Gyakorlatok Hasra És Fenékre - Új Igazgatóhelyettes A Petzelt József Technikum És Szakképző Iskolá - Turizmus.Com
Tartsd a karodat közel a testedhez, a könyökök a test felé mutatnak és enyhén be vannak hajlítva. Ezután kilégzés közben térj vissza a kiindulási helyzetbe, és folytasd a következő ismétléssel. Gyakori hibák: Kis mozgástartomány, a core izmok nem megfelelő aktiválása, ellenőrizetlen mozgás, görbe hát. Az emelés során lábfejed kissé lefelé pipáljon, és visszafeszített állapotban legyen. 30 teljes test gyakorlat erősítő gumiszalaggal. Érezned kell a combhajlító izmod aktiválódását. Rövid combközelítő izom: Alulról érinti a fésűizmot. A személyes motivációt és az esetleges egyéni kérdések megválaszolását MENTORI TÁMOGATÁSSAL biztosítjuk oly módon, hogy az általad kiválasztott edzést bemutató edző, vagy igény szerint másik edzőhöz online konzultációra van lehetőség időpont foglalással.
- Gyakorlatok hasra és fenêtre site
- Gyakorlatok hasra és fenetre hôtel
- Gyakorlatok hasra és fenêtre http
- Gyakorlatok hasra és fenetre pvc
- Gyakorlatok hasra és fenêtre www
- Petzelt józsef szakiskola szentendre telefonszám
- Petzelt józsef szakiskola szentendre telefonszáma
- Petzelt józsef szakiskola szentendre facebook
Gyakorlatok Hasra És Fenêtre Site
A kedzveményt a rendszer a kosaradban automatikusan jóváírja! Emeld addig a pontig, amíg a térded, a csípőd és a vállaid egy vonalban nem lesznek. Speciális alsó végtag gyakorlatokkal is segítheti a comb és fenék formálását. Hajtsd végre a sorozatot először az egyik lábadon, majd a másik lábadon. Biztos tippek a gömbölyű fenékért –. Kiindulási helyzet: Rögzítsd az expander egyik végét a húzódzkodó rúdhoz. Ha a túlsúly már jó ideje fennáll, akkor a fogyás ízületvédelem szempontjából is fontos, nem csak esztétikai kérdés!
Gyakorlatok Hasra És Fenetre Hôtel
Az edzés programot a bérlet megvásárlása után 72 órán belül, 30 napon keresztül korlátlanul elérheted a oldalon saját belépési kódoddal, amit email levélben küldünk el Neked. Aktiváld a core izmaidat, és próbáld meg a testedet egy vonalban tartani. Számodra milyen az "ideális" (szándékosan nem tökéletes) test/forma? Az 50 éven felülieknek sem szabad abbahagyniuk a rendszeres edzést, mert az öregedéssel járó különböző problémák miatt egyre gyakrabban szorulnak gyógy-szeres kezelésre, egyre több időt kell orvosnál tölteni és egyre jobban csökken az életminőség is. A legjobb fenék gyakorlatok a kerek popsiért. Összeszedtünk néhány rendkívül hatásos gyakorlatot, amelyek könnyen kivitelezhetőek és nincs nagy eszközigényük, ezért jól jöhetnek majd az edzések során. Gyakori hibák: Görbe hát (az ágyéki területen), kis mozgástartomány, túlzott előre dőlés, befelé forduló térdek, ellenőrizetlen mozgás. Gyakorlat: Csavart rák póz. Mire jó: központi izmok, vállak, külső combok, oldalsó fenékizmok, kardió. Majd zárd a térded a másik mellé, emelkedj fel Plank tartásba. Minden edzésedbe iktass be legalább egy plank gyakorlatot is. Csak így lesz az edzés eléggé hatékony és így jelent majd igazán kihívást. Kivitelezés: Lélegezz be, és hajts végre egy fordított kitörést a jobb lábaddal. Gyakorlatok hasra és fenetre hôtel. Hogyha eddig nem volt az életed része, nem valószínű, hogy hirtelen égető vágyat fogsz érezni, hogy mától minden nap lemenj a konditerembe, kimenj futni, vagy otthon eddz egy jót.
Feszítsd ki (azért ne szakítsd szét) a két végét. Sok felülést és hasizomgyakorlatokat kell csinálni. Helyezd a tenyeredet a földre magad mögé és támaszkodj rá. Az alábbiakra feltétlenül figyeljünk a kivitelezés során.
