Kettler Avior P Szobakerékpár - Futópad Outlet

RECOVERY Kiszámítja a pulzus megnyugvás indexet. A maximális felhasználási súly: 110kg. Ne használjon a tisztításhoz vegyszereket!! LCD kijelző: Mutatja az időt, az elégetett kalóriákat, a megtett távot, a sebességet, az, az aktuális pulzusértéket. Felhasználóbarát Push N Turn edzőkomputerrel van felszerelve, amely 8 programmal és adatmemóriával van felszerelve 4 személyes profilhoz. Célzónás edzés: A cél legyen zsírégetés, a kardió rendszer erősítése, vagy egyéni a kerékpár komputere a szükséges pulzustartomány elérését és megtartását kijelzi az LCD kijelzőn és hangot ad. Az elliptikus tréner összes elemét helyezze egy tiszta felületre és távolítsa el a csomagolóanyagokat. 20-30 másodpercig tartson egy gyakorlat. A pulzus érzékelésekor a kijelzőn megjelenik a pulzusszám. Kettler Giro S szobakerékpár - Új 2010 / 2011-es Kettler szobakerékpár mely küllemét tekintve inkább egy verseny kerékpárra hasonlít. EDZÉSEK GYAKORISÁGA Ahhoz, hogy az Önnek megfelelő pulzusszámot megtalálja, először keresse meg a korát a diagram alsó részén (az évszámokat minden legközelebbi tíz évnél lekerekítettük). Áttételi viszony: 1/8. Ehhez, a program kiválasztását és a MODE gomb 3 másodpercig történő lenyomását követően villogni kezd az első oszlop és az UP és DOWN gombokkal létrehozhatja a profilját.

Enyéh mozgassa az ülést fel le, hogy ellenőrizze a szabályozógomb megfelelő rögzülését az ülésrúdban. Az átlagos pontszám egyensúlyban száma felülvizsgálatok 7. ELEMCSERE Amennyiben a kijelző halvány vagy egyáltalán nem működik, akkor nagy valószínűséggel az elemeket kell kicserélni. Miután a gombot megnyomja, helyezze fel megfelelően a szívritmus érzékelőt, a teszt percig tart, és az eredmény megjelenik a kijelzőn. Hagyjon legalább 0, 9 m távolságot a kerékpár elülső és hátsó oldalánál és 0, 6 m távolságot az oldalainál.

A termékinformációk (kép, leírás vagy ár) előzetes értesítés nélkül megváltozhatnak. Fizethet készpénzzel, banki átutalással vagy részletekben. Meghajtás: Poly-V hosszbordás szíj. Húzza ki a szabályozógombot, majd emelje fel vagy engedje le az ülést a kívánt pozícióba, helyezze vissza a szabályozógombot a megfelelő nyílásba. A bal pedálnak az óra járásával ELLENTÉTES irányba és a jobb pedálnak az óra járásával MEGEGYEZŐ irányba történik a meghúzása. FONTOS ÓVINTÉZKEDÉSEK FIGYELMEZTETÉS: Súlyos sérülések kockázatának elkerülése érdekében mielőtt a szobabiciklit használná, olvasson el arról minden figyelmeztetést, továbbá tegyen meg a kézikönyv által előírt minden fontos óvintézkedést, és tartsa be annak utasításait. Szállítógörgők: A kerékpár egyszerű mozgatását teszik lehetővé. A készülék rajzos összeszerelési útmutatóját a dobozban található idegen nyelvű leírásban találja. Válasszon egyet a termékek közül, hogy közvetlenül a termék kézikönyvéhez jusson. Gomb A PEDÁLPÁNTOK BEÁLLÍTÁSA A pántok beállításához, húzza meg a pedálpántok végét. Coputerén 8 funkció látható egyszerre a tökéletes edzés végett, nagyobb lendítőkerék van a burkol.. Kettler - X1 ergométeres szobakerékpár.

Ügyeljen, hogy a keze tiszta legyen. Védje a készüléket a nedvességtől, mert korrodálódhat. Pulzusméréshez helyezze mindkét kezét a fix kormányon található érzékelőkre: A minél pontosabb pulzusleolvasás érdekében ügyeljen arra, hogy tenyere ne legyen túl száraz és túl izzadt sem. Pulzus felsőhatár figyelése. Egy normás felnőttnek hetente 2 alkalommal kell edzenie, azért, hogy kondícióját megtartsa. Az alábbi diagram a zsírégető és az aerob edzés ajánlott pulzusszámait tartalmazza. KETTLER ASTRA 7967 más - Oldal: (1. Sportolók segítségével.. Kettler Giro GT szobakerékpár. A szerelés előtt ellenőrizze, hogy az alkatrész listában szereplő alkatrészek hiánytalanul rendelkezésre állnak-e. Helyezze a készüléket egy száraz sima helyre, és óvja készülékét a nedvességtől. A kondíció javítása és a testsúly változtatása érdekében legalább 3 edzés egységre van szükség hetente. Zsírégetés A hatékony zsírégetéshez Önnek huzamosabb ideig egy alacsonyabb intenzitási szinten kell edzenie.

