4 Órás Munkaviszony Szabadság / A Gerincsérv Előjelei És Kezelése - Spinalis Szék

Beállítások / Számfejtés beállításai menüpontban az átlagos osztószám be van jelölve: Ebben az esetben a program a 174-es átlagos osztószámmal számolja ki a bérpótlékok értékét. Javasoljuk ilyen esetben inkább (a munkaszerződés módosításával) a munkaórák számának csökkentését, és az ennek megfelelő, arányos munkabér megállapítását. Ha az egyéni vállalkozó legalább 36 órás foglalkoztatással járó munkaviszonyban is áll, akkor nem kell a minimális alapok után tb-közterheket fizetnie. Az órabéres munkavállalók esetében is van bérfizetési és foglalkoztatási kötelezettsége a munkáltatónak. "7-es kódos" keresőképtelenség esetén nem a betegszabadság érvényes, a keresőképtelenség első napjától a biztosítottnak táppénz kerül megállapításra és folyósításra. 4 órás bejelentés TB járulék: 18, 5% (ebből 10% nyugdíjjárulék, 7% egészségbiztosítási járulék, 1, 5% munkaerőpiaci járulék). Mennyi 8 óra bejelentett munkaviszony minimális járuléka, amit a munkáltatónak. A Kulcs-Bér program működése a munkarenden alapul. A nyilatkozatot az adattartalomnak megfelelően jelen verziónkban frissítettük. A 4 órás bejelentés járulékai 2022 évében összesen az alapbér 33, 5%-át teszik ki, azonban ebből lejönnek az egyénileg megállapított adó- és járulékfizetési kedvezmények. A) a munkáltatói jogkör gyakorlójáról, b) a munkaviszony kezdetéről, tartamáról, c) a munkahelyről, d) a munkakörbe tartozó feladatokról, e) a napi munkaidő tartamáról, a hét azon napjairól, amelyekre munkaidő osztható be, a beosztás szerinti napi munkaidő lehetséges kezdő és befejező időpontjáról, a rendkívüli munkaidő lehetséges tartamáról, a munkáltató tevékenységének sajátos jellegéről (90. § (1) A munkavállaló az apasági szabadság igényléséhez a munkáltató részére bemutatja.

1. Éjszakai 4 órás munka
2. 2 órás munkaviszony járulékai e
3. 2 órás munkaviszony járulékai teljes film
4. 6 órás munkaviszony nyugdíj
5. 2 órás munkaviszony járulékai 5
6. 4 órás munka miskolc
7. Gerincsérv ct vagy mri imaging
8. Gerincsérv ct vagy mri online
9. Gerincsérv ct vagy mri safety
10. Gerincsérv ct vagy mri film
11. Gerincsérv ct vagy mri center
12. Gerincsérv ct vagy mri test

Éjszakai 4 Órás Munka

Megváltozott a 30 év alatti anyák kedvezmény nyilatkozatának tartalma. De a részmunkaidős dolgozó számára a szabadságnapot a részmunkaidőnek megfelelően számítjuk: ha napi 4 órás, akkor egy nap szabadság is 4 órának felel meg. Ha bármilyen betegség tüneteit mutatja az érintett személy, akkor keresőképtelennek az orvos nyilváníthatja. § (1) bekezdés szerinti bérpótlékot a (2)-(5) bekezdésben foglaltak szerint kell figyelembe venni. A bérpótlékok számításánál két lehetőséget biztosítunk. A szociális hozzájárulási adó mértéke nem változik, az továbbra is a 2019. Figyelembevételével kell megállapítani. Mik a 4 órás bejelentés járulékai 2022 évében, mit kell tudni a TB-ről, SZJA-ról. Turisztikai szolgáltatók NTAK regisztrációja. Egyéni vállalkozók nyilvántartása. § (1) szerint erre az időtartamra munkabér (alapbér) sem illeti meg a munkavállalót. A szociális hozzájárulási adó mértéke 27 százalék. A lényege, hogy azon munkakörök esetén, melyek könnyített vagy veszélyeztetett munkavégzéssel járnak és így a napi 8 órától eltérő napi munkavégzés esetén is teljes munkaidősnek számítanak, be lehessen állítani a teljes munkaidős munkarendet. Támogatások, pályázatok, - Társadalombiztosítás.

