Eszterházy Károly Főiskola Comenius Kar Gimnasztika Oktatási Segédanyag. Gimnasztika I. Tantárgyhoz. (Tanító És Óvodapedagógus Szak) Kőszegi Ferenc - Pdf Free Download | Aprilia Sr 50 Factory Használati Útmutató

Köszönöm a tippeket. Jobb és bal harántspárga. Van néhány ismert gyakorlat, ami az iskolában is felhasználható. Körbejárható szereknél (pl. A megadott zenére kell a zenének megfelelően tapsolni. A táblázato-kat magas elemszámú felmérési adatok alapján alakítják ki. Már a bemelegítés céljánál említésre került, hogy a bemelegítést úgy kell megtervezni, hogy általánosan és speciálisan is adott órát vagy sporttevékenységet készítse elő, ezért bizonyos esetekben ez a szempontsor kiegészül. Előkészítéséből áll. Lényeges a markolat megfelelő beállítása a középső ujj felső ujjpercéhez igazítva (ami a legkényelmesebb). Stopper megállítása: amikor a próbázó nem bírja tovább tartani az előírt helyzetet (szeme a rúd alá kerül). Jelzésre indulva a lehető leggyorsabban 25-ször kell mindkét kört váltakozva megérinteni, oda-vissza. Lényeges még az eszköz kalibrálása és lenullázása, ez típusonként változó lehet. Néhány másodpercig tudják magukat megtartani hajlított karú függésben).

• Aprilia sr 50 factory használati útmutató usa
• Aprilia sr 50 factory használati útmutató 5
• Aprilia sr 50 factory használati útmutató 2
• Aprilia sr 50 factory használati útmutató 2020
• Aprilia sr 50 factory használati útmutató 1

A jelentkezéshez kérjük csatolni az alkalmasságot igazoló sportorvosi véleményt. Gurulóátfordulás, kézenátfordulás oldalra). A mászókulcsolás technikája: a keresztben lévő lábakkal szorítjuk a kötelet. A próbázó a szabályos testhelyzet felvételéig a mérőszemély karjába kapaszkodhat, és amikor elengedi, akkor indul a stopper.

A talajon végezhető valamennyi testhelyzet támasz. Oldalfekvésben és függésben. Egy-két méteren belüli pontosság elfogadható. Oldalsó fekvőtámaszban végzett csípőemelés és leengedés.

A gimnasztikai gyakorlatok fajtái: Szabadgyakorlatok (eszközök, szerek, kéziszerek és társ nélkül). A 1+4 motorikus próba. Ezt a három gyakorlatvezetési módot alkalmazzuk a leggyakrabban. Szekrény) 4 oldal és 4 haránthelyzet lehet, bordásfalnál ez a felére csökken. 5 e. A rajzírás tanulásakor, gyakorlásakor célszerű négyzetrácsos füzetet használni, mert segíti az arányok betartását (1 négyzetrács 1 egység). Amennyiben lehetőség adódik rá, természetes körülmények között, szabadban is alkalmazzuk a mászásokat, függeszkedéseket. 5, az alsó végtag 3. Oldalsó középtartásban mindkét csuklóra egy-egy karikát helyezünk. Ügyelj rá, hogy az alsó hátad ne emelkedjen el a talajtól. A labda átdobása az egyik kézből a másikba és vissza többször egymás után, a dobás magasságát folyamatosan változtatva, az alacsonytól a legmagasabbig. Vegyes kartartások: Hajlított tartás: "S" tartás.

A mozgás mozdulatokból áll. Ha az egész testtel végezzük, emelkedésnek és ereszkedésnek nevezzük. A próbázó kis terpeszben, kényelmesen helyezkedjen el, kevésbé ügyes kezét tegye a két kör közé középre, kb. Csak nem katonának készülsz? Az egész test 7 egység. Majd 4-5 mp-ig megforgatjuk a karikákat az alábbiak szerint: 1. Például: guggolásban szökdelés, rugózások, rugózás után felugrás, szökdelés közben felugrás stb.

