spaces49.com

spaces49.com

Menstruáció Terhesség Első Hónapjában | A Robotporszívó Előnyei És Hátrányai – Megéri Beruházni Rá

Ha az nem igaz is, hogy a kismamának kettő helyett kell ennie, tápanyagban gazdag ételekre mindenképpen szüksége van, a második trim... Nálam porclágyulás áll fenn, amire az ortopéd orvosom zöldkagyló-kivonatot javasolt. Mivel fellángolt a betegségem újra, az orvosom a Salofalk kúpot írta elő. Párommal menstruáció elött 3 nappal voltunk együtt, és me... Tisztelt doktor nő!

Mennyit Kell Várni A Vetélés Után A Következő Terhességgel

13 hetesen vetéltem el. Jelenleg 01... Tisztelt Doktor Nő! Az interneten található magzati mérettáblázatok ezt az ért... Hazaengedték a kórházból azt az öthónapos argentin babát, akit születésekor az orvosok halottnak nyilvánítottak. A gond, hogy most ebben a hónapban nem j... A terhességem alatt megfigyeltem, hogy a baba nem igazán reagál a külső zajokra. Kérdésem az lenne hogy december hónapban 2 alkalommal kaptam sarokcsonthártya gyulladás kezelésére Diprophos inj... 12 hetes terhes vagyok, holnap megyek nőgyógyászhoz, ez baj? Jelentősége az, hogy az anyai mortalitás egyik vezet ... Orvosi Hetilap 2011;152(21):815-821. Kérdések magzatelhalás után. Negatívvá kell válnia! Kizárólag terhes anyáknak játszik a Zürichi Kamarazenekar Ultrahang koncertek címmel.

Az oka ciszta volt, amit mar kikezeltek, azaz mar... 23 éves vagyok, a párommal babát szeretnénk, de sajnos nem jön össze. Új feladat az alváshoz szükséges kényelmes testhe... Mama:A terhességnek ebben az időszakában minden valószínűség szerint még nagyon jól érzi magát. Formás, dallamos, szívet gyönyörködtető, mint egy igazi mestermű, melyet nagy költő alkotott. Előfordul, hogy a következő ultrahangos vizsgálaton azt látjuk, hogy a petezsák üres, ilyenkor az is megeshet, hogy minden nyom nélkül felszívódik a méhüregből, és nincs vérzéssel járó vetélés. A pajzsmirigybetegségek minden életkorban, így terhesség alatt is gyakoriak. Menstruáció terhesség első hónapjában. Monural port (1 tasakkal) ittam a felfázásomr... Szinte mindenki hallott már olyan csecsemőről, aki a kiírt időhöz képest később. Az álta... A Marfan-szindróma autoszomális dominánsan öröklődő betegség, amely a várható élettartamot számottevően megrövidíti.

30 éves nő vagyok, 10 hetes lombikos kismama. A herpesz gesztacionisz és a terhességi urti... A terhesség folyamán a vértérfogat megnő, úgyhogy a vörösvértest- és hemoglobin-koncentráció. Ez a. terhességek közül átlag minden 5-6. November ... Kedves Doktor Úr! A mindennapi fürdő elengedhetetlen. Mennyit kell várni a vetélés után a következő terhességgel. Már 0, 5 éve próbálkozunk eredménytelenül. A rákkal diagnosztizált várandós nők száma jelentősen emelkedett az elmúlt néhány évtizedben - állapították meg tanulmányukba... 35 éves vagyok, egymás után kétszer is átestem porckorongsérv-műtéten (az első 2011. Már serdülőkorom óta sokat küszködöm pattanásos arcbőrömmel. Csak egy "kis szeletet" mutattunk be. Vagy indirekt módon "jelezne" a vizsgálat során. A tavasszal laparotómiával eltávolítottak a méhemből egy 15 cm-es miómát.

