Hűtős Langos Szárított Élesztővel: Ózongenerátorok - Egyéb Kiegészítők - 18650-Akku.Hu

Felhasználáskor olajos kanállal szaggatunk belőle, kicsit összegömbölyítjük kézzel, széthúzzuk lángos formára, és forró olajban sütjük. Tenyérnyi darabokat szakítva ki belőle, kissé kihúzogatjuk, és 180 fokra forrósított olajban 2-3 perc alatt szép barnáspirosra sütjük. 1 dl tejben megfuttatjuk az élesztőt. Összesen 82 g. Cukor 4 mg. Élelmi rost 3 mg. VÍZ. Meglocsoljuk citromlével. Enyhén beolajozott műanyag zacskóban egy éjszakára a hűtőszekrénybe tesszük pihenni. Lángos kenyérsütőgéppel - recept. 1 kg simalisztet összegyúrunk 1/2 l tejjel, melyből egy kevésben előzőleg felfuttattunk 5 dk élesztőt, 1 pohár tejföllel, 1 kanál sóval, és az élesztővel. Hozzávalók: 50 dkg burgonya, 35 dkg finomliszt, 1 közepes fej vöröshagyma, 2 gerezd fokhagyma, 2 tojássárga, 1 dkg élesztő, 1 teáskanál só, olaj a sütéshez. Múlt századi kézzel írott receptfüzetemben a többi "nem sütemény"-hez hasonlóan csak egy összehajtott papírlapon találtam meg a hűtős lángos receptjét, ami azt ígéri, hogy akár 1 hétig is állhat a bedagasztott tészta a hűtőben, folyamatosan adva a lehetőséget, hogy frissen sült lángost együnk, ott aludttejet ír hozzávalónak kefir helyett, pár évvel ezelőtt még minden gond nélkül azzal dagasztom, mostanra már nekem is egyszerűbb venni pár pohárral ez utóbbiból.

• A hagyományos lángos receptje
• Anya, ez isteni!...", avagy Gabojsza konyhája: Kefires lángos (hűtős lángos
• Hűtős lángos gluténmentesen - Török Csoki
• Lángos kenyérsütőgéppel - recept
• Kefires hűtős lángos
• Hűtős lángos Olgitól | Nosalty
• Ózongenerátor vásárlási útmutató
• Az ózongenerátor működési elve egyszerűen és érthetően
• Ózongenerátor M10 Lakossági

A Hagyományos Lángos Receptje

A padlizsánt megmossuk, letörölgetjük, majd héjastul kis kockákra vágjuk és megsózzuk. Mikor elérte a 170-180 fokos hőmérsékletet, olajos kézzel, teniszlabda méretű darabokat tépünk le a tésztából, vékony, korong alakúra formázzuk, és bő, forró olajban kisütjük a lángosokat. Langyos helyen hagyom felfutni.

Egy serpenyőben olajat forrósítunk, majd olajos kézzel kinyújtjuk a gombócokat. Elkészítés: Az élesztőt felfuttattuk, majd a többi hozzávalóval jól eldolgozzuk. A lángostésztákat kihúzom, megtöltöm a túrókeverékkel, ráhajtom a másik szélét, majd forró olajban mindkét oldalát szép pirosra sütöúrós lángos. Másfél dl tejet meglangyosítunk, elkeverjük a cukorral, belemorzsoljuk az élesztőt. Hozzávalók: 1 kg-nyi tészta, kb. Vaníliás cukor, csipet só, 1/2 citrom reszelt héja, 1 tojás, 5 dkg vaj, vagy zsír, 37 dkg főtt burgonya, áttörve (előző napról), 10 dkg mazsola, vagy aszalt gyümölcs vegyesen. Anya, ez isteni!...", avagy Gabojsza konyhája: Kefires lángos (hűtős lángos. A zsírban üvegesre fonnyasztjuk az apróra vágott hagymát, belekeverjük a megtisztított, összeaprított gombát, megsózzuk, és puhára pároljuk. Forró olajban, frissen annyit sütünk ki belőle, amennyi éppen elfogy. Hozzávalók 4 személyre: 60 dkg burgonya, 50 dkg liszt, 3 dkg élesztő, 3, 5 dl langyos víz, 1-2 evőkanál olaj, só. A lángostésztából lángosokat formálok, olajban kisütöm és lecsepegtetem. 1kg liszt, 2db főtt, áttört burgonya 1/2L meleg tej vagy víz, 2, 5 dkg élesztő, 1 kanál cukor, 2 kanál olaj, só.

