spaces49.com

spaces49.com

Cukormentes Teljes Kiőrlésű Keksz / Vissza Nem Térítendő Támogatás Egyéni Vállalkozóknak 2019

A kínálatukban találhatóak: cukormentes kekszek, rostokban gazdag kekszek, teljes kiőrlésű gabonával készülő kekszek, bio kekszek és mentes kekszek. Facebook bejelentkezésRegisztráció. 15 000 Ft rendelés érték felett.

Cukormentes Teljes Kiőrlésű Keksz Online

Ugrás a tartalomhoz. Β-karotin 210 micro. 5 dkg kókuszpehely vagy reszelék. Posta Pont átvevőhely. 80 g teljes kiőrlésű búzaliszt.

Átvétel módja||Szállítási díj. 100 gramm kész keksz: 36 g ch és 405 kcal. 20 db nagyobb vagy 40 db kisebb linzerhez. Az öcsém azt mondta, olyan mint a Mekis. ÁSZF ÉS ADATVÉDELEM. Facebook bejelentkezés. A "teljes kiőrlésű" mítosz egy nagyon elterjedt tévhit, sajnos nem igaz az, hogy a magasabb rosttartalom lassabb szénhidrát felszívódást okoz. Minden esetben olvasd el a terméken található címkét és ne hagyatkozz kizárólag azon információkra és termékfotókra, amelyek a weboldalon találhatóak. Van olyan jó, mint a hagyományos! 5 átverős diabetikus élelmiszer - 2. rész | blog. A puha vajat keverjük ki a xilittel és a tojással. De az édesítőszert ilyenkor is érdemes megdarálni, ha van rá mód. Ha bármilyen kérdésed van, vagy a Bijó sajátmárkás termékekkel (Organika termékcsalád) kapcsolatban tájékoztatást szeretnél kapni, kérjük, hogy vedd fel a kapcsolatot a Bijó Vevőszolgálatával, vagy a termék gyártójával, ha nem Bijó saját márkás termékről van szó.

Cukormentes Teljes Kiőrlésű Keksz Videa

A Belvita JóReggelt! Cukormentes, teljes kiőrlésű, low carb zabkeksz. Vegye át rendelését díjmentesen gyógyszertárainkban! Én a tönkölylisztet jobban szeretem, ezért inkább ezt használom, de ha nincs ilyened, akkor a teljes kiőrlésű búzaliszt is tökéletesen megteszi. Teljes kiőrlésű keksz recept. Általános szerződési feltételek. Sütés módja: alul-felül sütés. 12 dkg xilit vagy nyírfacukor. A kekszekhez teljes kiőrlésű tönkölylisztet és búzalisztet használtam. Sikeresen hozzáadta kedvenceihez a kiválasztott áruházat. Kérjük, minden esetben olvassa el a termék hátsó címkéjén szereplő adatokat felhasználás előtt, ugyanis minden esetben az a mérvadó.

Ha nincs teljes kiőrlésű tönkölyliszted, helyettesítheted teljes kiőrlésű búzaliszttel is. A recept megjelent a Kifőztük gasztromagazin 2021. márciusi számában. A Gluten Free termékcsalád glutén-, tojás- és laktózmentes. Összetevők: Teljes kiőrlésű búzaliszt (57%), Növényi zsír, Édesítőszerek /maltit: 9%, izomalt: 9%/, Napraforgó olaj, Növényi rost szirup (4%) /csicseriborsó, kukorica/, Inulin (3%), Teljes tojáspor, Térfogatnövelő szerek /nátrium-hidrogén-karbonát, ammónium-hidrogén-karbonát/, Aromák, Emulgeálószerek (lecitinek), Étkezési só. Cukormentes teljes kiőrlésű keksz videa. Én kicsit megigazgattam. A regisztrációval Ön elfogadja az. Hát ezzel nem vagyunk beljebb. Mindegyik keksz magas olajtartalmú napraforgóolajjal készül és nagyon finom. Háztartás és Szabadidő.