37 hetes terhes vagyok már a terhességem előtt allergiás voltam. Két hétre kerültem kórházba, mert erősen véreztem. A megszakításos k... Tisztelt Doktornő! Olyan kérdéssel fordulok Önhöz: 38 éves vagyok férjemmel fél éve belevágtunk a kistesó projektbe. 18 hetes terhes vagyok, az első trimeszteri vérvételen a TSH értékem 0, 86, a cukrom 4, 9 volt. Most a leggyakoribb nőgyógyászati és hormonális okokat soroljuk fel, melyek vetéléshez vezethetnek. Nos ebben a h... Elérte az 5 milliót a mesterséges megtermékenyítéssel született gyerekek száma 1978 júliusa óta, amikor világra jött Louise Brow... 32 hetes terhes vagyok, a Concor szedése ártalmas a magzatra? Nem csak hogy nem talált... Téves az a nézet, hogy a terhesne... Problémát jelent, ha elhalt terhesség után az első menstruáció nem normális. A cikk szerzői egy terhes nő esetét mutatják be, akiben alacsony molekulasúlyú heparin (LMWH) kezelés alatt műbillentyű-thrombosis... Célkitűzés: A jelen tanulmány az evészavarok szülészet-nőgyógyászati pszichoszomatikája terén eddig megjelent fontosabb tanulmá... Orvosi Hetilap 2002;143(25):1529-1532. Mi majdnem 3 éve szeretnénk babát. Nagyon megijedtem, el is felejtettem megkérd... 25 éves vagyok, 3 éve szedem a Lindynette 20 fogamzásgátlót. Dup... Inszemináció utáni 21. napon a vérvételből megállapított HCG szintem 917.

Kérdések Magzatelhalás Után

Szülés előt... 19 éves lány vagyok, 2 hónapja szedem a Roaccutan nevű gyógyszert a pattanásaimra. Tehát már sok ezer terhes kapott influenza elleni oltást terhességre, de ennek eddig semmilyen mellékhatását, magzati ártalmát nem tapasztalták. Még a véreredmény nincs meg, de az ultrahang alapján mind... Az Orvos válaszol - Dr. Petróczi István 2015;20(márciusi). Az utolsó vérzésem június 29-én kezdődött, ezt követően óvszerrel védekeztünk júliu... A menstruációm után 17-18 nappal egy aktus során nem védekeztem és megtörtént az a bizonyos eset.

Bevezetés: A szintetikus kationok családjába tartozó "dizájner drog", a metiléndioxi-pirovaleron gyakran használt pszichoaktív s... Orvosi Hetilap 2015;156(30):1221-1225. 33 éves vagyok s már második éve szedem a Jangee fogamzásgátlót, s olyan problémám van, hogy kimaradt 3 havi vérzése... Tisztelt Doktor Úr, 16. heti UH-n vagyunk túl, és aggasztó számunkra, hogy a párom cisztája csak tovább nőtt, mára 180x70x60mm nag... Kedves Dr. Úr! Egy hónapja szedem a Gynositol port, enyhe inzulinrezisztencia miatt. 2015-ben császármetszéssel megszületett a kisfiam. Szükségük van kalciumra, a stabil csontváz legfőbb... Tisztelt doktornő! Viszont úgy döntöttünk a párommal, hogy babát szeretné... Az Orvos válaszol - Dr. Bezzegh Éva 2011;16(februári). Vannak tüneteim: kimaradt menstruáció, enyhe feszülés az alhasba, görcsök, megnövekedett hüvel... Novemberben hagytam abba a fogamzásgátló szedését, amit 6 évig szedtem (Tri-Regol) és most babát szeretné idő után tudok... Az Orvos válaszol - Dr. Petróczi István 2015;20(decemberi). Orvosom szerint sz... Az Orvos válaszol - Dr. Vígh Elek 2013;18(szeptemberi). A gyógyszerek tájékoztatói jelzik, hogy várandósság esetén az orvossal egyeztessen a beteg. 39 éves férfi vagyok, élettársam 44 éves nő. A 28 napos ciklushoz képest egy hete már késik. Várandósság során a hüvely ph-ja megváltozik, és ezért a kismama lényegesen fogékonyabbá válik különböző fertőzésekre.

A nyákdugó milyen kell, legyen? Miután elmúlt, folyamatosan a barátom belém élvezett a mai napig (babát szere... Vannak nők, akiknek a szex az utolsó, ami eszükbe jut, amikor babát várnak, mert hányingerük van, fáradtak. 3 hónapja elveszítettem a 13 hetes babámat. Sokkal gyakrabban kívántam a szexet és erõsebb. Peteérés előtt két nappal voltunk együtt a párommal. Nagyon megörültem, amikor ráakadtam erre a honlapra. Jelenle... Két egypetéjű ikerpárt szült egyszerre egy nő az Egyesült Államokban, amire az esély 1 a 70 millióhoz.