Anya, Ez Isteni!...", Avagy Gabojsza Konyhája: Kefires Lángos (Hűtős Lángos

A tetejét is belisztezzük, majd tiszta konyharuhával letakarjuk, és duplájára kelesztjük. Hozzávalók: 3 dkg élesztő, fél liter tej, 1 kg liszt, 2 dl tejföl, 1 evőkanál só. Sütés ideje: 5 perc. A hozzávalókat összekeverjük, és alaposan összegyúrjuk. Elkészítés: Egy kis tálban összekeverjük a langyos tejet a cukorral és az élesztővel. 30 dkg gluténmentes kenyér¬liszt (pl. Lángos teljes kiőrlésű lisztből. A lángosokat tálcára állítjuk, hogy a felesleges olaj lecsuroghasson róluk. Liszttel meghintett gyúródeszkán a tésztából kis lángosokat nyújtunk, és mindkét felükön ropogósra sütjük. A megkelt tésztából kézzel kisebb darabokat kiszakítunk, egyformán széthúzogatjuk, és 180 fokra felforrósított olajba tesszük.

Lisztezett deszkán, kelesztés nélkül, vékonyra kinyújtjuk, majd rákenjük a pecsenyezsírt, és úgy csavarjuk fel, mint a rétest szokás. Ha esetleg nem szeretnénk az egész adagot kisütni, fóliába csomagolva tegyük a hűtőbe, másnap is isteni lángos süthető belőle. Nagy tálba beleszitáljuk a lisztet, közepébe mélyedést vájunk, ebbe beleöntjük a felfutott élesztőt és az ugyancsak meglangyosított vizet. Hűtős lángos gluténmentesen - Török Csoki. A baktériumok tejsavat és ecetsavat böfögnek a kultúrába, az élesztőgombák pedig, felpumpálják a kovászt, és a vele készülő tésztát.

Hűtős Lángos Gluténmentesen - Török Csoki

Instant élesztő (vagy 2 dkg friss), - 1 mk. Üvözlettel:sbandi38. Másnap kinyújtjuk, tenyérnyire szaggatjuk, forró olajban megsütjük. Tetejét kevés liszttel meghintjük, és mély, lisztezett tálba téve háromszorosára kelesztjük (az élesztő langyos helyen gyorsabban dolgozik). Olyan ízvilágot varázsol a kenyérbe, amit az élesztő nem tudhat, ha megszakad sem. TOP ásványi anyagok. Elfelezzük a tésztát. Egy tepsit, vagy sütőlemezt liszttel megszórok, majd ráterítem a kihúzott lángosokat és betolom a sütőbe. Fokhagymával, sajttal, tejföllel vegyesen vagy külön-külön is tálalható. Egy tál salátával vagy savanyúsággal kitűnő ebéd vagy vacsora. A tetejét is megszórjuk liszttel. A megsült lángosokat megkenjük az elkészített juhtúrós töltelékkel, összegöngyöljük, a tetejüket megzsírozzuk, és aludttejjel tálaljuk. Beleöntöm a már felfuttatott élesztőt, a tejfölt, és összedolgozom a tésztát egy tálban.

Sajttal, fokhagymával, tejföllel megszórva nagyon finom. 5 deciliter langyos tej. Az anyagokat összekeverjük, és forró olajba kanalanként rakjuk bele a masszát, kicsit kanállal szétterítjük, és mindkét oldalát aranysárgára sütjük. Ne gondoljuk, hogy ha nem alszunk eleget, az mindössze annyit eredményez, hogy fáradtak, esetleg nyűgösebbek leszünk napközben! Az élesztőt langyos vízben megfuttatjuk a liszttel és egy csipet cukorral. Mikor sütöd, olajos kézzel huzigálod a megfelelő, esetenként igen változatos formára. Ha megkelt lisztezett deszkára borítjuk, ujjnyi vastagságra nyújtjuk, és tetszés szerinti formára szaggatjuk.