A Munka Törvénykönyve, nem rendelkezik a beosztás nélküli munkanapok elszámolásával kapcsolatban. Ezzel a beállítással ezen lehet módosítani. A fentieket figyelembe véve, azon túl, hogy amennyiben ezen a napon munkavégzés történik eltérő a bérpótlék mértéke, a munkáltatónak lehetősége van a kiegyenlítő napra szabadság elszámolására, az alábbi jogszabályi értelmezés alapján: "Tekintettel arra, hogy a heti pihenőnap és a munkaszüneti nap kivételével a hét többi napja beosztástól függetlenül munkanapnak számít a Munka Törvénykönyv 124. 6 órás munkaviszony nyugdíj. Többes jogviszony: legalább 36 órás munkaviszony.

2 Órás Munkaviszony Járulékai E

Egyetlen kivétel létezik ez alól, mégpedig ha munkaviszonyt hoz valaki létre a saját cégében saját magára vonatkozóan. Vagyis ez a mentesség úgy érvényesül, mint például a családi járulékkedvezmény? Technikailag tehát ez önmagában nem hoz változást. Új munkarend felvételekor az éves naptárra a program feltölti az 5/2-es munkarendnek megfelelő beállításokat, így csak az ezekhez képest jelentkező eltéréseket kell külön jelölni. 2) Álláspontunk szerint a rendelkezés a kedvezménnyel érintett ágazatokban március 1. után munkaviszonyban lévő munkavállalókat érinti, így amennyiben a munkaviszonyából adódóan március 1. utáni időszakra vonatkozóan számfejtettek neki munkabért még a rendelet kihirdetése előtt, a bérszámfejtést korrigálni kell. Amennyiben a munkáltató napokban kívánja nyilvántartani a szabadságot, úgy az egész "kiegészítő nap" szabadságnak számít, a munkavállaló szabadsága napjainak számát eggyel kell csökkenteni és ennek megfelelően, az általános munkarend szerint kell a bérezést teljesíteni. Ha be van jelölve nulla órás munkanap, akkor egy kis fekete háromszög megjelenik 0-al a közepén a cella jobb alsó sarkában. Ebben az esetben az egyéb jövedelmek ablakban a jövedelem jogcímhez csak óraszámot kell rögzíteni. 2) Hat hónapnál rövidebb munkaviszony esetén, a távolléti díj számításakor irányadó időszakként a naptári hónapokat vagy hónapot kell figyelembe venni. Társadalombiztosítás kérdése és válaszok járvány idején. 13% szocho, alapja legalább a minimálbér/garantált bérminimum 112, 5%-a.

4) A távolléti díj megállapításakor az (1) bekezdés szerinti összegeket – a 149-151. A kalkulátor használatával megtudhatod: - Mennyi a minimálbér és szakmunkás minimálbér BRUTTÓ összege 8 órás munkaviszonynál, - Mennyi a minimálbér és szakmunkás minimálbér BRUTTÓ összege 6-4--2 órás munkaviszonynál, - Mennyi a minimálbér és szakmunkás minimálbér NETTÓ összege 8 órás munkaviszonynál, - Mennyi a minimálbér és szakmunkás minimálbér NETTÓ összege 6-4--2 órás munkaviszonynál, - Mennyi járulékot kell fizetni a munkáltatónak a különböző munkabérek után. 2) A teljesítménybért – a kifizetés időpontjától függetlenül – az irányadó időszakra jutó arányos részben kell figyelembe venni. 2 órás munkaviszony járulékai e. 000 forint): - máshol heti 36 órát meghaladó jogviszony (gyakorlatilag a 8 órás főállás).

