spaces49.com

spaces49.com

Giro D Italia 2022 Közvetítés – Mi Az Alagút Szindróma

Ez azt jelenti, hogy miközben zajlik a futam, mi fogadhatunk arra, hogy szerintünk ki nyer majd a végén. Helyszíni fotógalériánk megtekintéséhez görgess! A szerelőkön óriási a teher, hiszen menet közben babrálni a fékeknél, vagy a váltó körül rendkívül kockázatos, de egyébként is pokoli gyorsnak, precíznek és találékonynak kell lenniük, hogy a versenyzők minél kevesebb időt veszítsenek technikai hiba esetén. A Tour de Hongrie-n május 11-től 15-ig összesen 905 kilométer vár a mezőnyre, Csákvárról indulva a Kékestetőig. Leemreize teljesen nem szakadt le az élen haladó honfitársától, 50-100 méteres hátránnyal követi. Azaz a turisztikai hozadék plusz külföldi vendégéjszakaszámban és fogyasztásban is lecsapódhat majd a hazai szolgáltatóknál? Egy kerékpárverseny során az indulók biztonsága és a közlekedés lehető legkisebb akadályoztatása érdekében mozgó útzárat alkalmaznak. 7 milliárd forint) kerül, az egyéb költségek (városok, szponzorok, tv) nem emelkedtek 2019-hez képest. A Giro 22 csapata közül 8 Škodákkal jár, de tovább folytatódott a dízelek kiszorítása, és egyre több alakulatnál jelennek meg a plug-in hibrid típusok is. Lassan hozzászokhatunk, hogy a Tour de Hongrie-nak köszönhetően évről-évre egyre nagyobb kerékpáros sztárok látogatnak Magyarországra, ám mindezt tovább fokozza, hogy idén a világ egyik leghíresebb háromhetes kerékpárversenye, a Giro d'Italia is eltölt néhány napot nálunk. Az emelkedő tetején pillanatok alatt lerázta Buitrago Leemreizét, így a fiatal kolumbiai (aki tavaly a Hősök terén bukott a Tour de Hongrie-n) vezeti a mezőnyt. Valóban csodát láthatunk a Képolvasók Fotóklub képein keresztül. Vagyis a csapatok túlterhelésének elkerülése érdekében kevesebb verseny maradt, csak a legjobbakat tartotta meg ebben a kategóriában a UCI. Jó néhány csavar jellemzi majd az útvonalat mielőtt a folyó partját elérnék a kerékpárosok.

Giro D Italia 2022 Közvetítés Online

A mezőny előtti rendőri felvezetés után viszont már nem lesz engedélyezett az út keresztezése. Budapesti időfutam: 14:00 és 17:00 között. Az országúti kerékpár napjainkban még népszerűbb, mint korábban, különösen igaz ez Magyarországon, ahol Valter Attila személyében van már egy világsztárunk és nemrégiben több Giro D'Italia szakaszt bonyolítottak hazánkban. Melléképület égett Válon. Ez az esemény az országmarketing mellett a magyar profi és amatőr kerékpársport fellendülését, a kollektív közösségi élményt, valamint a hazai közlekedés kultúráját, infrastrukturális ügyének fejlődését is szolgálja" - mondta az első versenynap előtti utolsó hivatalos sajtóeseményen Révész Máriusz, aktív Magyarországért felelős kormánybiztos. Hozzátette ugyanakkor, hogy az országimázs mellett a szemléletformálás szempontjából is fontos a Giro d'Italia, azt várják a versenytől, hogy segít fellendíteni a kerékpárral való közlekedést. P. P. : Biztosan vagyunk benne, hogy a Tour de Hongrie sikeréhez vezető úton a Giro d'Italia Grande Partenza tette fel a pontot az i-re. A nap legnehezebb hegyén négyen maradtak elöl: Valter, Bouwman, Tonelli és Schmid. Az első fél órában egy 12 fős szökés lépett meg a főmezőnytől, köztük van Valter Attila is! Révész az azonnalinak adott 2020-as interjújában úgy fogalmazott, a Nagy Rajtra fordított kiadások egy holland számítás szerint dupla akkora bevételt eredményeznek, ám ott a kerékpárversenyzésnek komoly hagyományai vannak. A lejtmenetben Vendrame felzárkózott és be is támadta az élen állókat, öten vannak a verseny elején.