Lángos Kenyérsütőgéppel - Recept

Vagy a hűtőbe vagy a fagyasztóba eltenni. 7. tetszés szerinti feltéttel tálaljuk. Végül megkenjük tejföllel, megszórjuk reszelt sajttal. Langyos helyen addig kelesztjük, amíg az élesztő "felfut" a bögre tetejére. A káposztát tisztítás után lereszeljük, majd megsózzuk, és lábosba téve fedő alatt, az olajon megpároljuk. Bármilyen kenyértésztából elkészíthető. Igyekeztem elfelejteni, hogy ötezer fok van és lelkesen sütöttem nekik a lángost. Hozzávalók: 50 kg liszt, 2 dl tejföl vagy kefir, 3 dkg élesztő kevés langyos víz, 1 tojás, 1 kk. Vissza már nem mehettünk, úgyhogy hazáig meg is barátkoztam a gondolattal, hogy este én még lángost fogok sütni. Jól kidolgozzuk, azután liszttel meghintve háromszorosára kelesztjük. Az összes hozzávaló beleteszed egy jó nagy tálba, jól összedagasztod, majd letakarva beteszed a hűtőbe. Lángos krumplipüréporból. A tejjel az egészet egy sima tésztává dolgozom. Az élesztőt, a sót és 1 evőkanál lisztet 1 dl langyos vízben simára keverünk, majd felfuttatjuk.

A tészta, hűtőben egy hétig is eláll. Napokig eláll így, folyamatosan lehet belőle sütni, amikor igény van rá. Ezután a tésztát kinyújtjuk, kisebb lapocskákra vágjuk, és a serpenyőben felhevített olajban, mindkét oldalát szép pirosra sütjük. Légmentesen lezárva 2 napon át érleljük szobahőmérsékleten.

Kefires Hűtős Lángos

Liszt, 1 doboz tejföl, 3 teáskanál só, 2 csomag élesztőpor (nem friss élesztő), 6 dl hideg tej. Ebben sincs semmi túlzás, mint kiderült! Frissen, finomságokkal megkenve tálaljuk. 1 kg liszt, 3 tojás, 1 cs. A pihentetés után a gombócokat téglalap alakúra nyújtom, a hosszabbik oldaluknál kezdve feltekerem, majd középen kicsit vastagabb, a vége felé vékonyodó rudakat sodrok belőlük. Szeretettel köszöntelek a Tupperware rajongók közösségi oldalán!

Hűtős Lángos Olgitól | Nosalty

Addig kell dagasztani, míg elválik a kezünktől, ez eléggé gyorsan eljön, nem kell ide dagasztógép. Ízlés szerinti Ízesítéssel - fokhagyma, tejföl, sajt - fogyasztható. Mindig csak annyit kell elővenned belőle, amennyit éppen fel akarsz használni. 1½ teáskanál szárított élesztő. Kolin: E vitamin: Niacin - B3 vitamin: C vitamin: Riboflavin - B2 vitamin: Fehérje.

Szálvégeinél összeillesztek 4 fonatot. Tetejét megszórjuk liszttel, és tálba téve langyos helyen duplájára kelesztjük. Jól összedolgozzuk, hogy hólyagos legyen a tészta. Tedd a tésztát egy élelmiszer tároló zacskóba, nyomd ki belőle a levegőt és csomózd be.

A jó ózongenerátor kíméletesen, ütemezetten csöntett mennyiségű ózont bocsát ki. Milyen koncentrációban képes előállítani az ózongenerátor az ózon gázt. Ennek ellenére, pont azért, mert az ózon a gázhalmazállapotnak köszönhetően mindenhol fertőtlenít, érdemes időközönként bevetnünk. Ózongenerátor vásárlási útmutató. Így nemcsak a penész által okozott kellemetlen vizuális élménynek, hanem a kínzó allergiás tüneteknek is búcsút inthetünk. LÁSSUK AZ ÓZONGENERÁTORT! Hogy lehetséges, hogy mégis működik az ózonos klímatisztítás? A nagy terek fertőtlenítése túl sokáig tart vele.