2 Órás Munkaviszony Járulékai Teljes Film

A kormányrendelet fizetési moratóriuma csak a munkáltatói kölcsönre vonatkozik. 2 órás munkaviszony járulékai 5. Törvény szerint amennyiben részmunkaidőben foglalkoztatott, és jövedelme nem éri el a mindenkori minimálbért, akkor ez szolgálati időként arányosan lesz megállapítva. Hiszen a külsős ügyvezető akár megbízási jogviszony, akár munkaviszony (itt ugye lehet részmunkaidő is) keretében elláthatja ezt a feladatot, csak annak szabályaira kell figyelemmel lenni (pl. Az egyenlőtlen munkaidő beosztás eredményeként előfordulhat, hogy a munkavállalónak keletkezik úgynevezett nulla órás munkanapja vagy kiegyenlítő napja, mivel a heti pihenőnap és a munkaszüneti nap kivételével a hét többi napja beosztástól függetlenül munkanapnak számít.

Ebben az esetben őt munkaidőkeretben kell foglalkoztatni, a munkaidőkeret számításához a program automatikusan generálja az adatok a heti órakeret alapján. A Dolgozó adatai/Jogviszonyok/Munkaügyi adatok6szabadság és pihenőidő nyilvántartás Szabadság nyilvántartás táblázata kiegészítésre került a Szülői szabadsággal. Átalányadó választása esetén az a speciális szabály áll elő, hogy év közben az átalányban megállapított jövedelem után kell megfizetni a járulékokat akár főállásúak, akár mellékállásúak vagyunk. Kell-e korrigálni a bérszámfejtést? Szabadság elszámolása esetén a távolléttel ellátott óraszám a munkaidő keret részét képezi, ezzel elkerülendő, hogy kétszeres jövedelem kerüljön kifizetésre, erre a napra. A járulékok fajtái és mértéke. A kihirdetett adó- és járulékkedvezmények nyomán le nem volt járulékok összege megnöveli a kifizetésre kerülő nettó jövedelem összegét? Bér és járulék kalkulátor-2023.

6 Órás Munkaviszony Nyugdíj

3) Teljesítménybérezés esetén a távolléti díj számításánál az alapbért figyelmen kívül kell hagyni. A 365 nap számításába be kell számítani: a) a biztosítás megszűnését követő baleseti táppénz idejét, b) a közép- vagy felsőfokú oktatási intézmény nappali tagozatán egy évnél hosszabb ideig folytatott tanulmány idejéből 180 napot, c) a rehabilitációs ellátás folyósításának idejét. Munkaviszony jogellenes munkaviszony megszüntetése esetén. Bővebben erről ebben a cikkben olvashatsz.

Összesen: 2 db hozzászólás. E) arról, hogy szülői felügyeleti jogát a bíróság nem szünetelteti vagy nem szüntette meg. § meghatározott ágazatokban működő gazdasági egységekben 2020. március, április, május és június hónapokra a foglalkoztatott a) munkavállalók esetében a munkáltató mentesül a munkabér utáni közterhek megfizetése alól, b) munkavállaló munkabérét terhelő járulékok közül kizárólag a természetbeni egészségbiztosítási járulékfizetési kötelezettség áll fenn, azzal, hogy annak havi mértéke nem haladhatja meg az egészségügyi szolgáltatási járulék havi összegét, a 7710 forintot. § (1) A távolléti díj kiszámításakor, ha az irányadó időszakban munkabér-kifizetés nem történt, az alapbért kell figyelembe venni. Hatálybalépésétől számított két hónapon belül jogosult az Mt. Ig nem tértek át más gazdálkodási formára, az adóhivatal tájékoztatása szerint automatikusan a TAO hatásköre alá tartoznak majd. Rendelkezése alapján a bérpótlék számítási alapja – eltérő megállapodás hiányában – a munkavállaló egy órára járó alapbére. NM rendelet szabályait érdemes áttekinteni.