Giro D Italia 2022 Közvetítés 1

Nagy Rajt – verseny indulás: 12:25. Május 6-8. között Magyarország ad otthont a 2022-es Giro d'Italia országúti kerékpáros-körverseny nyitószakaszainak. Konkrétumot keveset tudni. A mai verseny végül Visegrádon fejeződött be. Az esélyesek csoportja 5 főből áll: Carapaz, Porte, Landa, Poels és Hindley. Azt már tudjuk, hiszen több éven át megvalósítottuk, hogyan kell eljuttatni a képeket akár egymilliárd háztartásba. Május 7-én, szombaton egy 9, 2 km hosszú egyéni időfutam lesz Budapest szívében. A város több pontján zenei és táncos szurkolói pontok várják a nézőket és a versenyzőket. Valter Attila: Más lesz a kerékpársport megítélése. Comedy Central, TV2 Comedy, TV4, tv paprika, FEM3, Viasat 3. Ráadásul mindezt HD-minőségben, a sportfogadási oldalak natív applikációin keresztül.

Giro D Italia 2022 Közvetítés 2

A televízióban egy-két versenyt lehet ugyan nézni, de ha sok verseny érdekel minket és speciálisabb fogadásokat is kihasználnánk, akkor az online bukmékerek biciklis közvetítései segíthetnek nekünk. Mennyire játszott közre a Giro d'Italia magyarországi szakaszainak sikeres megrendezése abban, hogy Magyar Körverseny a ProSeries szintjére léphetett? Hiába az infláció, a változó gazdasági körülmények az aktív Magyarországért felelős kormánybiztos úgy fogalmazott, nem kértek további forrásokat a kormánytól, s Révész bizakodó volt annak kapcsán, hogy a teljes összeg felhasználásra sem lesz szükség. A következő három évben garantáltan a kerékpáros sportág felsőházában szerepel a Tour de Hongrie. A gépjármű forgalom egész nap tiltva lesz, csak az akkreditált és engedéllyel közlekedő autók, motorok, és buszok mehetnek fel, illetve az ott található parkolók is le lesznek zárva a közönség elől. Ez már csak azért is különös, mert az összeg megegyezik azzal, amelyet a 2020-as rajtra elkülönített. Sláger TV, Musicmix, Muzsika TV, Zenebutik. GIRO D'ITALIA SZURKOLÓI AKTIVITÁS. Plusz eléggé célszerű figyelni a szakasz felépítését valamint azt is, hogy milyen időjárás várható. Schneller Domonkos, a miniszterelnökség helyettes államtitkára, a Giro szervezőbizottságának elnökségi tagja a múlt héten sajtótájékoztatón arról beszélt, nem csupán országimázsról és a belföldi turizmus fellendüléséről van itt szó, hanem az országúti kerékpározás látványa segíthet a magyarok közlekedési kultúrájának fejlesztésében, "hogy vigyázzunk egymásra és az autósok az országutakon edző, illetve közlekedő kerékpárosokat ne akadályoknak, hanem közlekedési partnereknek tekintsék" – mondta. 16:38 - 15 km van hátraVan Der Poel az utolsó emelkedő lábánál leszakította Leemreizét, és másfél perces előnnyel vezet az üldözők előtt... 16:30 - 20 km van hátra. 3. szakasz, május 8., vasárnap: Kaposvár-Balatonfüred, 201 km. A kiegyensúlyozott versenyrendszer érdekében a Nemzetközi Kerékpáros Szövetség szigorú szabályokhoz köti és limitálja a felsőkategóriás versenyek számát; a WorldTour- és a ProSeries-lincenceket három évre adja ki.