Ózongenerátor Vásárlási Útmutató

Ózonlap segítségével koronakisüléssel működik az ózongenerátor, a villámláshoz hasonlóan. De ha Ön magánemberként nem mer ózongenerátort működtetni, érdemes egy "szimpla", kisebb légtisztító berendezést vásárolnia. Fontos tehát a klímaszezonban havonta 1-2 alkalommal fertőtleníteni az autó klímáját. Ózongenerátor M10 Lakossági. A folyékony szerekkel általában el lehet pusztítani a látható penészt, viszont a szétszóródott spórákat nem lehet minden tárgy felületén, a falakon, bútorokon és azok mögött eredményesen elpusztítani. Egy másik gyakori problémára, az ágyi poloskákkal szemben is megoldást nyújthat egy nagy teljesítményű ózongenerátor. Összefoglalva tehát, az ózongenerátor veszélyei könnyedén elkerülhetők azzal, hogy betartjuk a használati útmutató egyszerű szabályait, úgy mint ahogyan azt pl. Állítsd be az ózongenerátor időzítőjét 30 percre.

Milyen előnyökkel jár, ha neked is van otthon elektromos borotvád? Az ózonnal kezelt víz szintén nagyon jótékony hatással van az egészségre. Webáruházunk kínálatában mindent megtalálhatsz, amire csak szükséged lehet! A mikrohullámú sütő, mosógép, szárítógép, melyek mind fém házzal rendelkeznek. Ezeket a helyeket nagyon nehéz takarítani, az ózon azonban mindenhova be tud jutni, ahova a levegő be tud. Fontos, hogy az ózonos kezelés nem képes kiváltani a kárpit és szőnyegtisztítást, azokat érdemes külön elvégezni a nagyobb higiénia érdekében. A kezelés viszonylag rövid ideig tart és annak befejezése után a terület azonnal használatba vehető. Működésképtelenné, inaktívvá teszi ezzel a teljes molekulacsoportot. Az ózongenerátort már jóval a koronavírus megjelenése előtt is használták szakemberek – jótékony hatásait az 1800-as évek elején fedezték fel -, azonban a pandémia óta már nem csak orvosi rendelőkben, iroda-helységekben, konditermekben vagy különböző takarító cégeknél védekeznek vele a fertőzés ellen. Az ózongenerátor egyszerű, gyors, olcsó és hatékony, ezért valószínűleg sok háztartás és cég fog ózongenerátort vásárolni a pandémia után is. Lakóépületekben, gazdasági épületekben, vendéglátóipari egységekben, orvosi rendelőkben előforduló kellemetlen szagok megszüntetése, vírusok elpusztítása. A férfiak számára evidens: szakáll- és bajuszvágásra sokkal jobb ezt használni. Az ózon kezelés nem igényel különösebb előkészületet vagy a helyiség kipakolását, de fontos, hogy kezelés előtt tartsunk be bizonyos szabályokat és a használati útmutatóban előírt ideig használjuk a készülékeket. Az ózongenerátor működési elve egyszerűen és érthetően. Oxidál, azaz fertőtlenít, pusztítja kórokozókat, gombákat, vírusok, baktériumokat, gyakorlatilag minden életformát, kb.

50x erősebb hatóanyag a klórtól, így egy nagyon kíméletlen fertőtlenítő megoldás a mikroorganizmusokkal szemben. A vegyszeres fertőtlenítést nem helyettesíti az ózon, de tökéletes kiegészítés lehet helyiségek fertőtlenítésére. Ráadásul ózongenerátorok használatával az autó fertőtlenítése pofon egyszerű folyamat. Hogyan tisztítsa a levegőt ózonnal?

Az Ózongenerátor Működési Elve Egyszerűen És Érthetően

Mivel a gépkocsik belseje elég részletgazdag, a hagyományos törölgetős módszerrel nagyon sok időt venne igénybe, és nem is lenne elég alapos. Hiszen ez a két tulajdonság határozza meg azt, hogy megfelelően át tudja fertőtleníteni a levegőt egy autóban, szobában, lakásban. A körülbelül 10 000 mg/h, azaz több mint 10 g ózon/óra teljesítményű ózongenerátor alkalmas olyan helyiségekbe, mint például vállalkozások, rendelők vagy szállodák. A bőr felületére juttat ózont és fejti ki fertőtlenítő hatását. Így a folyamat végén nem marad más, mint a tiszta, oxigéndús levegő. Mire figyeljünk az ózongenerátor használatakor? A következőkben az akkumulátoros hajvágóké lesz a főszerep. De használhatjuk a rossz szagok eltüntetésére, például, ha olyan házba költözünk, ahol valaki dohányzott, állatot tartott vagy éppen "öregszagot" hagyott maga után. Az ózongenerátor veszélye témakörben talán leggyakrabban felmerülő kérdés még, hogy veszélyes-e az ózongáz? Mindenkinek más a preferenciája, ha arról van szó, milyen időközönként látogat el borbélyhoz vagy fodrászhoz. Egy esetleges zárlat esetén a biztosíték kiold, így a komolyabb problémák megelőzhetőek, a rendellenesség orvosolható.