2 Órás Munkaviszony Járulékai 5

A foglalkozási betegségről, annak bejelentéséről és megállapításáról a 27/1996. 6) Nem terheli a munkáltatót tájékoztatási kötelezettség – az (1) bekezdés a) pontját és a 193. Most viszont bemutatunk 3 olyan projektet, amikről valószínűleg sokat fogunk még hallani 2023-ban! A másik összefüggés, hogyha normál egyéni vállalkozásunk és normál adózású cégünk van, akkor eldönthetjük, hogy ott vagy a cégben fizetjük meg a minimális járulékot, amiről minden év január 31-ig dönteni is kell. Karriernapot rendezett az áruházlánc. A) az esedékessége időpontjában érvényes alapbér (136. És akkor még az a kérdésem, hogy a 8 órás munkaviszonyra lehet-e kevesebb bérrel bejelentenie, vagy ez az összeg kötelező? A bérpótlék számítási alapjának meghatározásakor a havi alapbér összegét. 6/9 anonim válasza: Egy szakmai minimálbéres kb. A KIVA kedvezményekben változás nem történt. 7) A munkáltató, ha a munkavállaló gyermeke 2022. és 2023. június 30. között tölti be a harmadik életévét, a szülői szabadságot – a munkavállaló kérésének megfelelő időpontban – legkésőbb 2023. június 30-ig terjedő időszakban adja ki. A munkáltató azonnali hatályú felmondással megszünteti a határozott idejű munkaviszonyt, akkor a munkavállaló jogosult 12 havi, vagy ha a határozott időből hátralévő idő egy évnél rövidebb, a hátralévő időre járó távolléti díjra.

8, 5 százalék egészségbiztosítási- és munkaerő-piaci járulék minimális alapja havonta legalább a minimálbér/garantált bér másfélszerese. Hivatalosan is elindította befektetési kampányát a Brancs közösségi piactér, amely rekordérdeklődéssel zárta az előregisztrációs kampányát. Ekkor 7-es keresőképtelenségi kóddal veszi fel az orvos (7-es kód: közegészségügyi okból foglalkozásától eltiltás, hatósági elkülönítés). Ha a biztosított több gyermek után jogosult egyidejűleg gyermekgondozási díjra, akkor a maximális összeget gyermekenként kell megállapítani. Ha egy munkavállaló külföldről hazatérve (vagy egy külföldről hazatérő családtagja miatt) önkéntes karanténba vonult, kérheti-e, hogy "táppénzre vegyék"? Alapbér szülői szabadságra (kód: ASZS).

4 Órás Munka Miskolc

Egy munkarend akkor rendelhető hozzá több dolgozóhoz, ha ezek a dolgozók ugyanolyan beosztás alapján végeznek munkát. Ha pedig ezek bármelyike teljesül, akkor mellékállású vállalkozók vagyunk, akik kötelezettek a saját vállalkozásukban minimális járulékfizetésre. A különbséget tehát más kompenzációval javasolt ellensúlyozni, amennyiben ez a munkáltatónak szándékában áll. A jogosultságot minden esetben a székhely szerint illetékes egészségbiztosító bírálja el, és folyósítja az ellátást, így arról még a kifizetőhelyeknek is, egy foglalkoztatói igazolást kell küldeniük. Társas vállalkozók (Bt, Kft).

§ (1) bekezdés a) pont megfelelő alkalmazásával kell figyelembe venni. §), pótlékátalány (145. A Gyorskérdés szolgáltatás igénybevétele az Önadózó újság előfizetői részére biztosított. Rendelet törlesztési moratóriumról szóló szabályai csak a munkáltatói kölcsönökre vonatkoznak, vagy a munkabérelőlegeket is idesorolhatjuk? 600 forintra változik.

A részmunkaidős munkavállaló is biztosított marad, de a nyugdíjszámítás, a szolgálati idő, valamint az esetleges végkielégítés szempontjából érheti hátrány. A munkavállalót szakszervezeti érdek-képviseleti tevékenységének ellátása érdekében munkaidő-kedvezmény illeti meg. A gyermekgondozási díj megállapításakor határozatban kell rendelkezni az ellátás folyósításának időtartamáról és naptári napi összegéről. A táppénz mértéke az általános szabályok szerint alakul, azaz 50%-os vagy 60%-os mértékű.