A rendszeres mindennapi tevékenységétől, estére ugyan még elfárad, de reggel általában kipihenten ébred. Jobb (vagy bal) térdelés. Ülésbe, ülésből törzsleengedés. A fittséget vizsgálhatjuk egyszerűbb és összetettebb motorikus próbákkal, amelyek a vázizom maximális erejét, erő-állóképességét, vagy az ízületi hajlékonyságot mérik, de léteznek tesztek tulajdonképpen minden koordinációs és kondicionális képesség vizsgálatára, és különböző sportágspecifikus tesztek is. Természetes mozgásformák a vízbiztonságot kialakító és úszógyakorlatokban 9. 1-2. két (több) ütem alatt. A felsőtest a talajra fekszik, a karok magastartásban, a lábak mint az oldalspárgánál. Ha a szer hosszúsági tengelye és a tanuló szélességi tengelye egymással párhuzamos, akkor oldalhelyzetnek, ha egymásra merőleges, haránthelyzetnek nevezzük. Ülések: Nyújtottülés. 2000 m síkfutás (idő). Követelnek a tanulóktól. Gyenge fizikai állapota miatt gyakran rossz a közérzete. Értékelés: tizedmásodperc pontossággal, másodpercben - az egész perc értékek átszámítandók.

Guggolóállás (guggolás). Ütem: kézzel feljebb fogás a kara kinyúlásáig. Szinte leégeti a tenyerükről a bőrt. Szigetelőszalag felragasztásával, végpontjain tömöttlabdákkal. Természetes mozgásformák a sportjátékok alaptechnikai és taktikai feladatmegoldásaiban 7. Váltogatott kézzel (csak kézzel) hajtjuk végre a helyváltoztatást függésben.

Az értékelés (durva eredmények) mutatja az alábbi ábra: Azáltal, hogy az egér egy oszlopban néhány másodpercig látható az embereknek a száma, akik szavaztak, hogy ki a kottát, hogy megjelenik a vízszintes tengely. Ilyenkor a lehetô leghamarabb tankolja meg motorját, lásd 10. oldal (ÜZEMANYAG) Motorját csak azokban az országokban használhatja utas szállítására, ahol a törvények ezt lehetôvé teszik. Ne használjon olyan tartozékokat, amelyek korlátozzák a kezelôszervek, például fék vagy kuplungkar használatát, mert veszély esetén növelhetik a reakcióidôt. Aprilia sr 50 factory használati útmutató usa. A motort be lehet indítani, az irányjelzôk, a kürt, a keverékolaj figyelmeztetô lámpa, a tartalék üzemanyag figyelmeztetô lámpa, a hômérséklet jelzô (csak ha a motor forró) és az üzemanyag szint mérô mûködik. A vízben lévô ásványi sók miatt lerakódások keletkeznek a vízhûtôben, melyek azonkívül, hogy visszafordíthatatlan folyamatok, csökkentik a hûtés hatásosságát. TERHELÉS Legyen óvatos és mértéktartó, mikor csomagokkal terheli motorját. SOHA ne adja kölcsön motorját kezdô motorosnak, és mindig gyôzôdjön meg róla, hogy van-e jogosítványa és alkalmas-e motorjának vezetésére az, akinek motorját odaadja. Tankolás után ellenôrizze, hogy a tanksapka kellôen meg van-e húzva. Soha ne induljon el hirtelen hideg motorral. Portugál finn belga német francia spanyol görög japán szingapúri szlovén izraeli dél-koreai maláj csílei brazil dél-afrikai új-zélandi kanadai 2 Aprilia SR 50 / SR 50 Di Tech.

Aprilia Sr 50 Factory Használati Útmutató Usa

Ellenôrizze a fékbetétek kopását, lásd 23. oldal (A FÉKBETÉT KOPÁS ELLEN- ÔRZÉSE) és a féktárcsa kopottságát. Ilyen körülmények között minden akadályt nagyon óvatosan közelítsen meg, és a lehetô legkevésbé döntse meg oldalra motorját. Az Ön és más emberek biztonsága nem csak a reflexei gyorsaságától és fürgeségétôl függ, hanem attól is, hogy mit tud a jármûrôl, annak teljesítményétôl és a BIZTONSÁGOS VEZETÉS alapvetô információinak ismeretétôl is. Aprilia sr 50 factory használati útmutató 2020. Csak az aprilia gyár által ajánlott méretû gumiabroncsokat használjon, lásd 36. oldal (MÛSZAKI ADATOK); az elôírttól eltérô gumiabroncs használata esetén jármûve irányíthatósága nagymértékben romolhat. Szálljon fel a motorra és tartsa legalább az egyik lábát a földön, hogy szükség esetén meg tudja tartani az egyensúlyát.

Aprilia Sr 50 Factory Használati Útmutató 5

Kenje be a csuklókat, ha szükséges. A motor leállítása után nem szükséges elzárni a benzincsapot, mert automata elzáró szeleppel van felszerelve. Aprilia sr 50 factory használati útmutató 1. Az ilyen jelzéssel ellátott üzenetekben adott utasítások be nem tartása komoly kockázatot jelenthet az Ön és más emberek, vagy a jármû biztonságára nézve. Ilyenkor: - Nyomja meg az önindító nyomógombját (6) és hagyja, hogy az indítómotor legalább öt másodpercig forgassa a motort, így a karburátor úszóháza megtelik üzemanyaggal. 1, 5 mm Egyébként nem lehet kevesebb, mint az adott országban elôírt minimális profilmélység.