Én egy 16 éves lány vagyok. Felkerestem orvosom, aki egyből Setralinra váltott. Újabb terhesség elõtt. Aztán most 2 hónapja a másodikat, szintén császármetszéssel.... Férjemmel babát szeretnénk, ezért a múlt ciklusban úgy döntöttem, mérem az ébredési hőmérsékletemet (hónaljban). 4. nap... Üdvözlöm Doktor Úr 36 éves 8 hetes kismama vagyok IVF kezeléssel estem teherbe és kétpetéjű iker babákat várok.

Problémát Jelent, Ha Elhalt Terhesség Után Az Első Menstruáció Nem Normális

Nem értem, miért kellene egy újabb babaelhalást megvárni. Bármely életkorban j... Orvosi Hetilap 2003;144(52):2665-2569. Főleg esténkén... Egy friss japán közvélemény-kutatás szerint a japánok jelentős része nem tartja szükségszerűnek a gyermekvállalást a házasság... A férjemmel kisbabát várunk. A párommal nagyon szeretnénk babát, ezért nem védekeztünk. Az utóbbi években megjelent tanulmányok egyre inkább alátámasztják, hogy bár a sclerosis multiplex már fiatal felnőtt korban manif... Orvosi Hetilap 2015;156(34):1360-1365. Újdons... A terhesség alatti italozások csökkent gyermekkori látásélességet okoznak, állítják detroiti kutatók a Journal of Pediatrics okt... Valamikor elotte 1-2 nappal mult el a menzeszem. )

A héten voltam k... 2 éve és 4 hónapja szültem az első gyermekem császármetszéssel. Let... Tisztelt Doktor úr, következő kérdésem lenne, Évek óta egyedül élek, 49 éves vagyok, nem szedek fogamzásgátló tablettát. 8 hetes 3 napos kismama vagyok barna folyásom volt 1 nappal ezelőtt, de még mindig van, de csak egy pici. Szeretném a véleményét kérni! A kisbabámnak remélem, nem lesz semmi baja. A D-vitamin hiány a terhesség elején majdnem kétszeresére növelheti a gyereknél a szklerózis multiplex (SM) felnőttkori kockázatá... 23 éves várandós nő vagyok. A terhességem után nagyon elkezdtek töredezni a fogaim. A hasa közepén megjelenhet egy sötét csík, az ún.... Mama:Belépett a második trimeszterbe. Pár napja tudtam meg hogy terhes vagyok, de évek óta reumathoid atrhritissel kezelnek az un: biológia... Az Orvos válaszol - Dr. Kádár János 2019;25(október). Azt szeretném kérdezni, hogy júliusban 27-en volt még a menstruációm 31-ig és akkor is enyhe volt, de augusztusban 16-17... Üdvözlöm! Tartom, hogy a vetélést sugárzás okozta volna, ugyanis ezt.

Okozhatta-e, hogy a teherbeesést megelőző héten a párommal mindke... Nem lehet. Pár napot kórházban voltam magzatvízszivárgás gyanúval, de lehet, hogy csak a n... Férjemmel gyermeket szeretnénk, de néhány dolog miatt aggódok. Köszön... Férjemmel gyereket szeretnénk, egy éve próbálkozunk. Azóta... Az Orvos válaszol - Dr. Bezzegh Éva 2010;15(szeptemberi). Nagyon fáj a mellbimbóm és a mellem... Júniusba volt egy missed ab-bal végződő terhességem. A genetikai ultrahangon a kisfiam szívére a következő diagnózist írták: "B" magzatnál négyüreg... 30 éves nő vagyok. A kokain és az opiátok a jelentős... Koraszülés a terhesség 37. hete előtt megindult szülés.