Cukormentes Teljes Kiőrlésű Keksz Filmek

Rengeteg diétás, hozzáadott cukortól mentes, szénhidrátcsökkentett, diabetikus terméket próbálnak ránk sózni a gyártók, de résen kell lennünk, hogy olyan terméket tudjunk venni, amit valóban nyugodtan fogyaszthatunk cukorbetegként vagy inzulinrezisztensként. Több recept elkészítését pedig az instagram profilomon is végig tudod nézni. A Gullón egy olyan különleges süticsalád, amely igyekszik a legkülönfélébb ízléseket és diétákat kiszolgálni, mindezt pálmaolaj-mentes kekszekkel. Dolgozzunk gyorsan, nehogy a kezünk melegétől megolvadjon újra a vaj! Összességében a palacsinta, még ha hozzáadott cukortól mentes és szénhidrátcsökkentett is, nem cukorbetegeknek és inzulinrezisztenseknek való étel. A csokoládét kockára vágjuk. Csokis keksz 100% teljes kiőrlésű lisztből. Iratkozzon fel a weboldal hírlevelére. Előzetes írásbeli hozzájárulása nélkül, vagy megfelelő tudomásulvétele nélkül felhasználni. Kapcsolódó termékeink. Teljes kiőrlésű búzaliszt (50%), Cukormentes étcsokoládé 24% (kakaómassza, édesítőszer (maltitol), kakaóvaj, vízmentes tejzsír, emulgeálószer (napraforgó lecitin)), Édesítőszer (maltitol), Magas olajsav tartalmú napraforgó olaj 12%, Oligofruktóz, Térfogatnövelő szer: nátrium- és ammónium-hidrogén-karbonát, Só, Aromák. Először megállapították, hogy ez kicsit más, mint a többi süti… Na gondoltam, hogy akkor ez valószínű nem sikerült túl jól. A képek csak tájékoztató jellegűek és tartalmazhatnak tartozékokat, amelyek nem szerepelnek az alapcsomagban. Ha nincs késes robotgébünk, csak keverjük el egy nagy tálban.

Pohárba tördelve túrós-joghurtos-gyümölcsös krémmel tálalva ínyenc színfoltja lehet az étrendünknek. Hagyjuk teljesen kihűlni, majd az egyik felét az olvasztott csokoládéba mártjuk. 100 g termékben: Energia: 1877 kJ, / 449 kcal, Zsír: 21 g, amelyből telített zsírsavak: 7 g, Szénhidrát: 63 g, amelyből cukrok: <0, 5 g, poliolok: 21 g, keményítő: 42 g, Rost: 6 g, Fehérje: 7 g, Só: 0, 65 g. Vélemények. GULLON ZERO CHOC DIGESTIVE ÉTCSOKOLÁDÉS TELJES KIŐRLÉSŰ, CUKORMENTES KEKSZ 270G. Cukormentes teljes kiőrlésű linzer. Ilyenkor érdemes magunknál tartanunk a Gullón kekszekből egy csomaggal, hogy csillapítsuk az éhségérzetünket.

Teljes Kiőrlésű Keksz Recept

Házhozszállítás, MPL futárszolgálattal. 2 részletben hozzászitáljuk a lisztes keveréket, majd a géppel alaposan összedolgozzuk a tésztát. Egységár: 4 213 Ft/kg. Ma egy finom, gyorsan elkészíthető zabkekszet hoztam nektek, ami sokkal egészségesebb bolti társainál. 704 Ft. 829 Ft. Az akció lejárt. Sütés hőfoka: 180 °C. 1 teáskanál vaníliakivonat vagy -aroma.

Gullón javasolja a változatos és kiegyensúlyozott étrendet magában foglaló egészséges életmódot. Jó, minden receptemre ezt mondom, de komolyan, ha nem lenne finom, nem raknám fel, igaz? Aztán azt látom, hogy sorra kapkodják el a tányérról és jóízűen megeszik:) Nyilván elsőre furcsa egy olyannak, aki a fehér lisztes sütikhez, kekszekhez szokott, de végül arra jutottak, hogy nagyon finom:). Cukormentes teljes kiőrlésű keksz kft. Látogatásod során cookie-kat használunk, amelyek segítenek számunkra testreszabott tartalmat és hirdetéseket megjeleníteni, személyes információkat azonban nem tárolnak. Fél kk kekszfűszer (vagy fahéj).

Cukormentes Teljes Kiőrlésű Keksz Film

Utánvét esetén +290Ft). Megrendelését MPL csomagautomatákból veheti át. Megrendelését házhoz is kérheti! Minden jog fenntartva.