Gyakorlatok Hasra És Fenêtre Http
Kis farizom: A combot távolítja. MOST INGYENES HÁZHOZSZÁLLÍTÁSSAL! "Nekem csak fenekeznem kell! Vagy oldalt fekszel és az also lábad emelgeted fölfelé.
Ne egyél se túl sok, se túl kevés szénhidrátot! Így kisebb lépésekben, de nagyobb hatékonysággal tudsz haladni a nagyobb célod felé. Az edzéseid során összegyűjtött pontok a szorgalmadat és a kitartásodat dicsérik, amit szeretnénk megjutalmazni további szolgáltatásokkal és ajándékokkal. Mindkét kezeddel tartsd a gumiszalagot a nyakad előtt. Az előzőekhez hasonlóan itt is figyelj, hogy ne billenjen ki oldalra a csípőd. A legtöbbünk számára a hatékonyság a legfontosabb dolog, amit egy edzéstől elvárunk. Fogd meg két kézzel a gumiszalag másik végét, és tartsd a mellkasod előtt. Alakformáló gyakorlatok step padon. Gyakorlatok hasra és fenêtre site. Kezdetben itt is saját súllyal dolgozz, majd ellenállásként használj bokasúlyt, vagy gumikötelet. Ha pedig van olyan testrészed, ami le van maradva, vagy kényesebb terület, oda edzhetsz valamivel többet, de ne hanyagold el a többi izomcsoportot sem! Ezután lépj jobbra a bal lábaddal. Ráadásul a legtöbb gyakorlat összetett (több ízület is mozgásba kerül), lehetővé téve, hogy szinte az egész test izmait bevond.
Gyakorlatok Hasra És Fenetre Pvc
A gyakorlatokat 2-3, majd a későbbiekben akár 4 körben végezd, a rendszeresség elvét szem előtt tartva heti két-három alkalommal! Ugyanis, ha tisztában vagy vele, hogy éppen milyen izom dolgozik a gyakorlat közben, az segíti az ideg-izom kapcsolat fejlődését, és így gyorsabban is fejlődik a feneked. Ez így 1 ismétlés, végezd el 8-szor! Alapgyakorlat, amely általánosan megdolgoztatja az adott testrészt, izomcsoportot. Végig törekedj arra, hogy jól megfeszítsd a hasizmaidat, közben a combfeszítőd is érezni fogod, próbáld megtartani a térdeket a talaj fölött, ne tedd vissza! 20 perces kőkemény otthoni edzés a combok és popsi formálására: 8 gyakorlat, amit érdemes megtanulni - Fogyókúra | Femina. Kitörésből süllyesztés. A különböző plank gyakorlatok nagyon hatékonyak, ha nem a leghatékonyabbak. Kiinduló helyzet: Fogd meg a hosszú expander mindkét végét (alsó markolat), és nyújtsd előre a karodat. Húzd a gumiszalag másik végét a fejed fölé, és engedd le a hátad alsó részére. Ne feledkezzünk meg róla, hogy mint minden edzés esetén, a testünket fel kell készíteni az intenzívebb munkára, így nagyon fontos a megfelelő bemelegítés (vállgyakorlat előtt például a karkörzés). Enyhén hajlítsd be a térdedet, hajolj előre, és mindkét kezeddel fogd meg az erősítő gumiszalag végeit. Ez a program nem csak a farakat, hanem a has és a derék izmait is tökéletesen működni fogja.
Feliratkozóink véleménye erről a videóról: Ha azt szeretné, hogy hatékonyan dolgozzon a combokon és a fenéken, a térd biztonságban legyen, javasoljuk, hogy tekintse meg a következő gyűjteményeinket: - A youtube 20 legnépszerűbb videója combokra és fenékre tüdő, guggolás és ugrás nélkül. Ez segít változatossá tenni edzésprogramodat, és új ösztönzést adsz az izmoknak, hogy megerősödjenek és növekedjenek. Gyakorlatok hasra és fenêtre www. A top 20 szív- és érrendszeri gyakorlat a fogyáshoz youtube Popsugar csatornán. Ahogy állsz fel, told felfelé a mellkasod, hogy ezzel egyenesen tartsd a hátad.
