spaces49.com

spaces49.com

Colors In The Kitchen: Naan Kenyér Teljes Kiőrlésű Liszttel | Táblázat Ápolási Terv Minta

Az ország #karanténpékjei között fantasztikusan éreztem magam Szabi a pék útmutatásait követve. Elkészítés: Ehhez a kenyérhez egy úgynevezett előtésztát készítek, amit egy éjszakán át hagyok kelni. A tesztbe formában sült (toast), vekni és cipó formájú termékek kerültek be. Cukisulis dagasztás / Fogjuk a tésztát és enyhén lisztezett felületen elkezdjük mondjuk először jobb tenyerünk közepétől indulva GÖRGETVE toljuk el magunktól baloldali irányba, némi erőkifejtés kíséretében, majd visszahúzzuk középre. Az ókori népi bölcsesség azt mondja: "A kenyér a feje mindennek! " Nem ajánlott rosszul sült terméket enni. A hozzáadott gabonaféléktől függően a teljes kiőrlésű termékek eltérő kalóriatartalmúak és energia érték. A TELJES KIBONTÁSÚ LISZT RÖVID FELHASZNÁLHATÓSÁGA - LEMEZ 6 HÓNAPNÁL, ÍGY VÁSÁRLÁSKOR FIGYELJÜK AZ ÖRLÉS IDŐPONTJÁRA! A végén ecsettel lehet a Naant kenni. "A teljes kiőrlésű kenyér teljes kiőrlésű teljes kiőrlésű lisztből készült kenyér, amelyet általában teljes kiőrlésű gabonának is neveznek.

Teljes Kiőrlésű Kenyér Ár

130 g teljes kiőrlésű (tönköly) liszt. Célszerű egy rácsos felületre vagy duplán hajtott textil kendőre tenni, és ott kihűlni hagyni a kenyeret, hogy a kicsapódó pára véletlenül se tudja az alját eláztatni. Figyeljünk oda az otthoni tárolásra, tartsuk be a jelölésen szereplő – "száraz, hűvös helyen, napfénytől védve tárolandó"- tárolási feltételeket. Tudományos tanulmányok bebizonyították diétás tulajdonságok teljes kiőrlésű kenyér: - Csökkenti az inzulinszintet a vérben. Szorosan és ragadósnak kell lennie. Az élesztőkeveréket fél órára meleg helyre helyezzük, hogy aktiválódjon.

Egy viszonylag száraz tésztát kapok, de nem kell aggódni, reggelre szépen elszaporodnak benne a gombák, és szép, nedves, buborékos lesz. Számos ember dönt a teljes kiőrlésű lisztből készült termékek vásárlás, illetve készítése mellett, de vajon tényleg jó döntés-e ez a diétánk, illetve az egészségünk szempontjából? Lehet 220 fokon is sütni, akkor minimum 60 percig). Letakarva, langyos helyen pihentesd legalább egy éjszakán keresztül. Kivesszük, mélyedést csinálunk a közepébe, belemorzsoljuk az élesztőt, mellészórjuk a cukrot, és lassan melléöntjük a langyos tejet. Kérjük, vegye figyelembe, hogy állandó árukészletünkkel ellentétben ezen termékek csak korlátozott számban állnak rendelkezésre. Miért válassza a teljes kiőrlésű kenyeret? Rozs nélkül - sehol. További fél órán át sütöm, míg sötétbarna nem lesz. A termékillusztrációk csupán elkészítési, ill. tálalási javaslatként szolgálnak.

Dobpergés, most jön a kedvenc részem, amit úgy imádok összelogikázni, hogy mit hova teszek. Elkészíthetitek nyugodtan több teljes kiőrlésű liszttel is, másfél bögre tk liszt és fél bögre finomliszt az arány az előtésztánál, illetve a dagasztásnál is! Szinte minden vásárló kosarába bekerül a kenyér valamelyik fajtája, sőt – vagy tán éppen ezért – a Magyar Élelmiszerkönyv is rendelkezik róla. A dió, szezámmag vagy más magvak formájában lévő adalékok növelik a kalóriatartalmat. Tehát a kovászos kenyérben a fitáz enzimek segítségével lebonthatóak a fitátok, így hasznosulni tudnak az ásványi anyagok. Fél óra múlva kiveszem, óvatosan belepottyantom a megkelt tésztát, lefedem, és a sütőbe teszem. Hozzávalók 8 adaghoz. Ma már minden nemzetnek megvan a maga jellegzetes nemzeti kenyérreceptje, amelyet nyugodtan nevezhetünk az ország kulináris oldalának fémjelének. Fontos, hogy a víz kézmeleg legyen, különben az élesztőgombák elpusztulnak a túl nagy meleg miatt. Könyvhöz hasonlóan összecsukom, először az egyik, majd a másik oldalról úgy, hogy a két fül fedje egymást, így egy hosszúkás tésztát kapok, amit fentről elkezdek bejglihez hasonlóan felcsavarni/görgetni, közben ahogy csavarom fixálom/hozzányomkodom a csavart részt a deszkán lévő tésztához és így haladok végig.