Aprilia Sr 50 Factory Használati Útmutató 2

890 Ft. INDEX KAPCSOLÓ SR (VILLOGÓ). A HIDEG MOTOR BEINDÍTÁSA Ha a levegô hômérséklete 0 Celsius fok alá csökken, elôfordulhat, hogy a motor nehezebben akar beindulni. Lehetôleg biztonságos helyen, zárt garázsban, vagy ôrzött parkolóban parkolja le motorját. Ne dohányozzon tankolás közben, vagy ha benzin közelében tartózkodik, egyébként is óvakodjon nyílt láng, szikra, vagy más nagy hômérsékletû eszköz használatától, hogy megelôzze a benzin begyulladását, vagy felrobbanását.

Aprilia Sr 50 Factory Használati Útmutató 2020

Az erre a jármûre ajánlott gumiabroncsok közül némelyiken kopásjelzô található. Rögzítô elemek Ellenôrizze, a rögzítô elemeket. Fontos, hogy a motor ilyen jellegû használata közben is iktasson be - még ha csak néhány másodpercre is - lehetôleg minél gyakrabban olyan szakaszokat, amelyek alatt a motor viszonylag magas fordulatszámon mûködik. Hogy a motor esetleges ellopását megelôzze ajánljuk, hogy rögzítse azt az aprilia "Testôr" fantázianevû kábelzárjával OPT (4) nehezen elmozdítható tárgyhoz (villanyoszlop, beton virágtartó, stb. Kérje meg hivatalos aprilia kereskedôjét, hogy próbálja ki motorját javítás, vagy az idôszakos karbantartás után. Hogyan ellenôrizheti a kopásjelzô segítségével az abroncsok kopását - keresse fel hivatalos aprilia kereskedôjét. Ha a gumiabroncsok öregek, még akkor is le kell cserélni ôket, ha nem koptak el teljesen. 1999-es modellekhez. Robogó alkatrész webáruház. Ha bármilyen rendellenességet észlel a fékrendszer mûködésében, vagy ha az idôszakos ellenôrzési mûveletek bármelyikét nem tudja megfelelôen elvégezni, lépjen kapcsolatba hivatalos aprilia kereskedôjével. Abban az esetben, ha mégis kifolyik egy kevés üzemanyag ellenôrizze, hogy teljesen elpárolgott-e mielôtt beindítaná a motort.

Aprilia Sr 50 Factory Használati Útmutató 1

Helyezze a kulcsot az ülészárba (1). A fékrendszerek folyadéktartályai a kormány burkolat alatt, a fékkarok forgáspontjai mellett vannak. Az elsô 500 kilométer (312 mi) alatt tartsa be a következô utasításokat: - 0-100 km (0-62 mi) Az elsô 100 km (62 mi) megtétele alatt nagy elôvigyázatossággal használja a fékeket, kerülje a hirtelen és hosszantartó fékezéseket. Ha ezt a jelzést találja a jármûvön vagy a kézikönyvben, legyen óvatos a személyes sérülés esetleges kockázatát illetôen. Ne rángassa és ne húzza rá, tolja vissza többször egymás után a gázmarkolatot, mert véletlenül elveszítheti a jármûve feletti kontrollját. Ha utas nélkül indul motorozni, mindig ellenôrizze, hogy az utas lábtartói fel vannak hajtva. Ha hûtôfolyadék éri a bôrfelületét, vagy a szemébe jut, súlyos allergiás tüneteket okozhat. Ha a kapcsoló " " (be) állásában van, a motor indítható. Ne rakjon motorjára olyan tartozékokat, amelyek eltakarják a kürtöt, a lámpá(ka)t vagy akadályozza megfelelô mûködésüket, korlátozza a rugóstagok mûködését vagy a kormány elfordulását, akadályozza a kapcsolók használatát esetleg csökkenti a motor szabad magasságát vagy dönthetôségét. Az olajszint ellenôrzését és cseréjét az Ön hivatalos aprilia kereskedôjénél végeztesse el.