Gyakorlatok Hasra És Fenêtre Www
Minél távolabb állsz a húzódzkodó kerettől, annál megerőltetőbb lesz a gyakorlat. Hajlítsd be a könyöködet 90 fokban. Kivitelezés: Lélegezz be, tegyél egy lépést oldalra, és ezzel egyidejűleg végezz guggolást. A hátad tartsd egyenesen, a lábfejeid egy kicsit kifelé forduljanak. A lépései: -Feküdj a hátadra, hajlítsd be a térded, és emeld fel a lábát, amíg a térded a csípőd fölé kerül és párhuzamos a padlóval. A mellizmaink edzésére igen hatékony gyakorlat a fekvőtámasz, illetve annak különböző típusai. ONLINE KÉRDŐÍVES ÁLLAPOTFELMÉRÉS.
Az edzés tulajdonságai: - Edzés hossza: 45 perc. Ez a gyakorlat teljesen a padlón van, kivéve egy rövid bemelegítést a videó elején. Emeld fel a karjaidat balra a fejed elé, és forgasd el az egész törzsedet ugyanabba az irányba. A kívánt eredményeket csak akkor fogod elérni, ha hetente legalább három alkalommal elvégzed a gyakorlatokat. A formás és fitt külalak szemet gyönyörködtető, egészséges, elérhető és fenntartható, és azt sugározza, hogy bizony a konyhában és az edzőteremben (vagy éppen az otthoni kis "edző sarokban") is megdolgozunk a sikerért! A tenyerek a test felé mutatnak.
Hogyan végezd a gyakorlatokat? Lapos has gyakorlatok. Lassan engedd vissza lábakat a talajra, és hagyd elernyedni a farizmokat. A fogyás helyét saját genetikai kódod szabja meg. Ne kapkodj, ezt a gyakorlatod végezheted lassabban, nehogy megfájduljon a derekad! Húzd fel a lábaidat, és támaszkodj meg a sarkakon. Ezek a termékek érdekelhetnek: Hátgyakorlatok.
A nők többsége tökéletes fenékre és lapos hasra vágyik. Ahhoz viszont, hogy megfelelően edzünk a fenekünkre, érdemes ismerni a fenék anatómiáját.
A szakmai képzés területén fontos a kézügyesség fejlesztése, az ízlésformálás, a precízség, a pontosság és a munka iránti igényesség fejlesztése. Bár a tanulási zavar más deficitekkel (pl. Példák: számítógép segítségével kitöltött tesztek, más, értékelésre alkalmas feladatok megoldása (önértékelési, központi kiértékelési lehetőséggel) bemeneti (a tanóra elején) mérés (pl. Az iskola törekszik az oktatási piacon elfoglalt helyének megtartására és lehetőség szerint növekvő részesedés megszerzésére. Folyamatosan koordinálja az iskolában folyó innovációs és pályázati tevékenységet. Petzelt József Szakközépiskola - Szentendre. Érzékszervi gyengeség, érzelmi zavarok) vagy negatív környezeti hatásokkal (pl.
Petzelt József Szakiskola Szentendre Telefonszám
Feladat: A valamilyen szempontokból kiemelkedő képességű, tehetséges tanulókkal céltudatosan, kiemelten foglalkozni. Az iskola eredményeinek visszacsatolása és hasznosítása a program továbbfejlesztésének fontos eleme. Érettségi bizonyítvány szakmai vizsga 6, 5. érettségi bizonyítvány. Várható eredmények: (indikátorok meghatározásával) Közösségi funkciók megjelenése. Ezért rugalmasan alkalmazkodunk partnereink elvárásaihoz és igényeihez, feladatainkat mindenkor magas színvonalon teljesítjük. A tanulók egy szintre hozása a továbbhaladás miatt minden tanévkezdés első lépése. · A kapcsolattartás formáinak bővítése a szülőkkel, a HHH tanulók sikeressége érdekében. Petzelt józsef szakiskola szentendre telefonszám. Célunk, hogy a gyermeknek igénye legyen a mindennapos mozgásra, legyen az bármilyen formában. Részt vesz a tankönyvrendeléssel kapcsolatos nyilvántartási, rendelési és adminisztratív feladatok ellátásban. Eredményeink mutatói Indikátor Tanulói létszámváltozás a 9.
