spaces49.com

spaces49.com

Testnevelés Tanmenet 1 Osztály Teljes Film

OSZTÁLY Cél Feladat Követelmény Az úszás tanítással, tanulással kapcsolatos célkitûzés a ráfordítható idôkeret miatt behatárolt. Rávezetô gyakorlat: gurulóátfordulás hátra: guggolóállás váll fölé emelt kéz, elôrenézô könyök, gurulás hátra, támasz a talajon és gurulás vissza. TESTNEVELÉS TANMENET A tanmenet heti 3 órában dolgozza fel a kötelezô tartalmakat. Gyors futás 15 20 m-en, 3 4 ismétléssel. Kislabdahajítás párokban távolságra törekvéssel. Átfutás gurított labdák fölött. Testnevelés tanmenet 1 osztály tv. Labdavezetés hát mögött, lábak között Leforgás Adogatások: Helyben párokban kétkezes egykezes alsó felsô Páros lefutásból Hármas lefutásban Kosárlabda dobások helybôl Ziccerdobás Védô alapállás elsajátítása 53. Futás tartósan 4 percig. Karika, labda Ugrókötél, labda szlalomfutás, szlalom-labdavezetés Gumizsinór egykezes felsô átadások.

Testnevelés Tanmenet 1 Osztály 1

Nyúlugrás 2 részes ugrószekrényre, leugrás. Tanulónként téli öltözék (sapka, sál, kesztyû). Ugrókötél, kislabda.

Helyben járásból átmenet járásba, járásból helyben járásba. Járás gyermekdalra: Elvesztettem zsebkendômet. Egykezes felsô átadás kisméretû labdával. Oldal- és harántspárga-kísérletek. Mellkas- és lábemelés. Gimnasztika: térdelô ülés, bal és jobb oldalsó középtartás, íves, magas és mellsô középtartás helyzetek ismerete.

Testnevelés Tanmenet 1 Osztály Film

Bordásfalgyakorlat: láblendítés oldalt mellsô függôállásban. Járás ütemtartással, tapssal, dobbantással gyermekdalra. A gimnasztikai feladatok teljesítése utánzással. Járás közben karkörzések. 2012-es diákolimpia szabálykönyv. Futás, majd átbújás kúszás terpesztett láb alatt. Szórt alakzatból 1 2 3 4-es oszlop, majd vonal kialakítása, az alakzat helyének változtatásával. KITARTÓ FUTÁS Fogó párokban. Futó állóképesség fejlesztése (6 7 perc) feladatokkal. A továbbhaladás feltételei Alakzatok felvétele és változtatása az utasításnak megfelelôen. Szlalom-labdavezetés kézzel, lábbal. Rézsútos padon futás fölfelé, a végén leugrás egy lábról két lábra. Futás kézfogással puha szônyegen, zsámolyokra lépéssel, majd kisülésre. Testnevelés tanmenet 1 osztály 1. Kitartó futás feladatokkal 5 percig.

Úttesten, útkeresztezôdésekben a közlekedés szabályainak gyakorlása. Szökdelések és ugrások megfelelô ritmusban. Kettes, hármas oszlopban testfordulatok: ugrással vonalalakítás. Bordásfal, labda Labda. Tartáskorrekciós gyakorlatok: Mókusok ki a házból Sótörés. Dobások járásból, futásból távolba, célba. Járás vonalon szép testtartással. Bordásfalnál hátsó guggolótámaszból lépegetés kézállásig.

Mindennapos Testnevelés Tanmenet 4. Osztály

A továbbhaladás feltételei: 2. osztály Évi óraszám: 109 Belépô tevékenységformák Alakzatok gyors felvétele és változtatása. Gyorsfutás iramváltással. Ismételt kötélhajtás helyben. Testnevelés tanmenet 1 osztály film. Nyújtó-lazító gimnasztika. Labdaérzéket fejlesztô feladatok: térdelésben labda leejtése leszorítása a földre. Olyan mértékû haladás érhetô és várható el, mely szerint az 1-2. osztályban a tanuló képes legyen fennmaradni a vízen és 6-10 m-t levegôvétellel (vagy anélkül) leúszni (háton, illetve hason), az alapmozgások elsajátítása az alapvetô tapasztalatok megszerzése (szárazon, vízen), az egyes mozgásformák megtanítása, a precíz végrehajtás és folyamatos gyakorlás, segédök felhasználásával az oktatás hatékonyságának növelése. Ismételt futás 15 m-en.