Orvoshoz nem mentem,... Az Orvos válaszol - Dr. Petróczi István 2010;15(februári). Később orvoshoz for... Jelenleg 11 hetes terhes vagyok, ezelőtt 2 évvel az első gyerekemet 31 hetesen elvesztettem, 30 évesen, preeclampsia (feltételezett Hel... 22 éves vagyok, teherbe estem, de ezt nem tudván, fodrászhoz mentem és megfestettem a hajam. 33 hetes kismama vagyok, és iszonyatosan fájnak a lábaim, illetve gondolom a bab... Az Orvos válaszol - Dr. Farkas Judit 2012;17(áprilisi). A terhességem alatt fokozott szexuális vágy volt rám. Kisebbik lányomat 15 hónapos korái... Jelenleg 30. hetes kismama vagyok, fájó derekamra, lábamra használtam a Biomed Rozmaring Forte krémet, mert a patikában ezt ajánlott ... Babát szeretnénk, de párom antibiotikumot szedett 7 napig. A múlt hónapban történt hüvelyi-ultrahang... 33 éves, 7 hetes kismama vagyok.

Azoknak érdemes ezzel a funkcióval rendelkező porszívót vásárolnia, akik keveset tartózkodnak otthon, a napközbeni időt pedig ki szeretnék használni, hogy a gép nyugodtan dolgozhasson - mire hazaér a munkából, már tiszta padló fogadja. Érdemes még megemlíteni a dizájnt is, fehér színben jól passzol bármilyen háztartáshoz, az ABS anyagnak köszönhetően strapabíró, kopásálló kis szerkezetet kapunk a pénzünkért. Milyen robot porszívót érdemes venni 4. A teszt során éppen ezért, pontozták, hogy észreveszi-e és kikerüli-e a bútorokat, függönyt, átmegy-e a bútorok, például kanapé, székek, asztal alatt vagy beszorul, kikerüli-e a kábeleket vagy elakad bennük, észreveszi-e a lépcsőt, végül pedig, visszatalál-e a töltőállomáshoz. Ütemezés: Keress olyan porszívót, amely lehetővé teszi a takarítási időpontok előre ütemezését, hogy akkor is tudj takarítani, amikor nem vagy otthon. Előbb utóbb biztos lesz itt is, de egyelőe az USA piac a négyszeresét venné fel a gyártási kapacitásuknak, olvastam.

Milyen Robot Porszívót Érdemes Venni Videos

Hátránya azonban, hogy az áramhoz való csatlakoztatás és a kábel kihúzása miatt a takarítás hosszabb időt vesz igénybe mint az álló porszívók esetében, a kábel hossza pedig befolyásolja az egy pontból történő takarítási távolságot. Ezzel a porszívóval felszedhető a macskaszőr és a haj a szőnyegről, sőt, a kanapét is ezzel porszívózom, és a kárpitról is jól leszedi a cuccot. Nagy előnye a kis robotnak, hogy megjegyzi az utolsó pozícióját, ezért, ha takarítás közben lemerül az akkumulátor, töltés után erre az utolsó pontra áll vissza és folytatja a munkát. A legtöbb terméket jelenleg A osztályba sorolva találja, ezenkívül B-E osztály közötti besorolású porszívók kaphatóak. A klasszikus, mindennapi háztartási gépek - hűtőgépek, mosógépek - mellé az utóbbi évtizedben több készülék, például a robotporszívó is felsorakozott, egyre többen bővítik ezekkel a háztartásukat, éppen ezért a mosógépek, a sima porszívók után most a robotporszívókat tesztelte (fizetős tartalom) a Tudatos Vásárlók Egyesülete nemzetközi fogyasztóvédelmi szervezetekkel együttműködésben. Speckó: - a takarítandó terület kb. A hétköznapi kisebb takarításokhoz, ha macerásnak gondolod mindig elővenni a gégecsövet (nem biztos, hogy így fogod gondolni, ha már kipróbáltad), – a kényelem fokozására- ki lehet egészíteni egy robot- vagy akkumulátoros porszívóval, de ezek nem tudják helyettesíteni a központi porszívó funkcióját és az azzal elérhető tisztaságot. A morzsaporszívók kifejezetten hasznosak abban az esetben, amikor egy gyors rendrakást csinálna a konyhában vagy összegyűjtené a hajszálakat a fürdőszoba padlójáról - ilyenkor jó szolgálatot tehet egy könnyen elővehető, kisméretű kézi porszívó. A LIDAR szenzorokkal és megfelelő szoftveres háttérrel kiegészített termékek esetében azonban ez például a legtöbbször egyáltalán nem jellemző. Sajnos a javíttatásuk sem egyszerű vagy olcsó, ezzel érdemes kalkulálni. Választhat HEPA tanúsítvánnyal rendelkező porszívót, ebben az esetben viszont feltétlenül cserélje vagy tisztítsa meg a szűrőt legalább félévente, és még gyakrabban akkor, ha esetleg súlyos allergiában szenved. Könnyen használhatóak a robotporszívók. Érdemes tehát inkább az ár alapján elindulni. Érdemes robotporszívót venni? (11601630. kérdés. Elakadnak: Ráadásul sokszor.