2-3 teáskanál lisztet, esetleg egy kevés mézet adhaszt hozzá. Nagyjából 50 perc- 1 óra alatt duplájára kel, akkor 8 egyforma gombócot formázok enyhén lisztezett felületen (mintha zsemléket készítenék). Bármily elkeserítő, de teljes kiőrlésű kenyerek állagra, ízre, sőt kinézetre is teljesen más, mint a kiátkozott fehér-testvére. Minimum 1 óra pihentetés. A kulcs a megfelelő dagasztásban rejlik.

Teljes Kiőrlésű Kenyér Recept Kenyérsütőhöz

Egy évtizeddel ezelőtt az embereknek fogalmuk sem volt az otthoni kenyérsütőgépekről és a hagyományos kemencében sütött kenyerekről. Minden frissítésnél annyi vizet és lisztet keverünk hozzá, amennyi már összesen benne van az üvegben is. Egy éles késsel vagy szikével bevágjuk a tetejét. Kristen Stewart ennél furcsább ruhát még nem viselt: teljesen átlátszó, de ez a legkisebb baja ». 5-7 perccel a dagasztás megkezdése után nézzünk a fedél alá, és nézzük meg, hogyan keletkezik a tészta. Vigyázz az egészségedre, csak egészséges ételeket egyél! Instagram highlightban rá tudtok nézni: itt! ) Az ilyen lisztben nemcsak a teljes kiőrlésű gabonának abszolút minden összetevője van, beleértve a gabonacsírát és a gabona minden perifériás héját. Uniós rendelet szabályozza a tápanyag-összetételre vonatkozó állítások feltüntetését; az állításban szereplő anyagnak jelentős mennyiségben kell jelen lennie az élelmiszerben (mégpedig a termékből ésszerűen várhatóan elfogyasztandó mennyiségben), továbbá a tápértékjelölésben fel kell tüntetni az állításban szereplő anyag mennyiségét.

Mindegyikhez lehet találni recepteket, amikben a liszt és víz aránya szerepel. A YouTube-on fel lehet iratkozni a csatornámra, így mindig a lehető leghamarabb lehet értesülni a legújabb receptjeimről és természetesen minden egyes feliratkozásért nagyon hálás vagyok! A teljes kiőrlésű gabonák és a belőle készült liszt hatalmas mennyiségű, a szervezet számára hasznos anyagot tartalmaznak, például B-vitaminokat, rostot, ásványi anyagokat, nagy mennyiségű fehérjét és összetett szénhidrátokat. Van az a ritka pillanat, amikor a mosogatást valami magasztos értelemmel tudom felruházni, de a kovászos kenyér és a kovászolás környékén keletkező mosogatnivaló mennyiség nem az. Lilu és Ördög Nóra közös műsorvezetése nem működött: a szőke tévés kitálalt, miért. Ízlés szerint adható hozzá bármilyen fűszer. De azt gondolom, egy dologban biztosan megegyezhetünk: ha már kenyeret fogyasztunk, akkor ha az (legalább részben) tejes kiőrlésű lisztből készül, akkor biztosan egészségesebb, mintha csak finomított fehér liszt lenne benne. Adjunk hozzá koriander vagy kömény tinktúrát, gyúrjuk a tésztát.

A maradék vizet is hozzáöntöm. Az elkészítéséhez szüksége lesz: - 1 csésze teljes kiőrlésű liszt. Dagasztás & kelesztés. Eleinte vitt a lelkesedés, de mire elkészültem a kovászommal és a kenyeremmel is leginkább önként vállalt rabszolgamunkára hasonlított. A palackok nem betétdíjasok. Feltöltés dátuma: 2010. március 05. A fitátnak magas az ásványianyag-tartalma (kalcium + cink + réz + mangán + molibdén + foszfor).