INGYENES||INGYENES|. További információ itt ». Papír- írószer, hobbi. A Dia-Wellness Palacsintapor szénhidrátcsökkentett, ami tök jó, mert szemben a fehér liszttel, amiben van 70 g körüli szénhidráttartalom 100 grammonként, ebben csak 56, 8 g szénhidrát van, és ebben már benne van a kalóriamentes édesítőszer is, tehát szénhidrátmennyiség szempontjából jobban járunk, ha a Dia-Wellness Palacsintaporból készítjük a palacsintát.

Cukormentes Teljes Kiőrlésű Keksz Kft

Niacin - B3 vitamin: 1 mg. Folsav - B9-vitamin: 25 micro. Össznézettség: 15157. Elkészítés: Miután előkészítettük a hozzávalókat, a puha vajat keverjük ki a xilittel és a tojással. A Facebook-on itt tudsz csatlakozni: Az Instagramon pedig ITT tudsz követni (Ott viszont nem csak étel/életmód posztok vannak, szóval csak erős idegzetűeknek:)). Zsír: 16, 1 g. ebből telített zsírsav: 2, 0 g. Szénhidrát: 59, 6 g. ebből cukor: 1, 9 g. ebből poliolok: 18, 2 g. Élelmi rost: 11, 1 g. Fehérje: 9, 1 g. Só: 0, 7 g. Mindent megteszünk azért, hogy a termékleírások, termékinformációk pontosak legyenek, de ennek ellenére előfordulhatnak elírások. Webáruház adatvédelem. LEGO matricagyűjtés. A mezei háztartási keksz tartalmaz 79, 5 g szénhidrátot, amiből 17 g cukor, a Belvita JóReggelt! A sütőt 170 fokra előmelegítjük, a tepsiket sütőpapírral kibéleljük. ♥ És akkor következzenek a fázisfotók, klikk a képre …. Hozzáadjuk a lágy kókuszolajat, a tojást és a langyos vizet és alaposan elkeverjük.

Szolgáltatásaink minőségének folyamatos magas szintű biztosításához a weboldalon sütiket használunk, a böngészéssel hozzájárulsz a sütik használatához. Nyomokban dió- és mogyoróféléket és szóját tartalmazhat. Építkezés, Felújítás. Tegnapi nézettség: 4.

CASCO biztosítás megkötése szükséges. A támogatási előleggel kapcsolatos feltételeknek megfelelő támogatott projekteknek jelen Felhívás keretében a megítélt, vissza nem térítendő támogatás legfeljebb 75%-ának megfelelő támogatási előleget biztosít. Ide tartozhat a kereskedelmileg felhasználható olyan prototípusok és kísérleti modellek kifejlesztése, amelyek kereskedelmi végterméknek minősülnek, mert előállításuk túlságosan költséges ahhoz, hogy az kizárólag demonstrációs és hitelesítési céllal történjen. A teljes pályázati felhívás és a kapcsolódó mellékeltek az alábbi linken érhetők el: /1/ Személyes közreműködésnek minősül kizárólag a kedvezményezett, vagy a kedvezményezett kizárólagos tulajdonosa és egyben ügyvezetője általi személyes vezetés. Pályázat diabéteszesekkel foglalkozó civil szervezeteknek. Pályázati felhívás kulturális tevékenységek támogatására. Elektromos autótöltő támogatás önkormányzatok részére. Magyarországon székhellyel, telephellyel vagy fiókteleppel rendelkező kis és. Jelen támogatás keretében az alábbi költségek tervezhetők, illetve számolhatók el. Mit ad ehhez a Modern Vállalkozások Programja? A tevékenységhez kapcsolódó költségek.