§ (4) bekezdése szerinti apai pótszabadságot igénybe vette, annak és a Módtv5. 3) A műszakpótlékot és az éjszakai bérpótlékot a távolléti díj kiszámításánál akkor kell figyelembe venni, ha a munkavállaló az irányadó időszakban legalább a beosztás szerinti munkaideje harminc százalékának megfelelő tartamban műszak- vagy éjszakai bérpótlékra jogosító időszakban végzett munkát.

A mozgásszervi betegségek - szerte a világ civilizált országaiban - immár csakúgy népbetegségnek számítanak, mint például az allergia vagy a csontritkulás. Koponyaűri vérzés, agyvérzés. A nyaki gerincsérv tünete lehet nyakfájás vagy vállfájdalom is. Súlyosabb esetekben a sérv műtéti úton gyógyítható, a betegek többségénél azonban szerencsére erre nincs szükség, hiszen a sérv alternatív, otthoni módszerek segítségével rövid időn belül visszahúzódik. Ha van orvosi szakvéleménye, képalkotói eredménye, akkor ezeket áttekintem. Gerincsérv ct vagy mri test. Porckorongsérv esetében kificamodnak és a reflexes izom-összehúzódás következtében a kóros helyzetben rögzülnek.

Gerincsérv Ct Vagy Mri Imaging

Miután kiléptek, különböző ideggyökök egymással kapcsolódva perifériás ideggé állnak össze. Ha ülő munkát végez, akkor egy már kialakult gerincsérv esetén nem mindegy, hogy min ül. Az a helyzet, hogy napjainkban szinte mindenki "sérves", de legalábbis erősen veszélyeztetett. Funkcionális idegsebészet: mozgászavarok (pl. Az első kezelés után –amit az előzőekben leírtak alapján végeztem – újból megnéztük a nyaki gerinc illetve a vállízületi mozgásterjedelmet, ami jelentősen javult a kezelés hatására. Gerincsérv ct vagy mri safety. Többnyire van lehetőség sebészi beavatkozás nélkül jelentős javulást, akár teljes tünetmentességet elérni. Gyakran látható antalgiás tartás, melynek kapcsán a beteg a fájdalmas végtagját kímélendő az ép oldalit terheli. Három esetet mutatnék be, akik nálam gyógyulnak és a StimaWell rendszere nagyban hozzájárul állapotuk javulásához.

Gerincsérv Ct Vagy Mri Online

Érzetkiesés vagy érzetzavar. Képalkotó eljárásokkal (MRI, CT) akkor is kimutatható a gerincsérv, ha éppen. Ahhoz, hogy érzékeltessem a tüneteket egy konkrét, a mindennapi gyakorlatban leggyakrabban előforduló porckorongsérv tüneteit hozom fel példaként: az ötös ágyéki ill. keresztcsont közötti porckorong sérvesedése leginkább a keresztcsonti egyes gyököt (S1 gyök) nyomja. Műtéti kezelés az alábbi esetekben jön szóba: bénulásos tünetek, vizelési és székelési zavar, nem vagy alig befolyásolható fájdalom, 2-3 hónap alatt a megfelelő kezelésre sem javuló tünetek, melyek hátterében CT/MRI-vel igazolt porckorongsérv áll. A sérv és kiszakadt formája sok esetben műtéti indikációt képez.