Ezek az ajánlataink a készlet erejéig érvényesek. Így a következő alkalommal a legutóbbi dupláját kell majd hozzáadni. Pihenés' (mert valójában többet dolgozom, mint valaha, muhaha 🙂) valószínűleg néhány kósza gondolatnál sohasem jutok tovább a kovászos kenyérrel.

Egyszerű Teljes Kiőrlésű Kenyér Recept

Negyedóránként áthajtogatom a tésztát a korábbi cikkben leírt technikával. Két terméket jelöltek tejmentesnek, melyek laborvizsgálati eredményei megfelelőek voltak, sem laktózt, sem tejfehérjét nem tartalmaztak. Hogyan készítsünk kenyeret otthon. 35 percig lefedve sütjük, majd további 10 percig fedő nélkül, hogy szépen megpiruljon.

Nagyon népszerűek a diétázók körében, mivel alacsony a kalóriatartalmuk. Ezen kívül a rosttartalma kb. Ez van, ezt tanultuk. Az alábbi leírás ezeknek a most alkalmazott eredménye. És ránézésre, mint nagymamáink. Az élesztőt elkeverjük a langyos vízben, majd összekeverjük a kétféle liszttel egy villa segítségével. Tiamin - B1 vitamin: 0 mg. Niacin - B3 vitamin: 3 mg. Folsav - B9-vitamin: 30 micro. A korpa nem jó minőségű rost, inkább a pektint érdemes előnyben részesíteni. Ami nagyon szimpatikussá tette a kovászolást, hogy jótékonyan hat a gyomor belső falát borító nyálkarétegre. Két terméken szerepelt olyan kijelentés, ami általános, nem részletezett, egészségre vonatkozó állításként értelmezhető ("egy jó lépés az egészségért"). A szeletelt és előrecsomagolt kenyerek esetében a penészek könnyebben elszaporodhatnak. Lefedve 30 percig, majd fedő nélkül további 15 percig süsd. Főzési mód: keverje össze a kefirt növényi olajjal, sóval, adjon hozzá szódát.

Ha nem bírod megállni diétában a túlzott szénhidrát fogyasztást, akkor használj szénhidrát blokkoló zsírégetőket – melyek nem engedik a bevitt szénhidrátokat a testedben zsírrá alakulni! Korábban – a blogon is megtalálható ez a recept, kattints ide érte – élesztővel készítettem extra gyorsan zsömléket és kenyereket, így érthető, hogy az átállás megviselt egy kicsit. Így sütöttem hát egy gyors, élesztős fastfood kenyeret, ami tömörebb, mégis lyukacsos szerkezetű, így tökéletesen alkalmas a perfekt, általam megálmodott melegszendvicshez. Az otthon sütött kenyér nagy előnye, hogy egyrészt tudod, mi van benne, másrészt egészséges, és, bár hosszúnak tűnik a készítés ideje, a tényleges munkád csak 10-15 perc vele, ez pedig igazán nem nagy ár érte. E. 9. században az emberek a kenyér elkészítéséhez a gabonaszemeket összetörték, vízzel összekeverték, és a modern kenyér prototípusát sütötték, ami úgy nézett ki, mint a kifőzés. Össznézettség: 162492. A kenyértésztát öntsd erősen lisztezett felületre, és vágd annyi részbe, amekkora kenyereket szeretnél. Öntsd az élesztőt és a maradék vizet a liszthez, és keverd jól össze. Legyen rendkívül óvatos vásárláskor és mindig olvassa el, mi van a címkén. Viszont nemcsak a problémára hívom fel a figyelmet, hanem megoldásokat is bemutatok az alábbi bejegyzésben, videós podcast adásban. Ha folyós, adjunk hozzá egy kis lisztet.

Ami így a karantén első néhány hetében észrevétlenül tartotta az egész napomat dinamikus mederben. Hozzáadjuk a kovászt. 230 fokon 40 percig, majd 200 fokon további 20 percig sült.

