spaces49.com

spaces49.com

Kelkáposzta Főzelék Krumpli Nélkül

1 kicsi vöröshagyma. Csipetnyi kakukkfű, oregánó, őrölt szerecsendió, őrölt ferhérbors. 1 liter leszűrt zöldség-, vagy húsleves. A fokhagymát megtisztítod, vékony csíkokra vágod vagy fokhagyma présbe teszed. Rászórtam egy pici őrölt köménymagot, borsot és borsikát (más néven csombort), megsóztam. A kelkáposztát a krumplival és a fokhagymával együtt annyi vízben feltesszük főni, amennyi épp, hogy ellepi. Kelkáposzta főzelék: egész évben friss kelkáposztából készíthető kedvelt főzelék, feltéttel vagy anélkül is. Amikor eltelt a fél óra, visszatesszük a lébe a zöldségeket, de már nem forraljuk fel, csak összeforrósítjuk. Amikor a káposzta már majdnem teljesen puhára főtt, elkészítem a fokhagymás rántást. Megsózzuk és öntunk rá egy pici ecetet (Kb 2 teáskanállal) es egy keves vizet. Tovább pirítjuk egy-két percig, végül hozzáadjuk a zsenge belső leveleket, amelyeket röviden átforgatunk a többivel. 8 g. Telített zsírsav 0 g. Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g. Kelkáposzta főzelék liszt nélkül | Nosalty. Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g. Koleszterin 0 mg. Ásványi anyagok. Forraljuk fel, majd tálaljuk. Gyógyhatása sem mellékes: kíméli a gyomrot, enyhíti a fejfájást és csökkenti a magas vérnyomást!

Pesztós Kelkáposzta Főzelék, Krumpli Ropogós (Új

B6 vitamin: 2 mg. E vitamin: 3 mg. C vitamin: 293 mg. K vitamin: 560 micro. Étolajat hevítünk egy lábasban. Fasírttal, gabonakolbásszal... fogyasztjuk. Míg a hagyma párolódik, vágd fel a fél kelkáposztát, majd szórd a hagymára és időnként kavard át, hogy le ne égjen. Kelkáposzta főzelék szoky konyhája. Amíg a burgonya fő, előkészítjük a kelkáposztát: a külső leveleit eltávolítjuk, a torzsáját kivágjuk, a levelekreszedjük, kivágjuk belőlüka vastag ereket, éscsíkokra vágjuk. Még kb 5. percig forraljuk a főzeléket.

Így Készül A Tökéletes Kelkáposzta Főzelék

Közben meghámozzuk a krumplikat és kis kockákra vágjuk. A rántáshoz 3 evőkanál étolaj. Recept elkészítés ideje 35 perc. Ha kell, még utána sózhatunk, és amikor elzártuk a lángot, jöhet bele a sok, frissen őrölt fekete bors. Ízlés szerint sózom és köménymagot szórok rá. 5 ek sültpaprika-krém. Hozzávalók: A feltéthez: Elkészítés: A kelkáposztát megtisztítjuk, leveleit ujjnyi csíkokra vágjuk. Kelkáposzta főzelék rántás nélkül. 4-5 szem közepes nagyságú burgonya - kockákra vágva. A lisztből, az olajjal rántást készítek, ha szépen megbarnult leveszem a tűzről, hozzáadom a fűszerpaprikát, a tejfölt, szedek rá néhány merőkanállal a forró káposzta levéből és csomómentesre keverem, majd hozzáadom a zöldségekhez. Keresd ki az adott étel megfelelőjét az USDA ételadatbázisból, innen. 4dkg hideg vaj, felkockázva. A krumplit külön főzzük meg, mert nem egyforma a főzési ideje a két zöldségnek és így biztosan mindkettő kellően megpuhul.

Réka Alakbarát Receptjei - Szénhidrátcsökkentett, Bűntelen Finomságok: Kelkáposzta Főzelék (Burgonya Nélkül

Hozzávalók: 2-3 főre. Na most ezt gyorsan felejtsétek el, olyan verziót mutatok, amit még a gyerekek is szívesen esznek, és rendszeres vendég lehet az ebédlőasztalon. 1 csapott mokkáskanál őrölt Köménymag. To-tu-krémben, hozzáadunk 1/2 bio citromlevet (ha kevés, lehet pótolni) és hozzákeverjük a főzelékhez.