Kettler Axos Cycle M szobakerékpár méretei: - Maximális terhelhetőség: 110 kg. A legnépszerűbb termékkategóriák a következők: Pc csatlakozóval mellyel számítógépre csatlakoztatva még többet tudhatunk meg edzéseinkről. Használati utasítás Kettler Servo 509 (1. oldal/32) (dán, német, angol, spanyol, - A brémai diákok szobakerékpárokon tanulnak - DER SPIEGEL. Szintezők a talajegyenletlenség kiegyenlítéséhez. Rendkívül jó minőségű zsírt és illesztési elemeket használunk a hosszú évekig tartó, nyikorgásmentes használat érdekében. RECOVERY - Pulzus megnyugvás mérése Az edzés végén a RECOVERY gomb megnyomásával a komputer megvizsgálja az Ön pulzusmegnyugvását ( tulajdonképpen a szívének az edzettségi állapotát). Ezáltal elősegíti a természetes erőforrások megőrzését, és hozzájárul az európai környezetvédelmi szabványok tökéletesítéséhez. Az edzés megkezdésével a SCAN funkció automatikusan bekapcsol. Amennyiben szédülés, hányinger, rosszullét vagy más szokatlan tünet lép fel, hagyja abba azonnal az edzést és konzultáljon orvosával. Kezelési útmutató Kettler 07975-200 E Coach (10. oldal, 84. oldal) (német, angol, francia,

Aerob edzéshez állítsa az edzés intenzitását úgy, hogy a pulzusszáma edzéstartományának felső értékéhez minél közelebb kerüljön a mozgás. CSEREALKATRÉSZEK RENDELÉSE Ha cserealkatrészt szeretne rendelni, vegye fel velünk a kapcsolatot a kézikönyv borítóján szereplő elérhetőségeink valamelyikén. Lehetőség szerint ne helyezzen ilyen jellegű dolgokat a készülék közelébe. Sportos küllemét tekintve, nagyon tetszetős darab. A felhasználókat arra kérték, a következő kérdést: A STRATOS nagyon hatékony? Pedálozás közben, módosíthatja a pedálozási nehézséget az Ellenállás növelése vagy csökkentése gombok megnyomásával. A rajzok alatt zárójelben feltüntetett számok az alkatrész számát jelzi, a kézikönyv végén található ALKATRÉSZLISTA szerint.

29, és a standard eltérés 2. Kérjük, vegye igénybe a legközelebbi, ilyen jellegű hulladék gyűjtésére engedélyezett létesítményeket. BMI: Testtömeg index. RPM (Fordulatszám) Ebben a módban megjelenik a pedálozási sebesség percenkénti fordulatok számában (rpm). Edzés a gépen A bemelegítő gyakorlatot elvégzését követően elkezdheti az edzést.

A nyújtás megnöveli az izmok hajlékonyságát és segít megelőzni az edzésből származó esetleges problémákat. Az edzés első perceiben a szervezete könnyen elérhető szénhidrátokból származó kalóriákhoz folyamodik energiáért. Csatlakoztassa a kormány elülső burkolatát a kormányra (5) és állítsa a kormányt (5) megfelelő pozícióba, majd rögzítse a kormányt (5) a kormányrúdhoz () a T alakú csavarral (3), távtartóval (37) és lapos alátéttel (38) az ábra szerint. Edzésben levőknek ajánlott a maximális pulzusérték 60-70%-án tartani pulzusukat. Soha ne engedjen háziállatot vagy éven aluli gyermeket a kerékpár közelébe.

Pulzusmérés: markolati pulzusmérő. FONTOS: Vigyázzon az összeszerelésnél, hogy az oszlopban lévő kábel ne sérüljön!!! Nem találja az Ön termékét? Nyomja meg a RECOVERY gombot még egyszer, hogy visszajusson a menübe.

Elöl horgony mintával. A KONZOL FUNKCIÓI az Idő, Távolság, Kalória, Életkor értékeket illetve változtatja a nemet és a programokat. Optimális teljesítmény érdekében, tisztítsa meg a fémérintkezőket egy puha törlővel. A zárójel után feltüntetett szám az összeszereléshez szükséges darabszámot jelzi. LÉPÉS Vezesse a pulzusmérő kábeleit (8) ki a kormányrúdból () a felső részen található számítógépkonzolon át. A kerékpár tulajdonosa felelős biztosítani, hogy annak használói ismerjék az összes óvintézkedést és biztonsági szabályt. Kompatibilis a mellkasi övekkel, ezáltal EKG pontosságú pulzusmérést érhetünk el (rendelhető, 5khz). Kijelző.. Kettler Ergo C6 szobakerékpár leírás. Amennyiben beállít valamilyen edzés értéket (kivéve a célpulzus), az érték az edzés folyamán visszafelé fog számlálódni és ha bármelyik érték eléri a 0-t, a kijelző erre hangjelzéssel figyelmeztet. A TIME (Idő) villogni kezd, nyomja meg az UP és a DOWN gombokat, hogy kiválassza a TIME (Idő) értékét, majd az UP és a DOWN gombot, hogy kiválassza a távolság és watt értékeket. FAT / FIt / Manual célzónás edzés.

A készülék biztonsági nívóját csak akkor lehet megtartani, ha azt rendszeresen a károkra és kopásokra vonatkozóan átvizsgálja. A kerékpárt bent, pára- és pormentes helyen tartsa. A pulzus megnyugvás mérésének eredménye: ÉRTÉK F1 F2 F3 F4 F5 F6 JELENTÉSE KITŰNŐ JÓ MEGFELELŐ ÁTLAG ALATTI GYENGE SILÁNY Megjegyzések Az energia felhasználás (Kjoule) értéke becsült érték. A memória 12 előre beállított programot tartalmaz, automatikus ellenállás-változtatással, beleértve 1 HRC programot, 2 célzott oktatóegységet és a klasszikus ingyenes kézi programot. Mindkét elemet cserélje ki. Pedál Pánt Hálózati adapter HOGYAN MÉRJE A PULZUSSZÁMÁT Ha szükséges, mérje meg a pulzusát. ROBBANTOTT ÁBRA PFIVEX945. Kijelzőjén minden fontos adatot egyszerre lát.. Kettler Axiom ergométeres szobakerékpár leírása.

Mi, mennyi és miért ennyi?