Az ápolási lapformák különbözőek de általánosságban a következő adatokat tartalmazzák: (1, 5, 6, 7, 8, ) személyi adatok; ápolási anamnézis; ápolási diagnózis vagy problémák; ápolási terv; ápolási tevékenység; ápolói jelentés; gyógyszerelés, vizsgálatok; elbocsátási terv és zárójelentés. Táblázat ápolási terv minta di. A múlt és jelen közötti eligazodás segítése. A vízben nem oldódó élelmi rostanyagok (lignin, cellulóz, hemicellulóz) hatására a szénhidrátoknak, zsíroknak kisebb hányada. 5) rögzíti, hogy az ápolási, gondozási tevékenységről ápolási, gondozási dokumentációt kell vezetni, amely része az egészségügyi dokumentációnak.

Táblázat Ápolási Terv Minta Model

A krónikus szívelégtelenség katabolikus állapot. Tudomásul kell venni, és elfogadni azt a tényt, hogy a megvalósított ápolási ellátást dokumentálni kell, hogy az ápolói csapat bármely tagja követhesse, hogy eddig mi valósult meg az ápolási tervből. Táblázat ápolási terv minta touch. Összpontosul - Az izületek nyugalomba helyezése fiziológiás helyzetének beállítása, tünetspecifikus fektetés- és transzfer. Anker, S D, John, M et al: ESPEN guidelines on enteral nutrition: cardiology and pulmonology. A szennyes ruha összegyűjtése, mosodába vitele.

Gondozási problémák (jelenlegi állapot megjelenítése)............................................................... 6 IV. A fizikális vizsgálat során megfigyelésre kerül: - betegség tünetei - a beteg arckifejezése, tekintete, viselkedése - tudata, értelmi szintje, érzelmi állapota - bôr színe, tapintata, turgora - vitális paraméterek (légzés, pulzus, vérnyomás, hômérséklet) - fájdalom intenzitása, kiterjedése, típusa - köhögés intenzitása, típusa - beteg mobilizálhatósága, mozgásképessége - kommunikációs képessége 2. A rögzítés eltávolítása után kezdôdik az aktív funkcionális utókezelés a fázisok szerint, az engedélyezett mozgások betartásával végeztetjük a lehetséges mozgástartomány visszaállítását és a váll körüli izmok erôsítését. Táblázat ápolási terv minta model. A protokollok alkalmazása egyaránt szolgálja a betegek szakdolgozói ellátásának biztonságát és minôségügyi megfelelôségét, valamint az egészségügyi szolgáltatást nyújtók szakmai fejlôdését. Ilyenkor kiemelt jelentôséggel bír a beteg tájékoztatása, és a tiltott irányok elkerülésének megtanítása az egyes élethelyzetekben. Az orvos által előírt segédeszköz rendelkezésre álljon.

Betegközpontú ápolási lehetőség. Fertőzés előfordulását befolyásolja a betegek életkora, így a vizsgálat során a megkérdezetteket koruk szerint csoportosítottuk. 21 évf 5 szám 20 AZ ISCHAEMIÁS. • A cukorbetegek gondozása. A tanulási útmutatók írása folyamatos, s ma már valamennyi tantárgy tanulásához rendelkezésre állnak a segédanyagok. Környezet rendben tartása Segíteni környezetének tisztántartását, rendezettségét Környezete rendben tartására részben képes.

Táblázat Ápolási Terv Minta 2020

Rehabilitáció Korai rehabilitációs terv A maximális védelmi fázisban alkalmazandó fizioterápia lépései. Doris M. Modly: Ápolás a jövőben a harmadik millennium kihívásai. Body Mass Index, BMI), amely a kg/m2 képlettel számítható ki. Feleslegesség válás érzése. Az életkor előrehaladtával a H. fertőzöttség nő. A normák elfogadtatására való törekvés. Rendszeres kontroll vizsgálatokon történő megjelenés biztosítása Célzott megfigyelés. A statisztikai mutatók szerint ez a csoportosítás irányadó lehet a betegek szociális helyzetének megítélésében. Esetleges funkcionális elváltozásokat. Metabolikus szindróma esetén a részjelenségek javítását kell megcélozni, az étrend kialakítása a beteg státusához, tápláltsági állapotához, egyéni toleranciájához igazodva történik. Am Coll Nutr, 25, 1, 4148, 2006 23. Ennek érdekében teljes ôrlésû gabonákat, zöldségeket, gyümölcsöket, alacsony zsírtartalmú tejtermékeket, alacsony zsírtartalmú húsokat és. Mozgásképesség javítása, Óvatos mozgatás, mobilizálás az előírás szerint visszaállítása Szövődmények megelőzése Panasz, erős fájdalom esetén orvos értesítése.