A tisztítás és a fertőtlenítés két külön művelet, melyek összefüggésben vannak egymással, de más a munkafolyamat és más anyagok alkalmazásával történik. Otthoni textilíával (törölköző, lepedő) takarjuk le a réseket. A Haunair ózongenerátorok kimondottan otthoni felhasználásra fejlesztett termékcsaládja a HA11, HA12 és HA13 kódjellel kerültek bevezetésre. Ha pedig esetleg elakadnál, nyugodtan keress fel minket az elérhetőségeink egyikén, szívesen válaszolunk minden felmerülő kérdésre! Az ózonnal történő fertőtlenítés nem varázslat, az ózongenerátor otthoni használatra nem is kerül sokba. Klímatisztítás ózonnal. Az ózonos fertőtlenítő gép terméktulajdonságai A Páramentesítő webáruházában több ózongenerátor is elérhető, így vásárlóink meglehetősen nagy választékot tanulmányozva dönthetik el, hogy milyen készüléket szeretnének beszerezni. Vannak kisebb és nagyobb teljesítményű berendezések is: attól függően, hogy milyen célra, mekkora területen szeretné a használó igénybe venni, érdemes a teljesítményt is figyelembe venni. Ráadásul otthoni környezetben, veletek sokkal nyugodtabban tűri majd végig. Mi a teendő ózongenerátor meghibásodása esetén, mi van, ha nem kapcsol le az ózongenerátor?

Az ózon molekulát Christian Friedricht Schönbein fedezte fel 1840-ben. Erre már a helyiség ajtajából felhívja figyelmünket a működés visszajelző lámpa. A generátor ezután az ózont a levegőbe bocsátja, ahol az káros anyagok sejtszerkezetét megbontja. Az áramellátás konnektorból történik, így, ha az autónkban szeretnénk használni egy hosszabbítóra szükségünk lesz. Az ózongenerátor használata viszonylag egyszerű, arra azonban ügyelni kell, hogy a gép működtetésével egyidejűleg se ember, se állat ne tartózkodjon a helyiségben, hiszen az ózon mérgező. Az ózon azonban nem képes kiváltani a kárpit- és szőnyegtisztítást, így azt a nagyobb higiénia érdekében érdemes külön elvégezni. Az biztos, hogy autóban használva 20-25 perc után már kellemetlen a buké, szóval ne akarjunk rögtön beülni, és menni vele, mert érezhetően jelen van az ózon az utastérben. A készülék használata nem igényel sem műszaki affinitást, se szakképzettséget. A készüléket szilárd és stabil talajra, polcra, asztalra, állványra, székre helyezzük működtetéskor! A parfüm illatú autóillatosítókon túl, a klímaberendezések is sokat javíthatnak az aeroszolon, hiszen átforgatják az utastérben megrekedt levegőt. Hagyja, hogy az ózon teljesen kiszellőzzön a kocsiból - ez a légmozgástól függően 5-30 percet vehet igénybe.

Ózongenerátor M10 Lakossági

Kisebb és nagyobb terek esetén egyaránt használható. Egy kellemetlen illatú autót szagmentesíteni korábban szinte lehetetlen volt - ma már egy ózongenerátorral ez csak 30 perc. Nézzük először az otthonunkat: a vírusos időszakban, főként, ha időnként a közeli családtagokon túl más is megfordul nálunk, különösen fontos, hogy a légtérben és nehezen tisztítható helyeken is tökéletesen tudjunk fertőtleníteni. Fertőtleníti a kis helyiségeket. Az ugyanis nem olyan, hogy letörlöm a polcokat és soha többé nem lesz poros. Így használd az ózongenerátort otthon vagy az irodában: Hogyan válasszuk ki a megfelelő készüléket? Az ózon egy mérgező gáz, ami kis mennyiségben, 0, 01 ppm alatti koncentrációban, maximum 10 órán át tartó érintkezés esetén nincs ránk káros hatással.