Fejlesztő foglalkozások, tanulmányi versenyek szervezésével, tehetséggondozással, a továbbtanulók nyomon követése tapasztalatainak felhasználásával megfelelő középfokú intézmény választása. 3 AZ ISKOLA SZERVEZETI RENDSZERE ÉS IRÁNYÍTÁSA 3. Petzelt józsef szakiskola szentendre telefonszáma. A pedagógusok teljesítményértékelési rendszerének alapelvei megfogalmazásra kerültek az IMIPben. Mellékletek 1. melléklet Informatikai eszközök (A jelenlegi IKT eszközök listája). Telefon: 26/312167 Fax: 26/311254E-mail: A IskolákListá a Magyar Köztársaság legnagyobb, a tanulmányokról érdeklődők sorában mindig nagyobb közkedveltségnek örvendő, iskolai adatbázis.
A szövegértés, szövegalkotás kompetencia terület fejlesztését a magyar nyelv és irodalom egy műveltségterület tantárgyi bontás nélküli oktatásával segítjük. Iskolai, városi, körzeti, megyei szintű versenyeken iskolánk képviselete. B3 Az új elektromos hálózat kiépítése. Igaz ez a termelő szakmákra is, bár ott közvetlenül nem mint tevékenység, hanem mint elérendő cél jelenik meg Ennek érdekében kiemelt szerep jut az elmélet és a gyakorlat kapcsolatának. A nevelő részvétele a tanulói közösség tevékenységében, a követendő egyéni és csoportos minták kiemelése a közösségi életből Magyarázat, beszélgetés, felvi- A tanulók önálló elemző munlágosítás a betartandó normák- kája, ról, vita. 14. o o o o o o o o. Adott tanulócsoportban, az "Angol és/vagy a német idegen nyelv" kulcskompetencia területen tanévet átfogóan, teljes tanórai lefedettséget biztosító kompetencia alapú oktatási program, programcsomag bevezetése, alkalmazása. A tantárgyi ellenőrzési területek: ismeretek mennyisége, minősége ismeretek alkalmazási szintje házi feladat taneszközök füzetek vezetésének ellenőrzése A tantárgyi ellenőrzés módszerei: szóbeli felelet írásbeli számonkérés (témazáró dolgozat, röpdolgozat, teszt, házi dolgozat) füzetek beszedése A "Szocializációs" területek ellenőrzése A tanulók szocializálódásának, személyiségfejlődésük folyamatának ellenőrzése két nagy területen történik. A művészetek órákon, valamint a tanórán kívüli tevékenységek során a tanulói szemlélet alakításában fontos szerepet szánunk a térségi identitás, hagyományőrzés, a helyi sajátosságok, a műemléki környezet megismertetésére, tudatosítására, valamint a földrajzi fekvés helyzetéből adódó igények és lehetőségek kihasználásának felismertetésére. Új igazgatóhelyettes a Petzelt József Technikum és Szakképző Iskolá - Turizmus.com. Személyiségfejlesztéssel kapcsolatos célok, feladatok Intézményünkben a személyiségfejlesztés célját a következők szerint foglaltuk össze: A személyiség komplex fejlesztése magában foglalja az értelem kiművelése mellett a gyermek önmagához, a különböző közösségekhez való viszonyának fejlesztését is. A közoktatási törvény módosítása megszüntette a pedagógus szakvizsga kötelezőségét, a hétévenkénti továbbképzés kötelezősége meghagyása mellett, így a prioritások ennek megfelelően alakultak. Fejlesztő Értékelés a tanítási és tanulási folyamatban A fejlesztő értékelés abban különbözik a minősítő értékeléstől, hogy a folyamat során összegyűjtött információk nem a teljesítményről adnak képet, hanem a fejlődés megtervezésére szolgálnak. Az érdeklődők itt minden iskolatipusról felvilágosítást kapnak - az óvodától a főiskoláig. A túlterhelés miatt a gyermekek életéből kényszerűen elmarad a játék, a szabad mozgás öröme. A pedagógusaink vezető szerepét úgy értelmezzük az egyenrangúság elvével összhangban, hogy vezető szerepüket megtartjuk a pedagógiai légkör kialakításában, a tanulóink aktivitásának kibontakoztatásában, tevékenységeiknek megszervezésében, és személyiségük fejlődésének támogatásában.