Dr Lakatos Lajos:Heveny gyermekgyógyászati betegségek kezelése Medicina 1996. Elérésük érdekében módszerek, stratégiák kidolgozása és megvalósítása. Élelmiszer- és ételválasztással jelentôsen csökkenthetô a nátriumfogyasztás: konzervek, húskészítmények, savanyúságok, fûszersók, öntetek, marinált termékek, sajtok és levesporok kerülése javasolt (4, 24). Önbizalmának erősítése és az aktív közösségi életre való nevelés. Al: The effect of micronutrient supplementation on quality-of-life and left ventricular function in elderly patients with chronic heart failure.

A felvett szénhidrát mennyisége 4565% közötti (2, 32). A benne szereplô dokumentumok a 20/1996. A beteg egy héten három adott napra (kedd, csütörtök és vasárnap) vagy hét egymást követô napra (24 óra) saját táplálkozásáról készített feljegyzései értékes információkat nyújtanak a munkanapok és hétvégi napok közötti különbségek, egyenlôtlenségek kimutatására (29, 34). Bizalom megszerzése, megtartása, magány oldása (mentálhigiénés) ezt a gondozás céljánál kell konkrétabban megjelölni tétlenség, feleslegesség érzésének feloldása (foglalkoztatás) ezt a gondozás céljánál kell konkrétabban megjelölni kapcsolatok ápolása, unalom kiküszöbölése (érdekvédelem) nem az érdekvédelemhez tartozik személyiségi jogok védelme (érdekvédelem) ezt a gondozás céljánál kell konkrétabban megjelölni. Kitöltésére csak akkor kerül sor, ha decubitus veszélye áll fenn, illetve már alakult ki a beteg testén. I. FELVÉTELI STÁTUSZ. Javaslatok Az eredmények alapján javasolható az ápolók bevonásával kiegészített felvilágosító kampány megtervezése, amely kifejezetten a H. ismertségére, veszélyeire, és a fertőzés módjaira hívná fel a figyelmet a gyomorpanaszokkal már küzdő lakosság körében.

Táblázat Ápolási Terv Minta Touch

Olyan több diplomás, egyetemet végzett szakemberek, akik a gyakorlati munkatársakkal történő folyamatos kapcsolattartás révén nyújtanak naprakész ismereteket hallgatóinknak. 2 Kockázati tényezôk: - életkor - nem - genetikai adottságok - familiáris elôfordulás 4. Becslések szerint az iszkémiás szívbetegség (ISZB) 2020ra nemcsak a fejlett országokban, hanem szerte a világon vezetô halálok lesz. Bobath, PNF módszer, ETG. Célja: az ápolás megtervezéséhez szükséges információk összegyűjtése. A közösségi programoktól elzárkózik. 37 Növényi sztanolok (szterinek) A növényi sztanolok a koleszterin felszívódásának gátlásával csökkentik a szérum LDL- és összkoleszterinszintjét. Ápolástervezésben módszerességet biztosít. Az eltelt tizenegy év alatt felhalmozódott tapasztalatainkat a képzés szakmai követelményeivel kapcsolatban folyamatosan felhasználjuk tantervfejlesztő munkánk során, s rendszeres konzultációk, továbbképzések szervezésével segítjük gyakorlatvezető munkatársainkat. A limitált fázisban az elevatiot és abductiot már elkezdhetjük gyakoroltatni A mérsékelt védelmi fázis 2-3 hónap után kezdôdik, ekkor már minden aktív mozgást gyakoroltatunk, célunk a lehetséges mozgástartomány visszaállítása. Foglalkoztatás Rendszeres beszélgetések. SZÍVBETEGSÉG DIETOTERÁPIÁJÁRÓL koleszterin felszívódását csökkenti. Létjogosultságát a hazai képzési rendszerben azzal alapozta meg, hogy a záróvizsga eredményeket összevetve az itt tanulók teljesítménye nem maradt el a nappali tagozaton végzettekétől, ezen kívül ez a módszer képes csak rövid időn belül az egészségügyi átalakuláshoz szükséges, magasabb diplomás ápolói igény kielégítésére. A jelenlegi állapotából fakadóan mik azok a problémák, amelyeket önállóan nem képes ellátni, és igényli a segítséget (pl.