A második lépésben azokat az oxigén molekulákat, amelyeket nem sikerült koronakisüléssel ózonná alakítani, azokat ultra-ibolya sugárzással bombázzák, ekkor is ózon keletkezik. Nagyon fontos, hogy ne tartózkodjon élőlény a kezelési területen az ózongenerátor működése közben,. Szagtalanító hatását használhatjuk például cigarettafüstös helységekben, de szagtalaníthatjuk ruháinkat is, és persze egész lakásunkat is. Amennyiben így mégsem találod a keresett terméket, az oldal tetején a keresősávba beírva közvetlenül is rákereshetsz. Lakásunkat szobánként haladva, külön-külön fertőtlenítsük! Ahogy létrejön már bomlik is. A Ventura Fitness teremben egy Chrome 28000 típusú ózongenerátor készülék került beszerzésre, ami megközelítőleg 440 m2 területű helyiséget tud maximálisan fertőtleníteni. Az ember egyébként szaglásával érzékel már 0, 01 ppm koncentrációjú (! )

A gyáritól eltérő típus használata a készülék meghibásodását okozhatja és garancia elvesztéssel jár! Mire használhatjuk az ózongenerátort? Ha több órán keresztül lélegzünk be olyan levegőt, amiben az ózon koncentrációja meghaladja a 0, 05 ppm-et tüdőirritációt, légzési nehézségeket és maradandó tüdőkárosodást tapasztalhatunk. Az ózongáz belégzése irritáló és egészségre káros lehet. A zuhanyzás és a tisztálkodás helyett használt dezodor közötti különbséggel lehet a legjobban szemléltetni a kettő közötti különbséget. A hagyományos takarítás és porszívózás önmagában nem szünteti meg az allergiát okozó mikro méretű részecskéket, sőt a legtöbb esetben csak újra belekeveri a levegőbe, a kívánttal ellentétes hatást eredményezve. Standard hőmérsékleten és nyomáson, (nagy tömegben) halványkék árnyalatú. U. i. : Remélem hasznos volt amiket most olvastál.

Az ózont az egyik legtisztább és legerősebb oxidálószerként és csírátlanítóként, a klórnál pedig háromezerszer erősebb fertőtlenítő hatású szerként tartjuk számon. Helyezze áram alá a berendezést, majd kapcsolja be. Behatol a szövetekbe is, ahol megöli a baktériumokat, vírusokat, gombákat. Az emberek többsége a 0, 01 ppm feletti koncentrációt már szag alapján érzékelni tudják. Az ózongenerátor gyakorlatilag bármilyen belső térben használható, azaz otthon, az irodában, szállodákban, éttermekben, autókban, tömegközlekedési eszközökön, ipari létesítményekben stb. Amennyiben meggyőztük, vagy már régóta szeretett volna egy hasonló eszközt, és úgy gondolja, hogy Önnek is szüksége van egy ózonos fertőtlenítő gépre, válassza ki az Önnek tetsző készüléket, helyezze a kosárba, és néhány munkanapon belül szállítjuk is a megjelölt címre. Nem cáfolom az ózon fertőtlenítő hatását, de tisztítani azt sajnos nem tud. A felbomló ózonból keletkező rendkívül reagens naszcensz oxigénnel való találkozás halálos minden mikroorganizmus, így minden spóra, gomba (penész is), baktérium és vírus számára. A különböző textíliák magukba zárják a kórokozókat, amelyek nemcsak a kellemetlen szagokért lehetnek felelősek, hanem allergiát vagy akár súlyosabb légúti megbetegedéseket is okozhatnak. Ezek a tulajdonságok mutatják, hogy az ózont termelő generátorok használata nem csak most, a vírus miatt lehet hasznos, hanem később is, hiszen használatával eltüntethetjük a kellemetlen szagokat, frissé varázsolhatjuk a lakás levegőjét. Nem ördöngösség, használj Te is nyugodtan biztonságos ózongenerátor készüléket.

Mivel a 3 oxigén molekulából áll, ezáltal igen instabil, így azonnal reakcióba tud lépni a baktériumokkal és vírusokkal is. Szerencsére nem, az ózongenerátorok porcelán/kerámia lapja hosszú élettartamú.