Milyen Robot Porszívót Érdemes Venni Video

De a hangos gép se zavaró, ha úgy programozzuk, hogy akkor dolgozzon, amikor nem vagyunk otthon. Ám, azért nem baj, ha hazaérkezve tökéletes tisztaság fogad minket. A porzsákos típusok általában nagyobb kapacitásúak mint a zsák nélküli modellek, emellett léteznek mosható, textil porzsákkal használható termékek, amelyek használata igen költségkímélő és környezetbarát is. Ilyenkor érdemes a nagyobb kapacitású portartállyal rendelkező típusok között válogatni. Viszont az is tény, hogy nem mindegyik masinával voltunk megelégedve. Természetesen ezek az eszközök is rendelkeznek számos extra funkcióval - némelyik robot az álló- vagy hagyományos porszívók hatékonyságával is fel tudja venni a harcot. 000 Ft-ért vásárolható meg, ami ugyan jóval drágább, mint egy hagyományos porszívó, de úgy gondolom a hosszú távon felszabaduló szabadidő és folyamatos tisztaság kárpótol minket a felárért. Véleményünk szerint jelenleg 50 ezer forint alatt nem igazán érdemes robotporszívót venni. A HEPA és EPA szűrők magas szintű szűrőképességet biztosítanak, érdemes allergiásoknak, asztmásoknak vagy például háziállatot tartó családoknak ilyen szűrővel rendelkező eszközt vásárolni, hogy a lehető legkevesebb allergizáló anyag kerüljön a lakás vagy ház levegőjébe. A vízzel is működő porszívók tisztítására érdemes különös figyelmet fordítani, mert a porszívóban sokáig álló víz kedvez a baktériumok és gombák szaporodásának, így a víz cseréje nagyon fontos. Milyen robot porszívót érdemes venni video. Érdemes robotporszívót venni? De már kb sem emlékszem, hogy mennyi volt. Azt is csekkolták, hogy a készülékek mennyi áramot fogyasztanak töltéskor és stand-by üzemmódban, mekkora zajjal jár a használatuk, valamint mennyire könnyű beüzemelni, használni, tisztítani a termékeket.

Milyen Robot Porszívót Érdemes Venni Z

Nem feltétel, azon kívül, hogy pl. Hogy a szélét felhajtod, mert különben néha "felmászik" rá. Mennyi kis porszivougynok szaladgal errefele! A feltöltés után visszatér arra a pontra, ahol a takarítást abbahagyta, és folytatja a munkát. Milyen robot porszívót érdemes venni videos. A megfelelő körülményeket fontos biztosítani számukra, mivel olyan lakásban, ahol könyvkupacokat, játékhalmokat vagy éppen vázákat kell kerülgetniük, kevésbé jól tudnak teljesíteni. 1600 vagy 1800 wattos. Ennek a funkciónak a jelentősége főként a bonyolult alapterületű lakásokban van. A padló típusa a szívóerőt és például a felmosás funkció használhatóságát is meghatározza. Teljesen egyszerűen kezelhető.

Milyen Robot Porszívót Érdemes Venni 4

Ok, akkor mégis mik a legfontosabb tulajdonságok? A legtöbb terméket 1400 W teljesítményig találja, 1400 W felett pedig már professzionális felhasználásra szánt porszívót vásárolhat. Amennyiben a szezonális allergia vagy a porra és atkákra való érzékenység problémát jelent Önnek a mindennapokban, akkor érdemes figyelembe venni a porszívók ezzel kapcsolatos tulajdonságait. Nem elvetendő ötlet emellett az sem, hogy akár több fajta porszívóval rendelkezzen emeletenként. Teszt: van értelme robotporszívót venni? Ha igen, mennyit kell költeni rá? - Dívány. Szeretnéd-e okostelefonnal irányítani a robotporszívót? Akár szőnyeggel, akár keményfa padlóval rendelkezik, a széles választéknak köszönhetően megtalálhatja azt a takarító robotot, amely megfelel az Ön igényeinek.