Petzelt József Szakiskola Szentendre Telefonszáma
Adatok összehasonlító elemzése, javuló tendencia. Ezért fontos, hogy megelőzzük vagy csökkentsük a tanulási nehézségeket, megváltoztassuk a sorozatos tanulási kudarc következtében kialakult negatív motivációkat, megkedveltessük a tanulást, csökkentsük a viselkedési zavarokat. 1 2 1 8 1 3. mobil rögzített mobil. Bazsanth Vince utca 10., Dunakeszi, 2120, Hungary. Sportlétesítmények látogatása. 13. iskola honlapjának folyamatos frissítése intézményi szintű szakmai napok megszervezése iskolai faliújságon tájékoztató anyag folyamatos frissítése. Az egyes műveltségi területekhez változatos, jó minőségű, interaktív IKT tartalom biztosítása. Legalább az első ma/elért eredményeik harmadba való bekerülés Sportversenyeken indított tanulók száma/ elért Tanulók min. If you are not redirected within a few seconds. A tanulók ismerjék meg a problémamegoldás lépéseit, ennek segítségével képesek legyenek a saját és a közösségi konfliktusokat, problémákat kezelni. A meghatározó alapelvek tartós, hosszabb időszakra szóló értékkifejezései az iskolánknak. Petzelt józsef szakiskola szentendre facebook. Az egyes tanulási feladattípusoktól függően az értékelés szerepe azonban jelentősen megnőhet, annyira, hogy az önálló tevékenység a tanulásnak mindössze előfeltétele, és tényleges tanulás az értékelési folyamatban megy végbe.
91. rögzített Dokument. Projektoktatás A projekt a tanulásszervezési lehetőségek egyik leghatékonyabb módja. A folyamatosságot a tervszerűség útján kívánjuk elérni. 13... 14... 32 7 NYELVVIZSGA BIZONYÍTVÁNY ELFOGADÁSA... 32 1. Tanórán kívüli - Programjaink alatt a résztvevők a terepen tevékenykednek, játszanak, amivel a szabadég alatt, a levegőn való mozgás igényét szeretnénk felkelteni. VSZC Petzelt József Szakgimnáziuma és Szakközépiskolája - Szentendre - Szentendre, Hungría. A tanórán kívüli közösségfejlesztési feladatok: Olyan kötetlen tevékenységi formák szervezése, amelyek keretében a különböző iskolán belüli és kívüli kulturális programokon, kirándulásokon megvalósítható: -. A. tanórai keretek között, az órát tartó tanár által b. tanórán kívüli keretek között (differenciált képességfejlesztő foglalkozások, kirándulások, kulturális- és sportrendezvények) Az ellenőrzés módszerei: megfigyelés beszélgetés kérdőív interjú A tanulói teljesítmények mérése A tantárgyi mérések A mérés célja az elsajátított ismeretek és ezek alkalmazási "minőségének" a megállapítása. A felnőttoktatásban szakács, cukrász, pénzügyi és számviteli ügyintéző, valamint szoftverfejlesztő és -tesztelő szakok érhetők el.
"Petzelt Alapítványi" jutalomban részesítettek Min. A tapasztalatszerzés elve annak biztosítása, hogy a nevelés-oktatás folyamatában a tanulóink számára lehetőséget adjunk a saját tapasztalatok megszerzésére, azok megértésére, és ítására. Iskola-védőnő: Védőnő bevonása versenyek, vetélkedők lebonyolításába. Tehetséges diákjaink képzőművészeti alkotásaiból az iskola területén állandó kiállítással rendelkezünk. Minden szakembertől elvárható, hogy legyen tájékozott a múlt, a hagyományok terén, de a pillanatnyi helyzetről is legyenek ismeretei. A "Társadalmi Megújulás Operatív Program Kompetencia alapú oktatás, egyenlő hozzáférés - Innovatív intézményekben TÁMOP 3. Részt vesz az érettségi vizsgák szervezésében, valamint minden a beiskolázással, tanuló nyilvántartással, felvételivel kapcsolatos informatikai feladatok ellátásában. A célok megvalósulását megfelelő szakemberek biztosításával. Viták, szituációs játékok (előadói és vásárlói érdekek összehangolása, fogyasztói kosár készítése). 2 hetente 1 óra december eleje, április vége minden hó 30. Elsősegélynyújtási oktatás a tantestület tagjainak évente 1 alkalommal.