Gerincsérv Ct Vagy Mri Safety

Az idegsebészet olyan műtéti szakma, mely az idegrendszer különböző részeinek operálható betegségeivel foglalkozik. Vannak esetek, mikor pár tesztet is kell végeznem, hogy biztosan megállapítsam, milyen kezeléstípusra van szüksége. Nagy segítség nélkül nem tudott kiszállni az ágyból, még az ágyban való helyzetváltoztatás is hatalmas fájdalommal járt. A porckorongok mindegyike egy erősebb külső, és egy puhább belső részből áll. Nem győzöm hangsúlyozni: nagyon szívesen segítek, keress nyugodtan! Azt szeretném kérdezni tőled, melyek azok az esetek amelyekkel nagy számban keresnek meg és hogy tudod a StimaWell rendszert beállítani a gyógytornászi gyakorlatba? Mindig fontos, hogy kiderítsük az okát. Azt nem mutatja ki, hogy korábban volt e nagyobb kitüremkedés, csak azt, hogy jelenleg mi az állapot. Általában mindkét végtagba sugárzó fájdalom jelentkezik ill. alsóvégtagok esetében jellegzetes a járáskor kialakuló fájdalom az alsóvégtagokban (spinalis claudicatio), ami pihenésre szűnik. Ágyéki gerinc CT vizsgálat. Igyekezzünk ágyéki gerincünk mozgását normál mozgástartományba tartani, az itt lévő szövetek, izmok funkcióját, erejét megtartani. Nála már megvolt az "ismerkedős" 10 perc egy korábbi panaszból kifolyólag, így már bátran alkalmaztam 20 perces kezelést. A gerincsérv enyhébb esetekben visszahúzódhat, és a panaszok ekkor megszűnnek. A betegnek csak addig kell ágyhoz kötöttnek lennie, amíg a fájdalom ellehetetleníti, vagy korlátozza a mozgását. Ha megijedsz a felvételtől és emiatt teljesen leállsz a mozgással, vagy annyira félted magad, hogy természetellenesen kezdesz mozogni, hogy védd a "sérült" részt, azt biztosan megsínyli a testtartásod, a mozgáskoordinációd, a biomechanikád.

Gerincsérv Ct Vagy Mri Film

Ne emeljünk hajlott gerinccel! ) A csigolyák között találhatóak a porckorongok, melyek a csigolyák közötti súrlódást hivatottak csökkenteni. A legtöbb esetben az akut lágy discus hernia javul konzervatív, nem műtéti kezelésre. A puha rész biztosítja a gerinc rugalmasságát, terhelhetőségét. Sokan keresnek már meglévő vagy kialakulóban levő, egész gerincet, vagy éppen csak egy szakaszt érintő problémával. A gerinc, gerincvelő elsődleges (a gerinc sejtjeiből kialakuló) daganatos megbetegedése viszonylag ritka. A mozgásban segédkeznek még a gerincteljes hosszán és az egy-egy csigolya között futó szalagok is. Emellett jelenleg egy masszív nyaki protrusioval küzd, ami a felső végtagjaiba is kisugárzik, szorítóereje nagymértékben gyengült. A sérvek tekintetében nagy tévedés, hogy a röntgen kimutatja őket. Gerincsérv ct vagy mri film. Ennek felállításban igen fontos szerepük van a tüneteknek és a kórelőzmények (a fájdalom kezdete, kialakulásának körülményei, helye, erőssége, provokálhatósága, kisugárzása) tisztázásának, illetve annak, hogy a beteg beszámol-e zsibbadásról, érzékelési zavarról, izomgyengeségről, vagy arról, hogy köhögés, tüsszentés hatására fokozódik-e a fájdalom, illetve gátolt-e a vizelet- vagy székletürítése. Ezt pedig a test megsínyli és megbosszulja.

Gerincsérv Ct Vagy Mri Center

Ha az ideget nyomja a kitüremkedés, annak van még egy fontos jele: az ideg lefutása mentén lévő zsibbadás. Parkinson-kór, esszenciális tremor, disztónia), krónikus fájdalom szindrómák, agy- és gerincvelő sérülést követően kialakult kóros izomgörcsök (spaszticitás) ellátása neuromodulációs stimulátor (mély agyi stimulátor, gerincvelői stimulátor) rendszerekkel. Után ízületmanipuláció, manuálterápia "ízületi helyretétel" is végezhető főként a sérv alatt és felett. Lényeges az is, hogy mióta észlelhető a fájdalom, illetve az, hogy mozgatásra miként reagál a beteg. Derékfájás, lumbágó vagy isiász? Mi a megoldás. Azt, hogy milyen terápiára van valójában szükség, a diagnózis függvényében dönti el a szakorvos. A porckorongsérv pontos helyének meghatározását követően az adott gerincszakaszon un. Az emberi gerinc - bár a legtöbben természetesnek vesszük létezését, és nem foglalkozunk vele - a teljes élet, a mozgás, a járás, egyszóval az egész test tartóoszlopa. A porckorongsérvek által kiváltott, a végtagokba sugárzó fájdalmat egyéb kórképek is kiválthatnak: - Kisízületi blokk: a csigolyanyúlványok között kisízületek biztosítják a csigolyák közötti kapcsolatot és ezek pl. A közhiedelemmel ellentétben a gerincsérvet a hagyományos röntgenvizsgálattal nem lehet kimutatni, mert az csak a csigolyaközi rések beszűkülését mutatja. Ha kialakulóban lévő gerincsérvünk van, vagy még csak kiboltosulás figyelhető meg a porckorongnál, akkor a konzervatív kezelések javasoltak, ahogy a megelőzésre is.