Gyors indulás különféle testhelyzetekbôl. Kettes-hármas oszlopban tapsra járás ütemtartással. Kötetlen, tartós futás 4 percig. Hócsata két csapatban, két egyenlô térfélen 4 6 hógolyóval tanulónként. Hosszába állított 2 részes ugrószekrényre felugrás guggolásba, lépés és leugrás (esôs órák). Mókusok ki a házból! A tanultak ismétlése.

Testnevelés Tanmenet 1 Osztály 2017

Lazító-nyújtó szabadgyakorlatok. Lazító nyújtó jellegû gimnasztikai gyakorlatok. A célt legkönnyebb játékokkal elérni. Ugrókötél-áthajtás elôre-hátra egy- és két lábon. Az elôzô 6 óra anyagának ismétlése, gyakorlása, hibajavítás. Fordulatok, helyben. Ingafutás Babzsák két-három fogás kötélen (fejlôdést) 56. Járás ütemtartással, megállás két ütemben: Osztály Állj! Gyakorló óra: labdás ügyességi feladatok kézzel-lábbal: egyénileg párokban. Pad gerendáján négykézláb járás. Utánzó járások, labdavezetési versengés. Gurulóátfordulás elôre terpeszállásból guggolótámaszba. Járás, futás feladatokkal.

Testnevelés tanterv 1-4. osztály - Laborc Általános Iskola - T. COMENIUS ANGOL-MAGYAR KÉT TANÍTÁSI NYELVŰ. Pók-, fókajárás elôre-oldalt labdával. Átfutás mozgó zsinóron: a körben hajtott kötél fölött a hajtott kötéllel szembe jövô tanulók felugranak. Tarkóállás, gurulóátfordulás elôre-hátra. Térdelôtámaszból csípôtolás fölfelé. Szánkó Bordásfal, ugrószekrény 57. Lesiklás szánkóval az iskola környékén lévô dombról. Melyik csapat készült el elôbb? Átfutás 3-as oszlopban babzsákok, ugrókötelek fölött.

Testnevelés Tanmenet 1 Osztály Tv

OSZTÁLY TESTNEVELÉSI OSZTÁLYOK, SZAKKÖRÖK RÉSZÉRE Cél Feladat Követelmény Megszerettetni a gyermekekkel a kosárlabdát, a labdát. Játékok: Füle-farka, Páros fogó, Mókusok ki a házból! LABDÁS FELADA- TOK Járás karkörzésekkel. Rézsútos padon négykézláb-, fókajárás, hason csúszás. Átmenet futásból járásba: Lépés!

Gimnasztikai karkörzések test elôtt, oldalt, elôre-hátra guggolótámaszból ugrás hátra fekvôtámaszba és lábemelések, láblendítések. Egykezes felsô átadások feladatokkal; dobás elôtt lepattintás, leguggolás, felugrás. Kötélhajtás: versengés. 22., 23., 24., 25., 26. Ne okozzon félelmet az arcra, szembe kerülô víz. Guruló labda megállítása kézzel-lábbal. Futás padra fel- és lelépéssel. Távolugrás, távolságra törekvés ugrógödörbe, fektetett gumizsinóron át. Pár lépés nekifutással ugrás kötél fölött az ugrógödörbe párosával. KITARTÓ FUTÁS Szônyeg, bordásfal, zsámoly, karika tarkóállás Tûzharc Labda Labdaadogatás párokban. Labdavezetés, kerülés, átadás. Az oktatás során az 1. Szökdelések elôre, hátra, oldalt. Az alapvetô mozgáskészségek (járás, futás, ugrás, dobás, kúszás, mászás stb. )

Fri, 02 Aug 2024 20:09:20 +0000