Szülés Utáni Depresszió Kérdőív
Ha volt a családban depressziós beteg (szülők, testvérek). Ítélkező: "Szívtelennek és hálátlannak tartom azt az anyukát, aki depressziós lesz a várandósság alatt vagy a szülést követően. A szülés utáni depressziót még ma is hallgatás és tabu övezi, vagy ha szóba is kerül valahol a téma, a környezet gyakran ilyen tipikus üzeneteket küld a tünetekkel küzdő kismamának: "Ez nem is igazi betegség! Maguk a tünetek hasonlatosak a depresszió tüneteihez: lehangoltság, szorongás, örömtelenség, érdektelenség, ingerlékenység, fáradékonyság, étvágytalanság, alvászavar, feledékenység, koncentrációs zavar, döntésképtelenség, bűntudat, önvád, értéktelenség érzése. A gyermekágyi pszichózis kezelésének hazai protokollját 2017 tavaszán határozták meg, akkor jelent meg a szakmai irányelv, amely a terápia részleteit összefoglalja.
- A szülés utáni depresszió előrejelzése
- A szülés utáni depresszió akár évekkel később is jelentkezhet - Dívány
- Megelőzhető a szülés utáni depresszió
A Szülés Utáni Depresszió Előrejelzése
Ha a fentiek bármelyikében magadra ismertél, abból még nem következik egyenesen, hogy jelentkezik majd nálad is a szülés utáni depresszió. Igen ritka, de minden esetben kórházi kezelést igényel post partum pszichózis. A legfontosabb az, hogy ne tartsd magadban, ha gondjaid adódnak, hanem kérj segítséget, amikor szükséged van rá. Tartalmaink elkészítése, az oldal üzemeltetése és az új olvasók elérése azonban költségekkel jár. Az újdonsült édesanyáknak sokszor idő megtalálni a saját belső hangjukat, elfogadni, hogy nem az a valóság, amit a reklámok és a média sugároz a tökéletesen kipihent, csinos, állandóan mosolygó anyukákról, valamint a mindig vidám vagy éppen alvó babákról. Mikró helyett is jó, mindent tud, amit egy mikrohullámú sütő, sőt tehetsz bele alufóliát, vagy akár tepsit is. Az elmélet igazolására létrehoztak olyan egereket, amelyeknél kevesebb volt az említett receptorból. Tombolnak a hormonok, a testünknek regenerálódnia kell, s ehhez jön még a kialvatlanság, a "mindent tudó környezet", a felelősség megtapasztalása ezen az új szinten. A legtöbben mégis azt vallják, hogy a depresszió gyökereit a szülőgyerek, elsősorban az anyagyerek konfliktusokban kell keresni. Anyaként mindnyájan átélünk nehéz pillanatokat.
A gyógyszerek hatékonysága miatt az ilyen esetekben nem kell feltétlenül abbahagyni, csupán felfüggeszteni a szoptatást. Úszhatok, amikor menstruálok? A szülés utáni depresszió még ma is tabutémának számít, nem beszélünk róla. Az érintett nem érez késztetést arra, hogy bármilyen dologba belefogjon. Ugyanakkor látványos, hogy nem fordulnak oda hozzá, hogy kiürülnek, hogy mozdulataikban nincs szeretet. Korábban nem volt fontos szerepe a családban, de a várandósság miatt rengeteg plusz figyelmet kapott), annak különösen nehéz feldolgoznia azt, hogy a baba megszületett. A megfigyelések szerint gyakrabban előfordul azoknál az anyáknál, akik első gyermeküket hozták világra, illetve akik a szülés előtt premenstruációs szindrómától szenvedtek. Egészségügyi szakemberek és a szeretteid támogatásával a felépülés teljes mértékben lehetséges. A szülés utáni (postpartum) depresszió átélése talán a legmagányosabb érzés lehet a világon, hiszen vele egyidőben mindenki azt várja el az anyukáktól hogy ragyogjanak az új anyai szerepben, ami miatt még nehezebb a lelki nehézségekkel megküzdeni. További gondolatok: "Bár tudnànk mindenkinek segíteni. Tünetei: A kismama zavart lesz, bizarrul viselkedik, előfordul, hogy hallucinál, szélsőségesen viselkedik, agresszív lesz, akár a babát se kíméli- ez esetben sürgős kezelésre van szükség, ha kell, gyógyszeresen, kórházi keretek között is.