Ügyeljen rá, hogy cipôfûzô, öv vagy pánt ne lógjon a ruházatáról, mert ezzel megelôzheti, hogy menet közben beakadjanak forgó vagy mozgó alkatrészekbe, szerkezetekbe. Ebben a kézikönyvben minden, a jármû utassal történô használatára vonatkozó utalás csakis olyan országokra vonatkozik, ahol ez megengedett. Mindenképpen keresse fel az Ön hivatalos aprilia kereskedôjét. Ilyenkor: - Nyomja meg az önindító nyomógombját (6) és ezzel egyidôben adjon kis gázt a gázmarkolat (8) kismértékû elfordításával (A. pozíció felé). Ha kifejezetten másképpen nincs jelezve, az egységek újra összeszerelésekor ismételje a szétszerelési mûveleteket fordított sorrendben. Felhívjuk figyelmét, hogy a törvény tiltja: - a hangtompító rendszernek a jármû karbantartásával megbízott személyen kívül bárki más által történô leszerelését, megváltoztatását vagy átalakítását. Soha ne vegye a szájába, nyelje le és ne tartson semmilyen mechanikus, vagy egyéb alkatrészt a szájában, mert azok szennyezettek, némelyikük mérgezô, vagy kábító hatású lehet. Ne indítsa be motorját zárt, vagy rosszul szellôztetett térben. Ezeknek az ellenôrzéseknek az elmulasztása súlyos személyi sérülésekhez vezethet, vagy a jármû károsodását okozhatja. Javítás után a kereket ki kell egyensúlyozni. Tegye vissza a tartály záródugóját (1). Ha fáradt, vagy álmos, ne üljön motorra! HAJTÓMÛOLAJ A hajtómû olajszintjét 4000 kilométerenként (2500 mi) kell ellenôrizni, vagy hat havonta.

Ha a mûszer mutatója kilépett a "min" tartományból, a motor eléggé bemelegedett ahhoz, hogy elindulhasson vele. Az alábbi ismertetés csak az egyik fékrendszert mutatja be, de a megállapítások egyformán vonatkoznak mindkét hidraulikus tárcsafékre. Miközben a tartályt feltölti fagyálló folyadékkal, ügyeljen rá, hogy a folyadék szintje ne lépje túl a "MAX" (felsô) szintet, különben a fölösleges folyadék kifolyik a kiegyenlítô tartály túlfolyó csövén, ha a motor az üzemi hômérsékletre bemelegszik. Óvakodjon a hirtelen irányváltoztatásoktól, melyek nemcsak Önre nézve jelentenek veszélyt, hanem a többi közlekedôre is (egykerekezés, farolás, stb. Ha a gyújtáskapcsolót " " állásba kapcsolja, néhány másodpercig világít. Rendszeresen ellenôrizze az összes folyadék szintjét (üzemanyag, olaj, hidraulika-, és hûtôfolyadék). Ha az idôszakos karbantartási munkák elvégzése során segítségre vagy mûszaki információra van szüksége, keresse fel hivatalos aprilia kereskedôjét, ahol gyorsan és szakszerûen végzik el a szükséges javításokat. Sem a motort, sem a világítást nem lehet bekapcsolni. Leállított motornál, ha a motort a vészleállító kapcsolóval állította le és ha a gyújtáskapcsolót nem kapcsolta " " állásba, az akkumulátor lemerülhet. Írja le a személyes adatait és telefonszámát erre az oldalra, ez segíthet azonosítani a jármû valódi tulajdonosát, ha ellopott motorját megtalálják. Pótalkatrészek kódszáma évjárat I. M. T V W X Y A B C D E Potenciális veszélyt jelez, amely könnyû személyi sérüléssel vagy a jármû sérülésével járhat. Ez egy biztonsági kapcsoló, vészhelyzet esetére. Fontos, hogy mindig jó pszichikai és fizikai kondícióban legyen, megfelelôen tudjon koncentrálni a vezetésre, mikor használja motorját.

MEGJEGYZÉS A gyújtáskulcs (1) a gyújtáskapcsolót/kormányzárat, az akkumulátor/ szerszámkészlet tartó fedelét és az ülészárat mûködteti. Ellenôrizze, hogy minden dokumentum rendben van, a biztosítás és a súlyadó is be van fizetve. B I Z T O N S Á G O S V E Z E T É S ALAPVETÔ BIZTONSÁGI SZABÁLYOK Ahhoz, hogy motorját vezethesse, Önnek és motorjának meg kell felelnie a törvények által meghatározott feltételeknek (jogosítvány, korhatár, pszichológiai alkalmasság, biztosítás, súlyadó, érvényes mûszaki vizsga, rendszám, stb. Ha a kijelzô mégsem alszik el, töltse fel az olajtartályt, lásd 11.