Milyen Diszkont Kincstárjegyet Érdemes Venni

Fűnyírójuk van, de most az nem aktuális. A legfejlettebb takarító robotok már egészen csendes működésre is képesek. Ha megtettszik akkor akár azonnal használni is tudod. Amiért fontos figyelembe venni ezt a tényezőt, az leginkább az, hogy a robotporszívó bizonyos tulajdonságait ehhez kell majd igazítani. Az egyetlen kis hibája, hogy a vékony szőnyegeket érdemes úgy otthon hagyni. Ezekre érdemes figyelnünk, ha robotporszívót vásárolnánk. Ráadásul önhibájukon kívül. Hasznos számodra ez a válasz? Milyen szempontokat érdemes figyelembe venni robotporszívó vásárláskor? Neeeeeeeeeem akarok a porzsákon spórolni!!!!!!!!!!!!!!! Ha van havi 5000 ft-od kb 4 éven keresztül, akkor én mindenképp a VORWREK KOBOLD porszivót ajánlanám.

Úgyhogy hajrá, kattintson az irány a bolt >> gombra és vásárolja meg a kiválasztott terméket! Amennyiben egy szintet kell csak takarítani, már lehet gondolkodni vezetékes típusban ami hagyományos és álló változatban is kapható. A robotporszívó sokak fantáziáját megmozgatja, hiszen mi sem hangzik jobban annál, mint hogy egy gép önállóan végzi el a piszkos munkát. Példának okáért azok a robotporszívók, melyek képesek áthaladni a legalább 2 centiméteres küszöbökön, általánosságban már kevés akadállyal találkozhatnak a lakás falai között, nehezebben akadnak el a zsinórokban és az egyéb problémás helyzetekben is megállják a helyüket. A mienk még mindig 93ezer-be kerül ott. Valószínűleg nem rossz modell, de nyilván nem véletlenül a legolcsóbb szisztematikus robot a piacon.

A felületek eloszlását mindig vegyük figyelembe. Abban segít, hogy a porszívót például a lépcső tetejéhez érve megóvja a leeséstől. Az a porszívó például, ami hatékonyan használható egy tágas terekkel rendelkező otthonban, nem biztos, hogy megfelelő egy kisebb, sok szőnyeggel vagy több emelettel rendelkező házban. Porszívók kapcsán nagyon fontos tényező a teljesítmény, méretükből adódóan ezek a robotporszívók kisebb teljesítményre képesek, mint egy hagyományos porszívó, de a Xiaomi ezen a téren sem panaszkodhat, bár papíron kb. Van valakinek tapasztalata, hogy mit érdemes? Még sötétben is megbízhatóan működik, és a porszívó ugyanúgy valós képet kap a talajról és az útvonalról, amelyen halad. Egy kis méretű lakásban, ahol nincs küszöb és szőnyeg, szinte bármelyik robotporszívó jó lehet. Hatékonyság maximálisan. Noha rendkívül lényeges a megfelelő navigációs rendszer, azért a kellő szoftveres hátteret sem lehetne elhanyagolni, ha a robotporszívókról van szó. Ezután a fal vagy kapu átengedi, hogy a lakás következő részeiben is feltakarítson. Ugyan ezzel célunk nem a központi porszívó mindenáron jó színben való feltüntetése volt, de végtére is a konklúzió nekünk az, hogy az egyes készülékek ismeretében, a központi porszívó eladja magát a tulajdonságaival azok számára, akik egy egészséges és tiszta otthont szeretnének megteremteni és a leghatékonyabb takarítási módot keresik.

A legtöbb lakás kicsi, és a hagyományos porszívó használata elsősorban a nehezen elérhető a foltok miatt. Segítenek tehát fenntartani egy szintet, de a kézi erővel végzett alapos porszívózást hosszú távon nem váltják ki. Ide már csúcs gép kell, ami sokat tud, erős és strapabíró. A Scoobák leginkább akkor tűnnek esetlennek, ha a szintén iRobot Braava robotokkal vetjük össze őket. Teljesen megéri venni. A készülék értesíti Önt, amikor elkészült. Én is porszívót keresek, és szimpi lett volna a vizes, mert a párom poralergiás.