Giro D Italia 2022 Közvetítés Youtube

Az először 1909-ben megrendezett, s az idén már 105. kiadásához érkezett Giro d'Italia történetében ez a tizennegyedik alkalom, hogy a rajt nem Olaszországban van. A városi Nagyparkoló (Palotaház mellett) teljes egészében zárva lesz. A UCI négy kategóriába sorolja a kerékpárversenyeket. A költségek között szerepeltek például a promóciós kiadások, az utcák tisztítása vagy az aszfalt karbantartása is. Korábban a régi K-sorozat típusait használták, és mindháromról elmondható, hogy munkamotorként is beváltak, egész napokat lehet rajtuk viszonylagos kényelemben tölteni, továbbá nem billennek ki könnyen az egyensúlyukból akkor sem, ha a vállkamerás utas izeg-mozog, miközben a tempó éppen alacsony. Hasonlóképp érinti az első szakasz lassú rajtja a főváros belvárosát, akárcsak a másnapi időfutam. Kaposvár – Balatonfüred. Konkrétan: feltűnt Csömörön egy tehetség, olyan képességekkel, amelyek az embert próbáló sportág legjobbjai közé emelheti. BefutóJan Hirt, a tegnapi győztes lett a harmadik. 10 ezer vendégéjszakát jelent. "A televíziós közvetítés jóvoltából megközelítőleg 150 ország 810 millió tévénézője láthatja majd a Dunántúl, Budapest, illetve a Dunakanyar legszebb látványosságait, tájait és műemlékeit. Martonvásártól, Székesfehérváron át Bicskéig mindenütt óriási érdeklődés, izgalom, és rajongás övezte a Giro d'Italiát.

Giro D Italia 2022 Közvetítés Video

Vendramét talán sikerült kiszórni a sorból. Tapsoltak, hajrát kiabálva, zászlókat lengettek, szurkoltak kicsik és nagyok, idősek, és fiatalok. 30: Országúti kerékpár, női Giro d'Italia, 1. szakasz. De miből tevődik össze ez a szám? Pusztán az a tény, hogy topligás lett a Tour de Hongrie és ezáltal a sportág nemzetközi csillagai Magyarországra jönnek versenyezni, adhat-e további lökést a hazai kerékpáros turizmus fejlődésének? Ezt többnyire motoros rendőrök intézik, akik a mezőny előtt lezárják a fontosabb útkereszteződéseket, majd amikor elhaladtak a kerékpárosok, rögtön vissza is adják az útszakaszt a közforgalomnak. Megértésüket köszönjük! Belőlük van a legtöbb: a motorosok.

Giro D Italia 2022 Közvetítés Free

De megéri, hiszen hihetetlen mennyiségű kerékpáros közvetítéshez és más sporteseményhez férhetünk hozzá napi szinten. Az utolsó előtti hegy lábánál feladta a versenyt a két szakaszt nyerő Simon Yates! Többek között VR-szemüveges kerékpáros állomás, arcfestés, kézműves foglalkozás és virágos fotófal. Vannak csapatoktól független kísérőautók is szép számmal. Szilasi László, a Giro Hungary 2020 sportszakmai vezetője jelezte, az 1909 óta megrendezett versenyen eddig mindössze egy magyar, Bodrogi László indult 2007-ben, idén esély van rá, hogy Valter Attila, a CCC Team, és Pelikán János, a Pannon Cycling Team sportolója is ott legyen a körversenyen.

Kerékpár közvetítések a televízióban. 16:53A mezőnyben az Ineos kezd tempóváltásba Sivakov vezetésével. Íme a dátumok, helyszínek, programok: PROGRAMAJÁNLÓ. A plusz egy a szerszámokat és további kerekeket szállító kisbusz, a legtöbb esetben Volkswagen Transporter. BEHAJTÁSI ENGEDÉLYEK ÁTVÉTELE.

Valter Attila 4:53 hátránnyal érkezett meg a 15. helyen. MILÁNÓ-SANREMO 2023 – Ki állítja meg Pogačart és mit várhatunk Valter Attilától? Idén újítás, hogy Olaszországban csatlakozik egy bZ4x villanyautó és egy Mirai hidrogén-üzemanyagcellás kocsi is. Radnóti Ákos, Győr alpolgármestere köszönetet mondott a kormánynak amiért a versenyt Magyarországra hozta, és megjegyezte, jelentős turisztikai forgalomra számítanak. Várható befutó: 17:45, Nyíregyháza, Bocskai utca. HBO, HBO 2, HBO 3, Filmbox, AXN, Sorozat+. Kerékpár élő közvetítések online. A befutóra és a díjátadóra a Szentháromság téren, a Mátyás Templomnál kerül sor. Hasonló a szisztéma a szakaszok díjazásánál, az etapgyőztesnek 11. Itt kerül sor az eredményhirdetésre, és idén első alkalommal a Maglia Rosa, azaz a rózsaszín trikó átadására. Sok helyen fürtökben lógnak, és szurkolnak az emberek. Az útvonal Székesfehérváron és Esztergomon halad keresztül, majd a versenyzők a Dunapartot elhagyva érkeznek a Fellegvárhoz. Az ideiglenes parkolási tilalmak miatt elvontatott személygépkocsikkal kapcsolatos kérdésekben az érintettek a +36 80 180 780-as ingyenes telefonszámon kaphatnak bővebb felvilágosítást. 15: Golf, PGA Tour, John Deere Classic, 1. nap.