A Szülés Utáni Depresszió Akár Évekkel Később Is Jelentkezhet - Dívány
Hosszantartó depresszió esetén segítség lehet, ha az anyán kívül egy támogató felnőtt is van a kisbaba közelében. Újdonsült szülőknek az öngondoskodás jelenthet néhány óra pihentető alvást, tápláló ételeket enni, vagy időt szakítani a személyes szükségletekre, mint például a könnyű fizikai testmozgás. A depressziós anya állapota mind a függőségek (alkohol, túlzott nyugtatószer-használat) rizikóját növeli, mind csökkenti a megfelelő tápanyagbevitelt a gyermek esetében, ráadásul rontja a családi kapcsolatokat is. Egyesek nagyobb eséllyel esnek szülés utáni depresszióba, mint mások. A szülés utáni depressziónak többféle oka is lehet.
Párkapcsolati problémák. Alapvetően is fontos, de a depressziós anyának különösen az, hogy a környezet megteremtse számára a pihenés, a kikapcsolódás idejét azzal, hogy segít. Az orvosoknak a testünk felépülésével kapcsolatos kérdéseink mellett kifejezhetjük a lelki aggályainkat is. A szülést követően a nők 50-85%-a egy rövidebb ideig tartó, enyhén lehangolt állapotba kerül, hangulatuk érzékennyé, instabillá válik. Genetikai tényezők (leginkább családi pozitív anamnesis, illetve az előzményben depressziós periódus). Milyen lehetőségek vannak a szülés utáni depresszió kezelésére?
Megelőzhető A Szülés Utáni Depresszió
Az úgynevezett kognitív viselkedésterápia célja azoknak a gondolati köröknek a tudatos megszakítása, melyek hozzájárulnak a depresszív állapot kialakulásához. Az anya érzékeny, lehangolt, gyakran sírdogál. Jelen kutatás egyrészt rávilágít az oxytocin eddig nem annyira ismert, illetve vizsgált szerepére, így például a lelki jólétre, az egészséges anya-gyermek kapcsolat kialakulására, vagy a stressz szint csökkentésére kifejtett hatásaira. A szakemberek szerint érdemes a gyerek megszületését követő egy évben figyelemmel kísérni az apa mentális állapotát is, bár esetükben a depresszió tünetei nagy eséllyel az első 3-6 hónapban jelentkeznek. Ha a környezet azt tapasztalja, hogy az újdonsült anya dezorientált, viselkedése bizarr, hangulata szélsőséges, vagy éppen hallucinációk gyötrik, netán bántalmazza a kicsit, késlekedés nélkül szakemberhez kell fordulni. Aki pedig sokat van egyedül, az elkezdi túlgondolni, túlnagyítani a dolgokat. Egyes szakemberek a veszélyeztetettek közé sorolják az első gyermeket későn vállaló nőket, illetve azokat, akik korábban pszichiátriai kezelésben részesültek. Az antidepresszívumoknak különböző csoportjai léteznek, melyeknek azonban fontos közös vonása, hogy vényköteles készítmények, melyek csak orvosi javallatra, pontosan az orvos utasításai szerint szedhetők, és a kezelés során rendszeres kontrollvizsgálatok szükségesek. Kérjük, ha örömmel olvassa cikkeinket, hallgatja és nézi felvételeinket, támogassa Ön is a lehetőségeihez mérten. Gyakoriak a baba bántalmazásával kapcsolatos gondolatok és belső képek, habár valódi erőszakos tettekre igen ritkán kerül sor. Ezzel ellentétben a szülés körüli lelki terhekről még mindig csak elvétve és suttogva beszélünk annak ellenére, hogy a perinatális depresszió a gyermekszülés leggyakoribb szövődménye. Veszélyes lehet-e a szülés utáni depresszió? Családban előfordult depresszió vagy posztpartum depresszió; - párkapcsolati problémák, családon belüli erőszak; - szociális támogatottság (közeli barátok, jó ismerősök) hiánya; - anyagi nehézségek; - partner depressziója; - az élethelyzet jelentős megváltozása a közelmúltban (költözés, családtag elvesztése, munkahely-változtatás, munkanélküliség stb. Szorongás és félelem az anyai szerepben.
A szülés utáni depresszió kialakulása mögött számos kockázati tényező áll.
Tegyen lépéseket, hogy meg tudja akadályozni a kimerültséget, és csökkenteni a stresszt! A tapasztalat azt mutatja, hogy a leendő anyukáknak nincsenek pontos ismereteik erről az állapotról. "Az elmélet azonban, további lehetőségekkel is szolgál: más hangulatváltozásoknál, így például a menstruációs ciklussal járó tüneteknél is előnyös lehet ez a megközelítés. A problémáról nyíltan beszélő hírességek között található például Gwyneth Paltrow, Courteney Cox-Arquette és Angelina Jolie is.