Vissza Nem Térítendő Támogatás Egyéni Vállalkozóknak 2013 Relatif

A magyar cégek több mint 16 ezer milliárd forint forrásra számíthatnak ebben a támogatási ciklusban, főként a zöld átállásra, az energiatakarékosságra, valamint a digitalizációra fókuszáló projektekben – derül ki a Königsberg Consulting elemzéséből. Üzleti terv teljesítése. Támogatási kérelem benyújtása. Közel 40 ezer termékre lehet igénybe venni támogatást. A) Fűtött és fűtetlen teret elválasztó, nem nyílászáró szerkezetnek minősülő épülethatároló szerkezetek hőszigetelése. Magyar Multi Program - A kiemelkedő teljesítményű, valamint jelentős növekedési potenciállal rendelkező mikro-, kis- és középvállalkozások támogatása / GINOP Plusz-1.1.2-21 pályázat. Az alábbi turisztikai fejlesztési projektek is Támogatásban részesülhetnek: - szálláshely-fejlesztés. Tanácsadási szolgáltatások költsége. A gyakornokok munkavégzéséhez Asztali gáztűzhely (alátétszekrénnyel), elektromos és sütőlap, valamint sous-vide gép valamint kisértékű eszközök (evőeszközök, tányérok, chafing-berendezés) beszerzése is megvalósult. A magyar állam által megjelentetett és az Európai Unió által finanszírozott projekt hozzájárul az épületek energiatakarékosságának és energiahatékonyságának javítására, valamint megújuló energiaforrások felhasználására irányuló beruházások megvalósításához, egy vissza nem térítendő támogatás formájában. 4 pályázati kategória van: Ingatlanberuházási, felújítási támogatása: max.

000 Ft, maximum 153. Mivel az iskolák bezárnak és a diákok nem tudnak személyesen részt venni az oktatásban, előtérbe kerülnek a digitális oktatás nyújtotta lehetőségek a tanulás és a tanítás online módon történő folytatására. Az MFB 0%-os kamatmentes hitelprogram 2020. Vissza nem térítendő támogatás egyéni vállalkozóknak 2019 panini. november 5-én MEGSZŰNT! A biztosíték nyújtása kötelező! Azért hirdetjük meg a Technológiaváltó támogatási programunkat, hogy a hazai cégek digitális megoldások, technológiafejlesztés, beruházások segítségével megerősödve jöjjenek ki a válságból és képesek legyenek a kanyarban előzni – jelentette be György László gazdaságstratégiáért és szabályozásért felelős államtitkár. Esetleges közbeszerzési eljárások lefolytatásához kapcsolódó –kizárólag de minimis jogcímen elszámolható költségek. A fejlesztés megvalósulásának helyszíne a támogatást igénylő bejegyzett magyarországi székhelye, telephelye vagy fióktelepe lehet.

Bővebben... GINOP-4. Adatszolgáltatási kötelezettség teljesítése. Sőregi István egyéni vállalkozó gyakornok programja. Bérköltség nem támogatható, illetve nem számolható el. Az épülethatároló szerkezet fűtött tér felé eső oldali szigetelése esetén az energetikai számítást végző szakember részletes szöveges indoklása, és a tervezett szerkezetre vonatkozóan elkészített páratechnikai számítás támogatási kérelemhez csatolása szükséges. Kazánköri szivattyú, fűtési puffertartály, biztonsági szerelvények, tágulási tartály), a kazán kapcsolódása a HMV és a fűtési rendszerhez, az alapanyag előkészítéséhez szükséges rendszerbe épített eszközök, tároló eszközök, berendezések és építmények, füstgáztisztító, porleválasztó, kéményrendszer, hamukihordó, automatikus tüzelőanyag adagoló, valamint, a visszamaradó anyagok mezőgazdasági célú hasznosításra történő előkészítéséhez szükséges beruházási elemek vásárlása és beépítése. Vissza nem térítendő támogatás egyéni vállalkozóknak 2019 topps. Támogatási igény a megvalósítandó programra önerő hiányában is benyújtható, azonban az elbírálás során előnyt élveznek azon pályázatok, melyek vonatkozásában pályázó önerőt biztosít. Nyújtsa be kérelmét az online kitöltő programban.

Vissza Nem Térítendő Támogatás Egyéni Vállalkozóknak 2019 Topps

Két megvalósítási helyszín megjelölése esetén a támogatás intenzitást az alacsonyabb támogatás intenzitású régió/település maximális támogatás intenzitása határozza meg mindkét megvalósítási helyszínre vonatkozóan. Szerinti amortizációjának végéig, de legfeljebb 5 év. C) Az épületek nyári hővédelmének javítása, árnyékoló- vagy árnyékvető szerkezetek beépítése. Gazdaságvédelmi intézkedések. Amennyiben az egyéni vállalkozónak a fentiek alapján 2016. évben a támogatásokra vonatkozóan bevételt kell figyelembe vennie, akkor azt a 16SZJA bevallás 13-03 lapjának 21. sorában kell feltüntetnie. Pályázatok vállalatoknak, egyéni vállalkozóknak. Az igazolás megléte szerződéskötési feltétel).