A hazánk számára kiemelt turisztikai fontosságú rendezvényen három magyar kerékpárosnak, Fetter Eriknek, Peák Barnabásnak és Valter Attilának is szurkolhatunk. Eisenkrammer Károly főszervező kijelentette: a koronavírus-járvány miatt a jelenleg érvényes nemzetközi szabályok alapján a rajt- és célterületek bizonyos részein továbbra sem lehetnek szurkolók, de az útvonal bármely további részén lehetnek nézők, akik jelenlétükkel, buzdításukkal tovább emelhetik a nemzetközi esemény színvonalát. A 2022-es Tour de Hongrie szakaszait az M4 Sport mindennap élőben közvetíti, az Eurosport az első négy versenynapról összefoglalót sugároz, az utolsó, királyetapot pedig élőben közvetíti. Elnézték az utolsó kanyart Ati előtt ketten, és nem tudta őket belülről megkerülni. Hozzátette, a városban olyan útvonalat jelöltek ki a kerékpárosoknak, amely nemcsak szép, de versenytechnikai szempontból biztonságos is. A zavartalan közlekedés biztosítása érdekében, a Fő utca több pontján parkolási tilalom lesz érvényben.

A betegség hátterében a szalag megvastagodása, rugalmasságának elvesztése, az alagútban futó egyéb képletek – ínak megvastagodása (melyet túlterhelés, anyagcsere betegségek okozhatnak), sérülés okozta deformitások állhatnak. Kezelése: Korai stádiumban nyugalomba helyezéssel, gyulladáscsökkentők adásával esetleg lökéshullám kezeléssel lehet javulást elérni. Amennyiben az alagútban az ideg nyomás alá kerül, úgynevezett alagút szindróma alakul ki. Az általam használt technológia forradalmi megoldást kínál, amely lehetővé teszi, hogy minimálisra csökkent fájdalom mellett, 1-2 nap elteltével visszatérjen élete a megszokott kerékvágásba. Az idegek összenyomódása gyakran az ízületekben lévő kis nyílásokon (úgynevezett alagutakon vagy csatornákon) keresztül haladó idegeket érinti. Az operáció végtagi érzéstelenítésben vagy rövid altatásban történik, egynapos sebészet keretében. A kéztövi alagút alsó és oldalsó falát a kéztőcsontok, a tetejét pedig a lg. A műtéti megoldás a decompressziós beavatkozások közé tartozik, mivel az ideget a nyomás alól felszabadítják. Carpalis alagút szindróma, vagyis a kéztő alagút szindróma. A "nervus ulnaris" nevű ideg károsodása a könyöktájékon alakul ki, ellentétben a csuklótájon tapasztalható kéztő alagút szindrómával. A törzsön is kialakulhat alagút szindróma.

Mi Az Alagút Szindróma 2

A kéztő alagút szindróma előfordulása viszonylag gyakori, főleg a középkorúakat érinti, azon belül is a hölgyeket. Életmód tanácsok: A könyököt erősen igénybe vevő, illetve a könyököt megtörő tevékenységek kerülése. A betegség alapvető tünete az ujjak zsibbadása és fájdalmassá válása. Általában az első tünetek egy nagyobb megterhelés után jelentkeznek akut gyulladás formájában. Alagút szindrómáknak nevezzük azokat a kórképeket, amelyek úgy jönnek létre, hogy a test különböző pontjain található, csontos-szalagos alagutakban haladó idegek nyomás alá kerülnek. Igen korai esetben a kéz, a csukló és az alkar középállásban történő fixálása csukló-rögzítővel az első lépés. Elhanyagolt, évek óta fennálló esetekben a javulás kérdéses, szükséges a várható eredményekről a sebésszel egyeztetni. Később az ujjak ügyetlensége, mozgászavara is kialakulhat. Leggyakrabban a fiatal felnőtteknél, valamint középkorúaknál alakul ki, férfiaknál és nőknél megegyező arányban. Jellegzetes tünet, hogy a fájdalmak éjszaka fokozódnak, a beteg gyakran felébred és "le kell ráznia" a kezét. Általában a domináns kéz (amit a beteg leginkább használ) érintett, de kétoldali folyamat is előfordul, valamint családban halmozódhatnak az esetek. A rendellenesség világszerte emberek millióit érinti. Bőr szárazság a "zsibbadós" területen. Ennek eredménye a fájdalom, zsibbadás és a kéz, valamint az ujjak korlátozott mozgása.

