artritisz arthritis kezelésének modern módszerei. Ülj a szék szélére, és az egyik térded engedd le a talaj felé, mintha le akarnád érinteni azt. Ma már egyre jobban látszik annak a mechanizmusa, hogy a mozgásrendszer szintjén. Ennek hátterében általában csontritkulás, ritkábban daganatos eltérés áll. Ha fűnyírás közben erősödik a fájdalom, hagyja abba és pihenjen le, végezzen nyújtógyakorlatokat, ha az szokott segíteni. Amit pedig "csak" egy feldolgozatlan lelki problémája váltott ki. Ezek népszerűek, hangosak, amire a világ bonyolultságát könnyebben emészthetővé tenni akaró, egyre infantilizálódó ember könnyen ráharap. Amit tenni kell: Mind a fizikai súly, mind, pedig az egzisztenciális felelősség terhét viselni, illetve elviselni, felsőtestünk hordozása egy életen keresztül, a szent alapzat (os sacrum = keresztcsont) és a világtengely összekapcsolása. Ettől az anyu bűntudatos lesz -hogy is gyanúsíthatta szegény beteg gyermekét – és az előnyök tovább szaporodnak: anyu szól az óvónéninek is, aki kitüntet a figyelmével: nem ad hideg tejet, nem muszáj kimenni télen a hóra, stb… – szóval menő kis kivételezett gyerekek leszünk…. A rekeszlégzés az izmok túltónusa miatt megszűnik. A gerinc oldalirányú elferdülése lehet veleszületett elváltozás (csigolyadeformáció), neuromuszkuláris eredetű és egyéb elváltozásból eredő torzulás (bénulás, izomsorvadás, fizikai trauma) következménye.

Egy edzés után lájtosan megfájdul a dereka, ezért alapos emberként elkezd az interneten szörfölni: minden tünetnek utánanéz. A posterolateralis fúzió esetén a harántnyúlványok között, míg a hátulsó fúziós technikáknál pedig a dekortikált kisízületek és laminák között kívánjuk elérni a csontos átépülést. Gerincfájdalom és az egyre nagyobb szerepet kapó psziché: A stresszhelyetekre adott reakció a fejlődésünk során mindig a túlélésünket szolgálta. Származó tünet formájában jelent meg. Innentől folyamatosan monitorozza a tüneteit, és egyre rosszabb lesz az állapota. A széken ülő életmódúak (ideértve mindenkit, aki sokat ül széken) egyik fontos nyújtása ez, ugyanis a széken (kanapén, autóban stb. ) Csak azért, hogy mások is okulhassanak belőle. A megfeszített izmok vér- és oxigénellátása romlik, a tápanyagcsere akadálya miatt pedig fellép a fájdalom. A porckorongról évszázadokig tévesen hittük azt, hogy az egyik fő teherviselője a gerincünknek, mely főszereplőként viseli a felette lévő testrészeink súlyát.