Új ingatlan Beruházás, felújítás esetén a szerződéskötéstől számított maximum 15 év, - immateriális javak beszerzése esetén maximum 5 év, - új eszköz beszerzése esetén az eszköz Tao. Kettős könyvvitelt vezető kis- és középvállalkozás (Bt. A támogatást igénylőnek legalább a projekt összköltségének az igényelt támogatási összeggel csökkentett részét kitevő önerővel kell rendelkeznie. Jelen felhívás keretében támogatott projektek esetében az utófinanszírozású tevékenységekre igénybe vehető maximális előleg mértéke: a) legalább 1 teljes lezárt üzleti évvel rendelkező vállalkozások esetében a projekt megítélt támogatási összegének 75%-a, b) az 1 teljes lezárt üzleti évvel nem rendelkező vállalkozások esetében a projekt megítélt támogatási összegének 40%-a. Támogatási kérelmek benyújtása: 2019. április 17. A szerkezeteket az adott homlokzati oldalon egységes módon szükséges alkalmazni. Vissza nem térítendő támogatás egyéni vállalkozóknak 2013 relatif. Hogyan lehet benyújtani a támogatási kérelmet? Ki nyújthat be támogatási kérelmet? A támogatást igénylő csak a bejegyzett székhelyén, telephelyén, fióktelepén valósíthatja meg fejlesztését. A formanyomtatványhoz mellékelni szükséges a Pályázó nyilatkozatát arra vonatkozóan, az állammal, és Ferencváros Önkormányzatával szemben nem rendelkezik lejárt tartozással. 2021. október 11 – 2021. október 18. Így a hordozható számítógépeknél csak és kizárólag stabil erős hardverrel szerelt üzleti Laptop készülékeket biztosítunk mindenkinek a pályázati feltételeink szerint! Kisvárosfejlesztési program.

Új eszközök, gépek beszerzése. A megvalósulási helyszínnek a támogatási kérelem benyújtását megelőző 60. napnál korábban kell a támogatást igénylő székhelyeként, telephelyeként vagy fióktelepeként bejegyzésre kerülnie, továbbá a támogatási kérelem benyújtásától alkalmasnak kell lennie a projekt megvalósítására. Értékbecslői, közjegyzői díj). Támogatottnak minősül biomassza kazán vásárlása és telepítése, a kazánhoz kapcsolódó gépészeti elemek a szekunder csonkjáig (pl. Mérföldkövek: A projekt megvalósítása során egy mérföldkövet szükséges tervezni. 9:00 órától 2020. február 13. Wellness szolgáltatást masszázs- és fitnesz medence beszerzésével és telepítésével biztosítunk vendégeink (elsősorban családok, baráti társaságok) részére. További újdonság a fiatal gazda fogalmának változása.

Vissza Nem Térítendő Támogatás Egyéni Vállalkozóknak 2019 Panini

Idén is rengeteg támogatás lesz kiírva, amire lehet jelentkezni. A kísérleti fejlesztéshez tartozhat az új vagy javított termékek, eljárások és szolgáltatások prototípusainak és kísérleti modelljeinek kidolgozása, illetve kiállítása, az ilyen termékeknek a tényleges működési körülményeket reprezentáló környezetben történő tesztelése és jóváhagyása abban az esetben, ha e tevékenységek elsődleges célja a véglegesnek még nem tekinthető termék, eljárás vagy szolgáltatás továbbfejlesztése. Amennyiben a nem elektronikus úton pályázónak lehetősége van a pályázat elektronikus úton történő továbbításra, abban az esetben kérjük, a teljes pályázati dokumentumot a címre megküldeni szíveskedjen. · A támogatási kérelem benyújtásakor legalább 6 000, de legfeljebb 25 000 STÉ értékű termelési potenciállal kizárólagosan rendelkezik. Lejárt pályázati felhívások. Érvénytelen az a pályázat, melynek benyújtója a pályázati felhívás 6. pontja alapján nem tartozik a pályázók körébe. Vállalatok innovációs tevékenységének támogatása.