Right int he Middle, Berlin, Springer- Verlag, 1990. Элли не скрывала страха, но в конце концов согласилась и решила, что они с Никки отправятся вместе с Ричардом и Арчи. Motiválatlanság a segítségnyújtás Változtatásra való igény Szervezetten vagy spontán ismertető Egyéni vagy csoportos lehetőségének megismerésére, formálása (motiváció kialakítása) anyagokhoz, információhoz való beszélgetések alkalmával használására, alkalmazására juttatás, az idős korosztályt ellátó rendszer megismertetése. Energiamennyiség 1%-át, azaz a 2 g-ot ne haladja meg (12, 19, 49). Kompetencia felmérése. A kötelezően előírt tantárgyak mellett, kötelezően választandó, alternatív tantárgyak is szerepelnek a tantervben, amelyeket a hallgatók igényei szerint szerveztünk meg az egyes területeken. Wahrburg, U: What are the health effects of fat? Itt rögzítésre kerül műszakonként a lakó állapotában, magatartásában bekövetkező változás, szükséges teendő. A fizioterápiát az optimális funkció visszanyeréséig folytatjuk. Alkalmazkodó képesség zavara. A tápláltsági állapot meghatározása A tápláltsági állapot meghatározása összetett kérdés, több irányból kell megközelíteni, nem lehet egyetlen mérés vagy egyetlen eszköz felhasználásával megállapítani. A bevitt folyadék mennyiség monitorozása. За те несколько секунд, когда она собиралась прикоснуться к нему, Макс дважды пробормотал имя Эпонины. Izomtónus, koordináció, szédülés, stb) 2.

Ez adja az alapját annak, hogy szükség esetén az alkalmazott módszereket korrigálhassa. Szociális gondozás A szociális gondoskodás olyan komplex, átfogó tevékenység, melynek célja egy-egy korcsoport vagy népréteg életminőségének javítása pénzbeli és / vagy természetbeni ellátás formájában a vonatkozó törvények figyelembe vétele mellett. Care, 29, Suppl 1, S4S42, 2006 3. Az ápolóképzés főiskolai rangra emelésével az ápolás minőségének fejlesztésén túl nem titkolt célunk volt az is, hogy az egészségügyi szakdolgozók hierarchiájában az ápolót is az őt megillető helyre állítsuk és bebizonyítsuk a kétkedőknek az ápoló kulcsszerepét a betegellátásban. Albert, M A, Glynn, R J et al: Alcohol consumption and. Fontos a megfelelô mennyiségû folyadékbevitel biztosítása.

Táblázat Ápolási Terv Minta Di

Alacsony sótartalmúnak nevezünk egy élelmiszert, ha nátriumtartalma adagonként 140 mg alatt van (12, 15). Cél: A Helicobacter pylori (H. p. ) ismertségének és a fekélybetegséggel kapcsolatos általános információk elterjedtségének megismerése gyomorpanaszokkal küzdő betegek körében. Kompetenciakörét, önálló feladatainak bővülését. Fokozott cukorfelvétel: >10 energiaszázalék. Egyszeresen telítetlen. Az eredmények értékelése.

Egyénre szabva javasolhatunk sportot vagy mozgásformát, és érdemes az elesés elkerülését hangsúlyozni. 22 Fehérjék Az étrend fehérjetartalma. Közeli családtagokkal, illetve régi Invitálás, bevonás és új baráti közösségekkel tevékenységekbe kapcsolattartás. Megőrzés, megelőzés, gyógyulás terén.

A beteggel meg NÔVÉR 2008. Deformitások - Izomtónuszavar (centrális, perifériális, vagy mindkettô) - Koordinációs zavar 5. Fokozott Óvatos etetés, itatás. Hendriks, H F, Brink, E J et al: Safety of long-term consumption of plant sterol estersenriched spread. Hely- és helyzetváltoztatásban történő segítségnyújtás (1/2000. Gondozási terv - éves értékelés. 13 Növényi sztanolok (szterinek) Tekintettel. Ding, E L, Hutfless, S M et al: Chocolate and prevention of cardiovascular.