Gerincsérv Ct Vagy Mri Test

A koponyaűri vérzés beszédzavart, fejfájást, hányást, szédülést okozhat. Ahhoz, hogy biztos legyen a diagnózis, részletes és modern képalkotó vizsgálatra, MRI-re, vagy CT-re van szükség. A legproblémásabb terület a háti szakasznál a derék régió. Nyaki gerincsérv esetén – a karba sugárzó fájdalom és a zsibbadás mellett – a fejfájás, szédülés is jellemző tünetek.

A helyes testtartás kialakítását már korábbi cikkünkből megismerhettétek, ahol a rossz testtartás tüneteiről és következményeiről beszéltünk. A mozgásszervi szakemberek körében is sokféle néven kerül említésre több olyan gerinccsatorna szűkület változat, amely –általánosságban- nevezhető gerincsérvnek. Jellegzetessége az éjszakai, gyakran mindkét alsóvégtagba sugárzó fájdalom és az ízület nyomásérzékenysége. Ha figyelünk közben testtartásunkra, a megfelelő terhelésre, akkor nem okozhat problémát, SŐT! Csigolyák között) és diagnosztizált migrénes fejfájás látható. Nem mindegy az sem, hogy egy gerinc szelvény, vagy esetleg több érintett a folyamatban. Az előzőeknél jóval ritkábban előforduló háti gerincsérv tünete lehet hátfájás, járás zavar, mellkasi vagy hasi területre sugárzó fájdalom. Túlterhelés: az edzettségi állapotnak nem megfelelő edzés mennyiség, terhelés rizikó faktort jelent a gerinc panaszok kialakulásában. Spondylolisthesis: a csigolyák előrefelé vagy hátra elcsúsznak egymáson. A gerincvelőből az ideggyökök párosával a csigolyák közötti réseken át lépnek ki.

Neurológiai és reumatológiai rendelések beutaló- és előjegyzéskötelesek. 16 hónapig 2-3 óránként felébredt éjjel, kivenni a kiságyból még hajlított térddel is megerőltető volt éjszaka "félálomban". Az említett terápiák mellett a mozgásnak kiemelt szerepe van a gerincsérv megelőzésében. Szülés után, epidurális érzéstelenítéssel császármetszés, nagyon nehezen kerültem vissza a "régi kerékvágásba", még 7 hónappal utána is alig tudtam emelni, lehajolni, és időszakonként a földön tudtam csak aludni a fájdalomtól. A dehidratáltság és kopás miatt a külső hatásokkal szemben is sokkal sérülékenyebb lesz, kevésbé bírja a terhelést, nem csillapítja a fentről ható erőket, nyomóhatásra kilapult marad, majd kiboltosul valamilyen irányba, végül pedig kiszakad. Egymáshoz való stabil helyzetüket az itt elhelyezkedő mély hátizmok, a szalagrendszerek, a thoracolumbális fascia (széles ágyéki pólya) biztosítja. A lumbális részen általában egy vagy több egymás utáni porckorongot érintő kiboltosulás (protrusio) vagy már kialakult konkrét gerincsérv (discus hernia) jellemző. A derékfájás kialakulásának okai.