Kelkáposztafőzelék, Ropogós Sült Krumpli

Hozzávalók: 2 kicsi fej vagy egy közepes fej kelkáposzta 4-5 db közepes krumpli víz só, ételízesítő, őrölt kömény Elkészítés: A krumplit megpucolom, kis kockákra vágom és annyi vízben felteszem főni, amennyi éppen… Tovább ». Ha burgonyával sűrítjük, vegyük ki a burgonya kb. A receptet beküldte: Kiss Ildikó, 2010. jan. 22. Ekkor már csak félig fedd le és hagyd még 20 percig főni. Legalább 5, de inkább 10 percig főzöm a rántással, majd a végén belekavarom a tejfölt, és néhány percig még azzal is főzöm. A kelcsíkokat megmossuk. Így készül a tökéletes kelkáposzta főzelék. Ekkor leszűrtem, egy részét félretettem a fagyasztóba egy későbbi alkalomra. A folyékony füst természetesen el is hagyható, csak egy különlegesség, ami finom, füstös ízt ad a főzeléknek. Tálaláshoz jó minőségű olívaolaj. 3 g. A vitamin (RAE): 31 micro. Nálunk a családban mindenki mással szereti.

Kelkáposzta-Főzelék (Rántás Nélkül Is

1 ek őrölt köménymag. Azt is megteheted, hogy a kelkáposztát a lábosba teszed és vízforralóban forralt vízzel leöntöd (ez utóbbi az energiatakarékos megoldás). A kelkáposztát megtisztítjuk, csíkokra vágjuk. Mikor megfőtt a krumpli is, habard be a főzeléket. A zsiradékon zsemleszínűre pirítjuk a lisztet, majd hozzáadjuk a zúzott fokhagymát.

Kelkáposzta Főzelék Liszt Nélkül | Nosalty

Elkészítés: A kelkáposztát megszabadítjuk a külső, eldobandó levelektől, megtisztogatjuk, majd ujjnyi csíkokra vágjuk. Fűszerezzük ízlés szerinti mennyiségű sóval, köménnyel, majorannával, ételízesítővel, locsoljuk meg egy kis olívaolajjal. Pár perc múlva beleütjük a tojást, és apránként adagolva annyi langyos tejet adunk hozzá, hogy kalács-tészta állagú anyagot kapjunk. Kelkáposztafőzelék, ropogós sült krumpli. Ízlés szerint még fűszerezhetjük. A kelkáposztát megtisztítjuk, a külső, durva leveleket, a torzsát és a vastagabb ereket eltávolítjuk.

Mitől Lesz Jó A Kelkáposztafőzelék? –

Konfitált fokhagyma. Kelkáposzta főzelék street kitchen. A feldarabolt kelkáposztát forrásban levő vízbe tesszük, hozzáadjuk a sót, köménymagot és felforrás után mérsékelt melegen főzzük. Megszórjuk a Rapunzel levesporral, a fűszerekkel, fokhagymanyomóval pelepréseljük a fokhagymákat, és kb. Az olívaolajat nem érdemes lespórolni róla, egészen új dimenzióba repíti. Levest, főzeléket éppúgy készíthetünk belőle, ahogy ízesíthetünk vele bármilyen főételt, pástétomot, mártogatóst, de egyszerűen vajas kenyérrel fogyasztva is szuper választás.

Egyébként én világ életemben imádtam a főzelékeket, és a kelkáposztát pedig kimondottan kedveltem. Készítsd ki a főzelék hozzávalóit, majd hámozd meg a közepes fej vöröshagymát és vágd nagyobb kockákra, vagy csíkokra. Csipetnyi fűszerkömény (őrölt). Próbálta ezt a receptet? Aztán vannak olyanok, amelyeket nem is nagyon kell sűríteni. A főzővizet a kelkáposztáról leöntöd. Az ételek sűrítése témájáról itt írtam bővebben. Tekintsd meg ajánlatunkat, kattints ide! 300 ml szárnyasleves. Csipet szódabikarbóna. A burgonyát kockákra vágom, majd szintén megmosom. 20 perc elteltével a krumpli is mehet az edénybe és még annyi forró víz, hogy ellepje.

Közben a káposztát kockákra vágom, beleteszem a vízbe, sózom, beleteszem a többi fűszert, lefedem. Rátesszük a konfitált fokhagymát, végül meglocsoljuk olívaolajjal. Amikor már majdnem teljesen megpuhultak a zöldségek, beledobjuk a fokhagymát is. A kelkáposztának komoly erényei vannak, így azoknak is érdemes még egy esélyt adnia neki, akik esetleg eddig nem kedvelték.

1 db nagyobb karalábé vékonyra szeletelve. Lefedve sorsára hagytam, csökkentve a lángot a lábas alatt, hogy azért ne rotyogjon, csak csendesen főjön. Nem kell sűrűnek lennie, és nem szabad túlfőzni. Fogás: - konyha: - nehézség: - elkészítési idő: - szakács elkészítette: - szezon: - alkalom: A knédlihez: 60 dkg liszt, 2 teáskanál só, 4 dl tej, 1 kávéskanál cukor, 5 dkg élesztő, 1 tojás, 2 evőkanál sertészsír, 10 dkg búzadara, 2 dl víz. Borítókép forrása: Receptműhely. 1 egész tisztított cukkini (124 g).
Fri, 02 Aug 2024 23:20:33 +0000