Petzelt József Szakiskola Szentendre Facebook
Mit tehet az iskola a megelőzés és a védekezés kialakítása érdekében? Alternatív: - az egyén felvértezése (készségfejlesztés: céltudat, indiváció, kitartás, az akarat edzése. Iskolánk belső ellenőrzési, értékelési rendszerének részei: A tanulók munkájának ellenőrzése, értékelése (egyben az intézményértékelés része) Programértékelés, ellenőrzés Intézményértékelés. A filmklubban kötelező olvasmányok filmváltozatait nézhetik meg a tanulóink. Jelentős adatvesztés nem történt az elmúlt öt évben. A tantárgyi kötődés erősítésével segítjük, a tanulás értékének tudatosítását, önművelési igény fejlesztését. A munkaközösség-vezetők munkájukat munkaköri leírás alapján végzik. A különböző műveltségi területek ismerete gazdagítja személyiségjegyeiket, formálja ízlésüket.
Környezeti nevelési program Törvényi háttér: A 11/1994 (VI. 1 MENETREND A TANKÖNYVELLÁTÁS MEGSZERVEZÉSÉHEZ... 49 21. A műveltségi területekben és a kompetenciákban rejlő nevelési lehetőségek komplexitása jó alkalmat teremt azon személyiségjegyek fejlesztésére, amelyek összhangban állnak a mai kor követelményeivel. 4 Szorgalmi időben hétfőtől - csütörtökig a nyitva tartás idején belül reggel 7, 30 óra és délután 17, 00 óra között az iskola igazgatójának, vagy egyik helyettesének az iskolában kell tartózkodnia, pénteken 7, 30 -től 16, 00 óráig. 5 A tanulók közösségei: Az azonos évfolyamra járó közös tanulócsoportot alkotó tanulók osztályközösséget alkotnak. Mindennapi testmozgás, testkulturális tevékenység Testmozgás Statisztikai adatokkal igazolható, hogy a középiskolás gyerekek felénél diagnosztizálható valamilyen tartási rendellenesség, gerincferdülés, statikai lábbetegség. 1 A nevelőtestület: A nevelőtestület tagja az iskola valamennyi pedagógus munkakört betöltő alkalmazottja, az iskola gazdasági vezetője.
Munkaközösség-vezető. A BŰNMEGELŐZÉS MÓDSZEREI: Direkt: felvilágosítás, a közösség figyelmeztetése, tájékoztatása, büntetés "törvénykezés". A szakközépiskolai tagozaton két ágazat van: kereskedelmi és vendéglátóipari. OKM rendelet a kerettantervek kiadásának és jóváhagyásának rendjéről, valamint egyes oktatási jogszabályok módosításáról szóló 17/2004. Értelmi képességek fejlesztése: Megismerési képesség fejlesztése: megfigyelések írásbeli lejegyzésének képessége: jegyzetelés, vázlatírás. Sok kompetencia részben fedi egymást, és egymásba fonódik: az egyikhez szükséges elemek támogatják a másik terület kompetenciáit. Szigorúan tilos a mások nevét bejelentkezési névként használni, erre tett kísérlet fegyelmi eljárást von maga után. Tantárgytömbösítés kéthetes ciklusokban szervezve • Természetesen ezeket az órákat többféleképpen is el lehet osztani, a helyi humán erőforrások figyelembevételével. Az egészséges életmódra való nevelés hatékony módszerének a megelőzést tekintjük. A szülők részéről: a nevelőmunka segítéséhez az alábbi közreműködési formákat várjuk: - aktív részvétel az iskolai rendezvényeken, - ötletnyújtást az előadások témáihoz, - őszinte véleménynyilvánítást, - együttműködő magatartást, - nevelési problémák őszinte megbeszélését, közös megoldását, - a családi nevelésben jelentkező nehézségek közös legyőzését, - érdeklődő-segítő hozzáállást, - szponzori segítségnyújtást. Felhívjuk figyelmüket arra, hogy tudatosan fejlesszék fizikai teherbíró képességüket, testmozgással előzzék meg, vagy korrigálják tartási rendellenességüket, kerüljék a gerincoszlopot károsító testhelyzeteket, terheléseket Kirándulásokat szervezünk, hogy megérintse őket a természet, és szeressenek a szabadban tartózkodni.
Munkánk során a demokrácia értékrendjére építve olyan magatartásra készítjük fel tanulóinkat, amelyben az egyén és a közösség érdekei egyaránt megfelelő szerephez jutnak. Iskola-egészségügyi szolgálat A program végrehajtásának egyik feltétele az iskola-egészségügyi szolgálat kialakítása. Cél: Olyan iskola, amely a társadalmi igényeknek megfelelő ismereteket és továbbépíthető alapműveltséget nyújt.