Ezután egy kis elektromos áramot vezetnek át az idegen, és az elektródák mérik az elektromos jelek idegben való terjedésének sebességét. Kötést és kíméletet kb. A technika rendkívül hatékonynak bizonyult – több mint 2000 esetben eredményezett következetesen sikeres eredményeket. Sokan gyengeséget tapasztalnak a kezükben és az ujjaikban, ami problémákat okozhat a tárgyak felemelése vagy megtartása közben. Hajnali ébredés a kéz ujjainak zsibbadásával. Carpalis alagút, amelyben a medianus ideg és az ujjhajlító izmok inai futnak az alkarról a kézre. Klinikai szempontból a carpalis (kéztő) és a cubitalis alagút szindróma gyakori, így a továbbiakban ezek kerülnek ismertetésre. A diagnózis felállítása a beteg panaszai és általános fizikális vizsgálata alapján általában nem jelent nehézséget. 8 napig igényel az érintett terület. Ez a megközelítés sokkal gyorsabb helyreállítást tesz lehetővé. A kórképek kialakulásánál a megnyomás direkt patogén hatása mellett a másodlagos iszkémia is fontos szerepet játszik. Műtét: A műtét egynapos sebészet keretei közt kitűnően elvégezhető, a páciensek a műtétet követően csak a pár órás megfigyelés idejére maradnak kórházban, majd kísérővel hazamehetnek. A tünetek egyénenként változnak. A beavatkozás során a csuklóalagutat leszorító szalagot szabadítjuk fel.

Kéztő Alagút Szindróma Tünetei

Egyedülálló, minimál invazív módszer, melynek az előnye a leggyorsabb felépülés, legkevesebb fájdalom. A technológia biztosítja, hogy a beavatkozás csak a fonal hurkon belüli történjen anélkül, hogy a szomszédos szöveteket vagy idegeket károsítaná. A mediális tarzális alagút szindrómánál a belső boka alatt nyomódik meg az ideg (n. tibialis). Ezt nevezzük carpalis alagút szindrómának. 15 perc, végtagi érzéstelenítésben vagy rövid altatásban. A teszt során speciális tű eletróda és kis erősségű elektromos áram segítségével mérik az izmok és idegek működését. A zsibbadásos panaszok éjszaka kifejezettebbek, alvást zavaró mértékben jelentkeznek. A kórképen belül 3 fajtát különítünk el, az egyik esetben a tenyér kisujj felőli oldalán érzészavar is kialakul. A tünetekkel kapcsolatban időben keressen fel szakorvost, hogy a megfelelő kezelést időben megkezdhesse. 1026 Budapest, Júlia utca 2/C. ENG (elektroneurográfia) segítségével az ideg károsodás mértéke és magassága is pontosan beazonosítható. A két vizsgálat a legtöbb esetben meg tudja mondani, melyik izomban vagy melyik idegben pontosan hol van a károsodás. Alagút szindróma esetén valamilyen okból kifolyólag szűkület alakul ki a lefutó ideg mellett, ami nyomás alá helyezi azt.

Előfordulása megerőltető fizikai munkát végzőknél, sportolóknál gyakoribb. A beavatkozást általában helyi érzéstelenítésben végzik, amely elzsibbasztja a műtéti területet, bár egyesek dönthetnek úgy is, hogy a beavatkozást altatásban végzik. A teljes terhelés 3 héttel a beavatkozást követően fokozatosan megkezdhető.