A projekt célja 4 gyakornok, (2 szakács, 1-1 pincér és vendéglátásszervező) foglalkoztatása. A programokban közreműködő partnerek – amennyiben közös program megvalósításáról van szó – szándéknyilatkozatainak, valamint befogadó intézmény, helyszín esetén befogadó nyilatkozatok csatolása szükséges. Háztartási nagygépek (hűtő-, fagyasztó készülékek, mosógépek) energia megtakarítást eredményező cseréje pályázat. Ingatlan korszerűsítése: - Szigetelés szendvicspanellel, polisztirolhab vagy kőzetgyapot hőszigetelő lemezzel. Az a) pontban meghatározott tevékenységhez kapcsolódó költségeknek legalább a projekt összköltségének 50%-át el kell érniük. Fagyasztóláda cseréje új, energiatakarékos hűtőszekrényre, vagy kombinált hűtőszekrényre, vagy fagyasztószekrényre, vagy fagyasztóládára. Az egységes területalapú (földalapú) támogatást a folyósítás évében kell bevételnek tekinteni (kivéve a 2005. évben folyósított egységes területalapú támogatást, mivel azt a magánszemély döntése szerinti megosztásban a folyósítás évében és az azt követő adóévben vehette figyelembe bevételként. ) MAGYAR MULTI PROGRAM- A KIEMELKEDŐ TELJESÍTMÉNYŰ, VALAMINT JELENTŐS NÖVEKEDÉSI POTENCIÁLLAL RENDELKEZŐ MIKRO-, KIS-, ÉS KÖZÉPVÁLLALKOZÁSOK TÁMOGATÁSA.

12:00 óráig nyújthatja be az elektronikus kitöltő program segítségével. Teljes vagy részleges visszatérítés esetén pedig a visszafizetendő összeg 0%-os kamattal áll a támogatott rendelkezésére. A felhívás kedvezményezettjei azon, legalább 3 főt foglalkoztató mikro-, kis-, és középvállalkozások, amelyek rendelkeznek legalább 1 lezárt, teljes üzleti évvel. Tanácsadás kizárólag a weboldalon közzétett listán szereplő szolgáltatótól vehető igénybe. Szerinti amortizációjának végéig. Emellett fontos, hogy a támogatásokról vezetett, egyedi analitikus nyilvántartásokban is rögzítsük a támogatással kapcsolatos adatokat, információkat, hogy azok a későbbiekben az alapnyilvántartások, a bevallások, egy utólagos elszámolás vagy ellenőrzés alapjául szolgálhassanak. A TEÁOR szám szerinti 71.

Kizáró ok: Nem nyújthat be pályázatot: - A K é pviselő-testület 397/2005. Magyar Multi Program - A kiemelkedő teljesítményű, valamint jelentős növekedési potenciállal rendelkező mikro-, kis- és középvállalkozások támogatása. Nagy vonzerejű fürdők fejlesztése. A Pályázókat a pályázati eredményről elektronikus úton (e-mail útján) értesítjük. Igénybe veszi a BÉT valamely vállalkozásfejlesztési szolgáltatását. A támogatási kérelem benyújtására konzorciumi formában nincs lehetőség. Közkereseti társaság (GFO 116). 17. amely az európai uniós versenyjogi értelemben vett állami támogatásokkal kapcsolatos eljárásról és a regionális támogatási térképről szóló 37/2011. 1-21 kódszámú felhívásra támogatási kérelmet nyújtott be kivéve, ha elutasító döntéssel rendelkezik vagy a támogatói döntés előtt visszalépett, vagy korábban támogatásban részesült projektjének záró kifizetési igénylését benyújtotta. 141 Európai részvénytársaság (SE). Pályázat regionális kutatóintézeti kapacitások megerősítésének támogatására. Pályázat benyújtásának módja, határideje: - Pályázat beérkezésének határideje (elektronikus, postai- és személyes benyújtás esetén is): április 20. Munkájukat vállalati gyakornok kapcsolattartóként segítettem a foglalkoztatás első 9 hónapjában.

B) Piliscsaba és Pilisjászfalu. 6:48 §-ában meghatározott mértékű késedelmi kamat. A következő időszakban az alábbi pályázatok megjelenése várható: - KKV START (mikro- és kisvállalkozások innovációs tevékenységének ösztönzése piacorientált innovációs projektjeik támogatásával).