Mi Az Alagút Szindróma Free

Ezek a nem-sebészeti eljárások, különösen ha időben kezdik meg megelőzhetik a károsodást és megszűntethetik a tüneteket. Betegség leírása: Szervezetünkben az idegek gyakran csonttal, ínnal, izommal körülvett csatornákban futnak, amit "alagútnak" nevezünk. Fájdalom kevésbé szokott jelentkezni, ha mégis akkor tompa jellegű a könyök és alkar tájékon. A kötéscserék és varratszedés valamint a műtét utáni torna ambulánsan megoldható. Gyógytorna során olyan új mozgásformákat és feladatokat alkalmaznak, amelyek segítik a letapadt ideg mobilizálását. Végső varratszedésre jelentkezni kell 10-14 napon belül.

A zsibbadás és a fájdalmak teljes megszűnése a műtéttől számítva 2-3 héten belül várható az esetek többségében; az izmok sorvadtsága érdemben nem szűnik, ám a kéz mozgásai jelentősen javulnak. Alagút szindrómák esetén segítséget az alábbi elérhetőségeken kérhet: Otthon a kezet felpolcolni, a beteg végtagot pedig finoman mozgatni kell. A beteg végtag vizsgálata után ENG-re (idegvezetési sebesség vizsgálatra), valamint laborba és EKG-ra is el kell menni (beutalót mindenhová a vizsgálatot végző orvos ad). Nagyon ritkán balesetek után, hormonális elváltozások esetén, a csukló légyrész tumorai esetén is kialakulhat. Klinikailag az ideg által ellátott területen zsibbadás, fájdalom, illetve súlyosabb esetben funkciókiesés is jelentkezhet. Az elektromyográfia (EMG) és elektroneuronográfia (ENG) vizsgálatok úgynevezett elektrofiziológiai vizsgálatok. Súlyos esetben műtéti kezelés alkalmazható, aminek az egyik lehetséges szövődménye a postoperatív hegesedés. Egy fonalat fűzünk át a kéztőcsatornán át két szúráson keresztül, majd a cérnával kíméletesen átvágjuk a csuklószalagot.

Mi Az Alagút Szindróma Facebook

A beavatkozás során felszabadítják az ideget leszorító heges kötegeket, szalagokat, hogy megszűnjön a tüneteket okozó nyomás. Kezelés: - Könyök kímélő életmód bevezetése. Ez nagyban tudja befolyásolni a nyugodt éjszakai alvást is. Ha a normális napi aktivitiást vagy a munkáját vagy pihenését befolyásolja. Jelenleg a kéz megváltozott terhelése (mobilitelefonok, számítógép billentyűzet, egér használata) bármely korosztálynál előfordulhat. A test mely részein találkozhatunk még alagút szindrómával? Milyen tünetei vannak a betegségnek? Az emberek gyakran úgy érzik, égő, bizsergő, vagy zsibbadó érzés van a kezükben és a csuklójukban, különösen éjszaka, vagy ébredés után, reggel.

Az elméletek szerint ilyenkor alvás közben a beteg ráfekszik csuklójára vagy azt testén pihenteti, így a nyomás fokozódhat. Az adott bőrfelületen a takaró érintése is kellemetlen érzést okozhat. Ha a betegség diagnózisa már egyértelmű, kezdődhet a kezelés. Drainkivételre és kötéscserére vissza kell menni 2 nappal a műtét után. Szteroid injekció adása lokálisan néhány alkalommal kipróbálható. Az izmok inai ínhüvelyekben futnak, melyek gyulladását nevezzük ínhüvely gyulladásnak. Ez kezdetben többnyire átmeneti jellegű. A hatékony kezelés érdekében nagyon fontos a korai precíz diagnózis. Az eljárás ultra-minimálisan invazív, és nem igényel sebészeti bemetszést vagy öltést. Ha a konzervatív kezelés ellenére sem enyhülnek a beteg panaszai, akkor meg kell operálni a csuklót. Igazolásához és súlyossági szintjének megállapításához idegvezetési vizsgálat – ENG/EMG- szükséges.

A műtéthez az érintett végtagot alaposan fertőtlenítik, izolálják. Viszonylag hamar felismert esetekben a dekompressziós műtét kiváló eredményekkel jár. Ezt a fájdalmat nehéz kezelni, viszont a fájdalomcsillapítókkal könnyen a nemkívánatos mellékhatásokat tudunk okozni. Ha igen, akkor bizony érdemes utánanézni.